Большинство людей считают, что социальные сети негативно влияют на психическое здоровье человека. Новое исследование рисует более сложную картину.
По мере того, как смартфоны и экраны захватывают нашу повседневную жизнь, укоренилось мнение о том, что социальные сети ⏤ и коллективная одержимость ими ⏤ разрушают наше коллективное психическое здоровье. Новое исследование, однако, предполагает, что мы можем возлагать ненужную вину на технологию. Отношения между социальными сетями и психическим здоровьем могут быть более сложными, чем предполагалось ранее.
Пролистывание новостной ленты вряд ли принесет вам эмоциональное и духовное удовлетворение, которое вы ищете, говорит д-р Брайан Примак, директор Центра исследований медиа, технологий и здоровья при Университет Питтсбурга, социальные сети стали полезным инструментом для людей, борющихся с депрессией или беспокойством, чтобы найти связь и избежать одиночества, которое они чувствуют.
«Люди, которые чувствуют себя социально изолированными, могут на каком-то уровне обращаться к социальным сетям для самолечения», - сказал доктор Примак в интервью NPR. А социальные сети могут помочь им почувствовать себя более связанными с миром. По его словам, когда кто-то просматривает Facebook или Instagram, он знает, что «это настоящие люди, поэтому вы чувствуете, что это очень похоже на реальную жизнь. Вы знаете, что это не реклама Хосе Куэрво, где людям платят за улыбки. Это люди, которых вы действительно знаете».
И это может быть не единственным положительным моментом, связанным с использованием социальных сетей. Исследование, проведенное ранее в этом году Национальным институтом здоровья, наблюдало за 9- и 10-летними детьми и показало, что дети, которые предпочитали социальные сети более общим средствам массовой информации, таким как телевидение или видеоигры, чаще занимались физической активностью и реже иметь крупные семейные конфликты.
Ничего из вышеизложенного не означает, что социальные сети не приносят немало проблем, особенно для маленьких детей. Но это показывает, что наши отношения с все еще развивающейся технологией могут быть более тонкими, чем мы думали ранее.