Мне прописали Метформакс по поводу легкой инсулинорезистентности. У меня поликистоз яичников и гипотиреоз, я слышал, что вы худеете на этом препарате, что меня очень порадовало. Вернется ли вес после остановки?
Метформакс снижает уровень глюкозы (гипогликемический эффект) в крови натощак и после еды, повышает чувствительность клеток к инсулину и уменьшает синтез глюкозы в печени. Препарат действительно имеет дополнительный эффект в виде потери веса, но это не препарат для похудения, так что имейте это в виду. Трудно сказать, уйдет ли вес или вернется, это зависит от того, какую диету вы соблюдаете во время и после лечения.
Вы должны помнить, что положительный энергетический баланс в любом случае приведет к увеличению жировых отложений. Если вы даете гораздо больше калорий, чем нужно вашему телу, избыток будет откладываться в виде жира, и вы будете страдать ожирением.
Вы должны позаботиться о правильном питании при инсулинорезистентности, СПКЯ и гипотиреозе. Основными ориентирами такого питания является потребление продуктов с низким гликемическим индексом, вызывающих постепенный выброс глюкозы и инсулина в кровь. Продукты с низким ГИ перевариваются намного медленнее, благодаря чему мы дольше не чувствуем голода. Поддержание низкого уровня инсулина предотвращает накопление жира и облегчает его преобразование в энергию. К таким продуктам относятся: гречка, бобовые, овощи, бурый рис и цельнозерновой хлеб. Тем не менее, вы должны отказаться от обработанной пищи, употребления фаст-фуда, сладостей, продуктов в панировке и во фритюре. В таких продуктах много простых сахаров, трансжиров, которые вредны для здоровья и имеют высокий гликемический индекс.
Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.