Социальное взаимодействие - это основа, на которой строится здоровье и счастье человека
Переезд в Университет Аве Мария в Неаполе, штат Флорида, был неприятным опытом. В Вегасе, где мы прожили три года, наша семья была почти полностью изолирована. У нас было несколько друзей, но мы редко их видели. Фактически, большая часть моего социального взаимодействия происходила с персоналом нашего местного Trader Joe’s. Будучи экстравертом, изоляция была удушающей, поэтому я почти каждый день приходил к Trader Joe’s (независимо от того, нуждались мы в чем-то или нет).
Но с годами я привык к социальному взаимодействию, происходящему на моих условиях. Поэтому, когда мы переехали на Аве Мария, я не был готов к таким вещам, как соседи, стучащие в мою дверь по утрам, или соседские дети, бегающие по нашему дому. Мне потребовалось всего несколько неловких встреч, прежде чем я научилась надевать лифчик сразу после того, как встала с постели, но мне потребовалось гораздо больше времени, прежде чем я привыкла к неожиданным социальным взаимодействиям.
Для большинства из нас это современная жизнь. Социальное взаимодействие - это то, к чему мы должны стремиться, а не то, что переплетено с повседневной жизнью. И люди начинают понимать, что это огромная проблема, потому что одиночество более вредно для нашего здоровья, чем ожирение или курение. Среди американцев всех возрастов растет движение за создание преднамеренных сообществ разного рода для восстановления «деревни», которую мы потеряли. Time недавно описал некоторые из этих сообществ, в том числе Commonspace, сообщество «совместного проживания», состоящее из частных квартир, окружающих общие жилые помещения на двух этажах отреставрированного офисного здания..
«Мы эволюционировали, чтобы зависеть от наших социальных связей», - говорит доктор Вивек Мурти, бывший главный хирург США. «За тысячи лет это закрепилось в нашей нервной системе - настолько, что, если мы чувствуем себя изолированными от общества, это помещает нас в состояние физиологического стресса.«Для каждого из сообществ относительная компактность населения создает ощущение единения. «Вы не можете знать триста человек», - говорит Трой Эванс, застройщик и соучредитель Syracuse’s Commonspace. - Но ты можешь знать пятьдесят. Что мы пытаемся сделать в Commonspace, так это создать район в здании».
Эти преднамеренные сообщества могут показаться новыми, но на самом деле они представляют собой старый, традиционный способ решить новую проблему социальной разобщенности. Современная жизнь, возможно, впервые позволила выжить, не завися от других людей. Но тот факт, что мы теоретически можем выжить без деревни, не означает, что мы можем жить без нее. Социальное взаимодействие, особенно ежедневное, неожиданное, является основой, на которой строится здоровье и счастье человека.
Все еще нужно время, чтобы привыкнуть к этому. Раньше меня раздражало, когда кто-то стучал в мою дверь, не позвонив сначала, потому что это казалось вторжением, но теперь я приветствую это. Приятно быть увиденным и нужным, а также видеть и нуждаться в других людях.
Бывают дни, когда никто не стучит, и я не вижу соседей на входе и выходе, и это тоже нормально. Но после нескольких таких дней подряд я начинаю чувствовать себя неуравновешенным, невидимым. Мои соседи держат меня на земле и на связи (и всегда полностью одеты, большое спасибо), и я делаю то же самое для них. Вот что значит быть человеком.