Сезон гриппа продолжается и берет свое - только с 1 по 22 февраля в Польше от этого заболевания умерло 15 человек, также зарегистрировано более 600 000 случаев заболевания и подозрения на грипп. Наиболее эффективной профилактикой гриппа и лучшей защитой от его осложнений являются регулярные прививки. Несмотря на это очевидное знание, их использует только 4% населения.
Смерть каждую минуту
Статистика ошеломляет - в среднем каждую минуту в мире от гриппа умирает один человек, а это означает до полумиллиона смертей в год. Только в Польше ежегодно регистрируется около четырех миллионов случаев заболевания и подозрений на него, при этом пик заражения приходится на период с января по март.
Эксперты не сомневаются: самая эффективная форма защиты от гриппа - вакцинация - регулярная вакцинация взрослых может снизить количество заболевших до 90%! Более того, вакцинируясь, мы защищаем не только себя, но и окружающих нас людей, которые в силу возраста (дети до 6 месяцев) или состояния здоровья не могут быть вакцинированы.
Опасные осложнения
Одним из самых опасных последствий гриппа являются связанные с ним осложнения для здоровья. Некоторые из них могут привести не только к госпитализации, но и к хроническим, неизлечимым заболеваниям или даже смерти. Хотя наибольшую опасность они представляют для людей старше 55 лет, они могут поражать и молодых людей, находящихся в хорошем физическом и общем состоянии здоровья.
Наиболее распространенные осложнения гриппа включают пневмонию, миокардит, бронхит и средний отит.
По этой причине вакцинация против гриппа особенно рекомендуется по клиническим показаниям людям с хроническими заболеваниями (сердце, легкие, почки, печень, диабет), беременным женщинам, детям до 5 лет и людям старше 55 лет, а также по эпидемиологическим причинам: медицинские работники, учителя, транспортники, работники торговли и др.
Кроме того, если мы ждем ребенка, нам следует задуматься о вакцинации не только себя, но и людей из ближайшего окружения (родителей, бабушек и дедушек, братьев и сестер, родственников, нянь и т. д.). Таким образом, благодаря «стратегии кокона», мы защищаем новорожденного, которого невозможно защитить. Вакцинация беременных защищает не только привитого, но и, благодаря пассивной иммунизации, защищает ребенка.
Регулярная профилактика и надежные источники информации
Вакцинация против гриппа должна повторяться каждый год, потому что вирус гриппа имеет сильную склонность к мутациям. Состав вакцины ежегодно разрабатывается специалистами Всемирной организации здравоохранения на основе данных лабораторий по всему миру.
Процесс подготовки занимает около полугода, после чего следуют исследования и испытания, в том числе безопасность и эффективность препарата. Благодаря этому в аптеки и клиники поступает проверенный продукт, гарантирующий максимально возможную защиту.
Полезно знать
В Интернете информацию о безопасности и составе вакцин, а также о процессе их приготовления можно найти на сайте акции «Вакцина со знанием» - www.zaszczesiewiedza.pl. Эта кампания проводится с 2015 года и является надежным источником информации о прививках в Интернете.
Не только прививки?
Врачи и эксперты сходятся во мнении, что важным элементом профилактики и, прежде всего, способом снижения передачи вируса гриппа является соблюдение личной гигиены и частое мытье рук. Вирус гриппа сохраняется на руках максимум 5 минут, но остается активным на дверных ручках, поручнях или банкнотах намного дольше.
Также стоит не забывать прикрывать рот и нос при кашле и чихании, проветривать помещения и придерживаться сбалансированной, питательной диеты.
В осенне-зимний период также очень популярны домашние методы укрепления иммунитета, такие как закаливание организма, чай с имбирем или чеснок с медом. Однако имейте в виду, что грипп - это не серьезная простуда, а острое высококонтагиозное респираторное заболевание. Именно поэтому соблюдение чистоты или здоровое питание могут только укрепить организм, но не являются эффективным средством защиты от гриппа и его опасных осложнений.