Отеки при беременности - наверное, нет женщины, которая бы на них не жаловалась. У будущей мамы отеки ног, особенно вокруг лодыжек, или отеки рук, особенно кистей, совершенно естественны, но иногда могут быть симптомом чего-то нехорошего. Когда следует показать врачу отек при беременности?
Отеки во время беременности - одно из распространенных заболеваний. Вечером ты смотришь на свои ноги и не видишь лодыжек. Икры не имеют естественных углублений, поэтому в целом напоминают опоры моста. Ноги тяжелые, как свинец. Интересно, это нормально? Да, если отеки возникают во второй половине и особенно в конце беременности, преимущественно в вечернее время. В основном они появляются вокруг лодыжек и рук и исчезают, когда вы высыпаетесь или отдыхаете.
Отеки при беременности: причины
Во всем виновата природа. Он обязательно защитит женщину, если она потеряет слишком много крови во время родов. Тогда запас воды, накопленной в тканях, мог бы быстро активироваться, чтобы компенсировать потерю жидкости организмом. Но есть и несколько других причин отека.
Первый - большее количество крови (примерно на 2,5 л) циркулирует в организме будущей матери. Большая окружность ног в области щиколоток обусловлена также затрудненным оттоком крови из-за давления увеличенной матки на подвздошные вены. Тогда кровь застаивается в сосудах ног и не может вернуться к сердцу; часть входящей в его состав воды затем проникает из сосудов в мягкие ткани и создает так называемуюзастойный отек.
Отек может усилиться, если вы долго стояли или сидели в одном положении в течение дня, если вы слишком быстро набрали слишком много веса или если на улице жарко. Женщины, ожидающие рождение двойни, жалуются на усиление отечности
К счастью, после рождения ребенка, в течение нескольких дней или недель после родов, избыточная вода всасывается в кровеносные сосуды, затем фильтруется почками и выводится с мочой. Однако до того, как это произойдет, ваши ноги могут некоторое время отекать еще сильнее, чем при беременности.
Внимание! Отек не всегда виден. Бывает, что вода равномерно распределяется в подкожной клетчатке и тогда врачи говорят о т. н. скрытые вздутия. О них может свидетельствовать быстрый набор веса - более 0,5 кг в неделю. Если вы хотите проверить, относится ли эта проблема к вам, нажмите пальцем на большеберцовую кость посередине голени. Если через пять секунд там все еще есть небольшая ямочка, ваши ноги опухли, и вам следует обратиться к врачу.
Средства от отеков во время беременности
Когда вас беспокоят отеки, следуйте этим простым советам:
- отдыхайте с поднятыми ногами как можно чаще; когда ложитесь, положите под ноги подушку или свернутое одеяло, чтобы немного приподнять ноги
- не делайте тяжелой работы
- не оставайтесь на солнце слишком долго
- носите специальные колготки для беременных, но не носите слишком тесные носки или гольфы
- носите воздушную обувь (из натуральных материалов); они должны быть удобными: иметь широкий носок, низкий каблук и более толстую, гибкую подошву, амортизирующую удары при ходьбе помнить о правильном питании, чтобы не допустить чрезмерного или слишком быстрого набора веса
- используйте как можно меньше соли
- пейте много воды - жидкости улучшают фильтрацию почек и позволяют вывести из организма многие токсины
- ложись спать на левый бок
- сидя, часто меняйте позу; время от времени вставайте, немного ходите, перемещайтесь, чтобы снять чувство тяжести в ногах и устранить отечность в районе лодыжек, придя домой, оберните икры (не слишком туго) смоченными в прохладной воде салфетками, снимите компресс через 15 минут; Вы также можете приготовить прохладную ванночку для ног с несколькими каплями масла лаванды, чая, ромашки или розмарина или вмассировать охлаждающий гель в ступни и икры
- используйте охлаждающие препараты
Непременно
Не откладывайте визит к гинекологу, если:
- отёк сильно беспокоит
- вы быстро набирали вес - более 0,4 кг в неделю во втором триместре и более 0,5 кг в третьем триместре
- отёк не проходит после отдыха
- отекают не только ноги и руки
- отек сопровождается повышением артериального давления (140/90 мм рт.ст. и выше).
Обычные отеки при беременности или опасный гестоз?
К сожалению, отеки при беременности не всегда являются естественным явлением. Если они не стихают после длительного отдыха, появляются внезапно, поражают не только стопы и кисти, но и лицо, бедра, низ живота, то нужно срочно обратиться к врачу. Он измерит ваше кровяное давление. Если оно окажется 140/90 мм рт.ст. или выше, они также назначат анализ мочи, чтобы исключить возможную протеинурию.
Может оказаться, что опухоль является симптомом т. н. отравление беременных, до недавнего времени называвшееся ЭПГ-гестозом. Каждая из заглавных букв является первой буквой одного из трех английских слов, описывающих симптомы этого состояния. Так Е - это эодема (отек), Р - протеинурия (протеинурия), а Н - гипертония. Теперь мы называем это состояние гипертензией, вызванной беременностью (НИГ).
Его симптомы не обязательно должны присутствовать одновременно, но если они есть, врач может быстро поставить диагноз. Отравление при беременности не связано с употреблением в пищу несвежего блюда, оно не вызывается микробами и не заразно. Это чаще встречается у женщин, ожидающих первого ребенка, и тех, кто ожидает двойни. Риск заболевания увеличивается, если у женщины до беременности было повышенное артериальное давление, диабет, заболевание почек или любое из заболеваний, связанных со сбоями в работе иммунной системы (например, волчанка). Специалисты также задаются вопросом, не передается ли это по наследству.
Если опухоль при беременности означает отравление беременных
Когда выясняется, что женщина, ожидающая ребенка, страдает гестозом, она должна соблюдать врачебные рекомендации: много отдыхать, как можно меньше стоять, избегать стрессов, правильно питаться и принимать назначенные лекарства. Иногда врач рекомендует оставаться в постели или даже остаться в больнице. Эти рекомендации необходимо неукоснительно соблюдать - чтобы не было т.н. преэклампсия и даже эклампсия (судороги, похожие на припадки). Они могут объявить ее:
- нарушения зрения
- плохо себя чувствую
- головная боль
- тошнота
- рвота
- боль в верхней части живота.
Иногда теряешь сознание. Последствия могут быть серьезными:
- преждевременные роды
- отслойка плаценты
- детская гипоксия
- детские нарушения развития
Когда врач диагностирует преэклампсию или эклампсию, будущую маму необходимо как можно скорее госпитализировать. Здесь ему обычно вводят лекарства и кислород для дыхания. Иногда нужно ускорить решение. Именно поэтому так важно не недооценивать неестественные отеки, часто измерять артериальное давление и регулярно сдавать анализы мочи.