Дишка - это разговорный термин. Врачи используют слово одышка. Одышка - это субъективное ощущение нехватки воздуха или дискомфорта при дыхании, связанное с проблемами дыхания. Каковы наиболее распространенные причины одышки и когда следует беспокоиться об одышке? Как лечить одышку?
Одышка после интенсивной тренировки, длительного бега или тяжелой физической работы - нормальное явление. Когда он появляется при других обстоятельствах, это может быть сигналом того, что в нашем организме что-то не так. Патологические изменения, вызывающие проблемы со свободным дыханием, могут сопровождать многие заболевания, не только заболевания органов дыхания. Очень часто они связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как говорят медики, одышка, то есть одышка, может быть вызвана несколькими механизмами. Поэтому при поиске причин одышки врач ориентируется на ситуации и симптомы, возникающие вместе с одышкой.
Если у больного наблюдался бронхоспазм, связанный с приступом бронхиальной астмы или интерстициальный отек легких вследствие ишемии миокарда, он будет жаловаться не только на одышку, но и на стеснение в груди. Если вы страдаете астмой или хронической обструктивной болезнью легких и ваше состояние усугубляется, ваша одышка будет усиливаться при физической нагрузке.
Читайте также:
Отдышка после тренировки - как улучшить физическую форму и избавиться от одышки?
Как увеличить объем легких? Упражнения на выносливость и дыхательные упражнения
Правила дыхания при беге
Одышка: причины
Заболевания легких
Повышение двигательной активности дыхания с последующей гипервентиляцией (избыточной вентиляцией) возникает при острой гипоксемии и гиперкапнии. Аналогичное явление возникает из-за раздражения легочных рецепторов при легочной эмболии, интерстициальном отеке легких, остром бронхоспазме.
Важно, что даже при нормальной дыхательной системе такие факторы, как нахождение на большой высоте, повышенный уровень прогестерона во время беременности или прием некоторых лекарств (например, ацетилсалициловой кислоты) могут вызывать у некоторых людей одышку.
Нарушения вентиляции легких могут возникать при респираторных заболеваниях, таких как астма, эмфизема, хронический бронхит или бронхоэктазы.
Причиной одышки также может быть уменьшение объема движений грудных стенок, которое возникает при кифосколиозе или заболеваниях, сопровождающихся значительной слабостью дыхательной мускулатуры. Больной человек должен прилагать больше усилий к каждому вдоху.
Одышка возникает также при скоплении значительного количества выпота в плевральной полости.
Нарушения газообмена и, соответственно, проблемы с дыханием могут возникать при течении пневмонии, отека легких и удушья (аспирационная пневмония и острый респираторный дистресс-синдром).
Коррекция гипоксемии при заболеваниях легочных сосудов, интерстициальных заболеваниях легких или застое в легких не уменьшает одышку, так как является следствием прямой стимуляции легочных рецепторов.
Болезни сердца и сосудов
Затрудненное дыхание при физической нагрузке может наблюдаться при анемии легкой и средней степени тяжести. Пороки сердца, связанные с внутрисердечным шунтированием слева направо, могут приводить к увеличению сердечного выброса и одышке, в том числе на фоне развития легочной гипертензии.
Одышка при физической нагрузке может быть следствием не только низкой эффективности сердечно-сосудистой системы, вызванной недостатком тренировок, но и нарушениями диастолического процесса сердечной мышцы при артериальной гипертензии, стенозе (аортальном стенозе) и гипертрофической кардиомиопатия. Хроническая одышка также может сопровождать перикардит.
Одышка также может возникать у людей с ишемической болезнью сердца.
Избыточный вес
Лишние килограммы мешают не только свободно двигаться, но и негативно сказываются на дыхании. Это связано с тем, что жировая ткань забирает кислород у мышц и других жизненно важных органов (включая альвеолы), из-за чего они получают меньше, чем им нужно. Короче говоря, у них гипоксия и недоедание.
Паника
Когда мы нервничаем, мы дышим быстрее, но неглубоко. Это гипервентиляция, которая возникает в результате уменьшения количества углекислого газа в крови. Это приводит к учащенному сердцебиению и головокружению. Чтобы избежать этих неприятных недугов, дышите в бумажный пакет. Это восстановит нормальные уровни кислорода и углекислого газа в крови, чтобы вы могли успокоиться и восстановить ровное дыхание. Еще один способ контролировать одышку, вызванную беспокойством, - сознательно замедлять дыхание. Вдохните воздух через рот, а затем медленно выдохните через нос или через губы, сложенные в так называемом носик.
Одышка: лечение
В каждом случае одышки необходимо найти причину ее образования. Чем раньше мы попадем к врачу, тем лучше. После осмотра пациента и выполнения основных тестов врач будет знать, какое лечение использовать. Если причиной одышки является заболевание легких или сердца, необходимо лечить основное заболевание. Борьба с болезнью также позволит избавиться от одышки, хотя это не всегда возможно. Если лечение невозможно или неэффективно, а важно улучшить качество жизни, организм можно поддержать оксигенотерапией. Это обычно используется, когда сатурация в покое (насыщение крови кислородом) составляет менее 94% или падает ниже этого уровня во время обычной ежедневной физической активности пациента.