Вновь привыкнуть к строгому распорядку после долгих летних родов никогда не бывает просто - ни нам, ни ребенку. Тем не менее, есть практические способы счастливого и гладкого начала года и способы избежать усталости, которая следует за первоначальным импульсом, осенней депрессией.
Ребенок, которому не помогают установить регулярный ритм жизни, снова привыкнуть к нему, при поступлении в школу подвергнется огромным переменам и стрессу. Чем больше усилий требуется от ребенка для приспособления к новой ситуации, тем меньше энергии у него остается на понимание учебной программы, внимание на просьбы учителя, налаживание отношений с новыми сверстниками.
Мы можем помочь ребенку подготовиться
Помимо установления закономерности, стоит сформулировать ряд дополнительных «ориентиров» на повседневную жизнь: обращать внимание на правила безопасного движения, карманные деньги, что и сколько, эффективное распределение времени на уроки, специальные уроки., друзья и работа по дому и т. д. Пусть обсуждают, что думают и чего хотят, приходят к консенсусу - подросткам особенно важно вовлекаться в этап планирования.
При хорошем плане ребенок будет более самостоятельно справляться со своими задачами, он будет знать, что делать, даже если родитель в данный момент недоступен. Таким образом, родителям не нужно постоянно контролировать своего ребенка, у них появляется больше времени для других развлечений, расслабляющих занятий и разговоров. Если это не является устоявшейся практикой даже в семье, «встряхнуться» в новый вид семейного стиля общения можно за несколько консультаций со специалистом.
В начале года, если новые книги уже куплены, ребенку и родителю стоит вместе полистать оглавление, названия глав и иллюстрации, чтобы составить представление о что будет обсуждаться в течение года. Попросите детей описать, что вызвало у них интерес и на какие вопросы они хотели бы получить ответы относительно новых учебных материалов.
Если мы видим себя эффективно функционирующим человеком, семьей и сообществом, результаты, которых мы достигаем вместе, и опыт, который мы получаем, помогут нам найти радости повседневной жизни и предотвратят влияние более коротких осенних дней и более хмурой погоды. наше настроение.