Перифолликулярный кератоз - это грубые шишки и маленькие пустулы, которые обнаруживаются на волосистых участках тела, таких как руки и бедра, но могут также появляться на лице. Мы называем их «мурашки по коже». С перифолликулярным кератозом можно успешно бороться. Читайте, что такое перифолликулярный кератоз, его причины и симптомы и как его лечить.
Что такое перифолликулярный кератоз?
Keratosis pilaris (Keratosis pilaris) - легкое заболевание, а точнее косметический дефект, который проявляется шероховатостью кожи, папулами, мелкими, красными пустулами, расположенными внутри волосяных фолликулов.
Перифолликулярный кератоз поражает более половины подростков и около 40% взрослых. Особому риску подвержены люди с атопичной кожей, склонной к себорее и акне. Эти поражения чаще всего встречаются на тыльной стороне рук, а также на предплечьях, волосистой стороне бедер, щеках, бровях и ягодицах.
Почему они вообще появляются? В основе «гусиной кожи» лежит аномальный кератоз эпидермиса - устья волосяных фолликулов закупорены избытком кератина. Тем не менее, есть несколько способов улучшить этот процесс кератоза и избавиться от неприглядных прыщей или, по крайней мере, значительно их уменьшить.
Причины перифолликулярного кератоза
Формирование перифолликулярного кератоза связано с неправильным усвоением витамина А в организме. Витамин А способствует регенерации клеток, увеличивает синтез кератина, поддерживает должный уровень увлажненности кожи и предотвращает ее кератоз.
Если в верхнем слое эпидермиса и сальных железах накапливается избыточное количество кератина, со временем это приводит к появлению черных точек. Они засыхают в комки, утолщаются, гиперплазируются, меняется цвет кожи.
Перифолликулярный кератоз часто передается генетически, но также может быть связан с эндокринными (главным образом гипотиреозом) и вазомоторными нарушениями.
Читайте также: Что означает мурашки по коже?
Симптомы перифолликулярного кератоза
Однако у некоторых людей развивается перифолликулярный кератоз, вызванный сухостью кожи и плохой гигиеной. Если кожа сухая, омертвевшие клетки не отшелушиваются, а лежат на поверхности эпидермиса и со временем вызывают образование шишек и воспаления вокруг волосяных фолликулов, которые проявляются красными пустулами.
Эти поражения могут даже зудеть и гореть. Важно отметить, что приобретенный перифолликулярный кератоз является периодической проблемой, часто зимой, когда кожа становится чрезмерно сухой.
Полезно знать
Перифолликулярный кератоз у детей
Также у многолетних детей может возникнуть проблема перифолликулярного кератоза. Конечно, нежную кожу ребенка ни в коем случае нельзя тереть и тереть.
Во время купания чувствительные участки кожи можно только аккуратно растирать мочалкой или мягкой губкой - ровно столько, чтобы не причинить малышу боли. Вам следует искать подходящую дермокосметику - например, смягчающие средства или лосьоны с мочевиной, но помните, что у детей до 5 лет концентрация этого ингредиента не может превышать 5%.
У пожилых людей он может быть немного больше. Следует также добавить, что перифолликулярный кератоз у самых маленьких обычно сочетается с атопическим дерматитом, поэтому ребенку в первую очередь следует диагностировать и лечить атопию.
Лечение перифолликулярного кератоза
В борьбе с перифолликулярным кератозом нам помогут:
Добавки с витамином А и витамином С, которые улучшают качество кожи - но стоит тянуться не только к таблеткам - помните, что ничто не может заменить сбалансированное питание, и Упомянутые витамины с успехом можно получать из пищи, в первую очередь из овощей и фруктов, таких как морковь, шпинат, клубника, вишня, персики, абрикосы, цитрусовые, красный перец, помидоры.
Омега-3 кислоты, т.е. жирная морская рыба, яйца, грецкие орехи, льняное семя.
Правильная гидратация (30 мл/кг массы тела - значит, женщина весом 60 кг должна выпивать не менее 1,8 л жидкости в день).
Правильный уход за кожей - грубые пилинги, проводимые два раза в неделю, помогут отшелушить омертвевшие клетки кожи и тем самым предотвратят их скопление вокруг волосяных фолликулов. Такой же эффект может дать даже массаж грубой губкой или перчаткой во время ванны. Просто людям со склонностью к перифолликулярному кератозу следует больше внимания уделять ежедневной гигиене и способствовать отшелушиванию кожи. Так что давайте помнить, что даже когда мы принимаем только быстрый душ, мы должны некоторое время тереть чувствительные места губкой. Но будьте осторожны! - при наличии воспалений на коже, незначительных ранках данные средства применять нельзя.
Ванны с солью - соль смягчает эпидермис.
Домашние средства - например, протирание кожи ватным диском, смоченным в яблочном уксусе, который обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а содержащиеся в нем кислоты отшелушивают кожу и очистить волосяные фолликулы. Другой способ - смазывание кожи кокосовым маслом, богатым лауриновой кислотой, которая регулирует секрецию кератина и предотвращает его накопление на коже, а также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Перед этими процедурами можно дополнительно протереть кожу насухо специальной щеткой для кожи.
Дермокосметика - для кожи с перифолликулярным кератозом должны содержать смазывающие, увлажняющие и противовоспалительные компоненты. В частности:
- пантенол - успокаивает раздражения
- мочевина - смягчает, увлажняет и делает кожу более эластичной (содержание мочевины в дермокосметике должно быть около 20%)
- аллантоин - ускоряет заживление поврежденного эпидермиса, оказывает регенерирующее действие
- масло ши - защищает кожу
- салициловая кислота 2% - облегчает отделение наложенного кератоза
- мазь с кальципотриолом
Лекарства - используются в исключительных, очень редких случаях.
Дерматолог может назначить пероральную терапию ацитретином (аналог ретиноевой кислоты, применяемый при тяжелом псориазе). Эффект от лечения ацитретином виден через 2-4 недели.
Однако женщинам не следует беременеть в течение как минимум двух лет после приема этого препарата.
Алмазная микродермабразия - во время этой процедуры омертвевшая кожа нежно и постепенно отшелушивается. Стимулируются регенеративные процессы и кожа становится чувствительной к действию питательных веществ, содержащихся в кремах и лосьонах.
Лазеротерапия - этот метод вызывает микроповреждения кожи, и тем самым активизирует процессы заживления и стимулирует рост новых, здоровых тканей. Восстановленная кожа становится гладкой, упругой и эластичной.
Чтобы правильно подобрать дермокосметику, стоит проконсультироваться с дерматологом или фармацевтом.