Мы читали о книге Энни Мерфи Пол («Происхождение: как девять месяцев до рождения формируют остальную часть нашей жизни») в колонках The New York Times.
В большинстве культур веками существовало убеждение, что независимо от того, что происходит с нами за девять месяцев до рождения, опыт нашего плода может иметь решающее значение в дальнейшей жизни. Современные исследования возрождают эту древнюю идею, об этом книга Энни Мерфи Пол.
В статье, представленной на обложке журнала Time, перечислены факты, основанные на десятилетиях исследований, например:
- Употребление шоколада во время беременности может способствовать рождению более счастливого и менее застенчивого ребенка.
- - Если во время беременности мы едим много рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, наш ребенок будет умнее, а его социальные, коммуникативные и двигательные навыки будут лучше.
- - Легкий стресс во время беременности может быть связан с быстрым развитием мозга у двухнедельного ребенка и может привести к лучшему моторному и умственному развитию у двухлетнего ребенка.
- - Однако в случае сильного стресса следует ожидать негативных последствий на всю жизнь. Например, люди, матери которых были беременны во время немецкой оккупации Нидерландов, чаще страдали шизофренией во взрослом возрасте.
Правда, мы не в первый раз сталкиваемся с мыслью о том, что внешние воздействия на плод сказываются на жизни будущего малыша в долгосрочной перспективе. Ведь все больше людей верят в благотворное влияние прослушивания классической музыки в период внутриутробного развития. Однако писатель утверждает, что только в последнее время стало общепринятым мнение, что девять месяцев беременности на самом деле являются подготовительным процессом: в этот период различные воздействия, такие как воздух, которым дышит мать, пища и питье, которые она потребляет, искусственные материалы, а также эмоции, которые он испытывает, формируют плод таким образом, что он готовится к уникальному миру, в котором он родится.
Всем этим автор статьи, как и автор книги, подталкивает нас к размышлению, стоит ли нам полностью принимать результаты вышеуказанного исследования, или точка зрения «беременность определяет все». Конечно, не рекомендуется переваливаться на другой бок лошади. Ведь было бы слишком просто обвинять мать во всех проблемах малыша, от беспокойного сна до пищевой аллергии! Пол также обращает внимание на общие проблемы, затрагивающие всех людей, такие как стихийные бедствия, загрязнение окружающей среды, вопросы безопасности пищевых продуктов, решение которых может найти только общество в целом.
«Бессмысленно возлагать еще большую ответственность и вину на беременных женщин за то, на что они не могут повлиять самостоятельно», - читаем мы в статье. Более того, добавляет автор: хотя большая часть советов для беременных сосредоточена на том, чего НЕЛЬЗЯ делать, большая часть того, что мы делаем в этот период, в первую очередь питает и оживляет плод и помогает ему начать здоровую жизнь.
Давайте задумаемся - когда мы читаем, например, о здоровом питании - какие варианты были у беременной женщины сто лет назад? Где была контролируемая питьевая вода, широкий выбор овощей и фруктов, которые можно есть в любое время года, нежирное мясо, рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, витамины и так далее, не говоря уже о чистоте воздуха мы дышим в больших городах.
Итак, прежде чем мы начнем беспокоиться о том, что мы делаем неправильно, как будущие матери, давайте подведем итоги того, как много мы изменили в нашем образе жизни - исключительно ради ребенка! Например, мы бросили курить - хотя это не всегда просто. Алкоголь не употребляем, в прокуренные ночные клубы регулярно не ходим. Питаемся сбалансированно пять раз в день, максимально учитывая белковые, минеральные, витаминные и другие потребности малыша. Ежемесячно мы принимаем участие в обследованиях, которые часто неприятны для нас. Мы стараемся больше отдыхать, расслабляться в течение дня и реже планировать свой день. Иногда (кто бы мог подумать?) мы даже уделяем время общению с нашим будущим малышом - утром слушаем музыку, поем ему, разговариваем с ним или просто много о нем думаем.
Итак, мы уже многое сделали, чтобы родить здорового, счастливого малыша, который будет расти в любящей атмосфере!