В некоторых незападных культурах ценится способность слышать голос, и это вообще не считается признаком какого-либо заболевания.
Эта статья впервые появилась в блоге Newton на RealClearScience. Оригинал можно прочитать здесь.
“ОНА выходит из комнаты.”
Элеонора Лонгдон была первокурсницей колледжа, когда впервые услышала это: голос, чистый как день, спокойный и решительный. Но это был не последний раз.
В течение следующих недель она продолжала его слышать, безобидно рассказывая обо всем, что делала. Как будто у нее есть личный спортивный комментатор, только без надменного голоса и периодических восклицаний.
«Это было нейтрально, бесстрастно и даже, через некоторое время, странно товарищески и обнадеживающе», - вспоминала она в августе на TED2013. Конечно, иногда это звучало разочарованно, но только тогда, когда она сама чувствовала раздражение или раздражение. В каком-то смысле ее бестелесный спутник отражал те части ее самой, которые она прятала от мира, и это успокаивало.
Однако все изменилось, когда она рассказала о существовании голоса подруге. Так была запущена цепь событий, чуть не разрушивших ее жизнь: визит к психиатру, госпитализация, диагноз шизофрения, назначение сильнодействующих нейролептиков, стигматизация, которая будет преследовать и терроризировать ее долгие годы.
Два года спустя ухудшение было драматическим. К этому времени у меня был весь бешеный репертуар: ужасающие голоса, гротескные видения, причудливые, неразрешимые иллюзии. Состояние моего психического здоровья послужило катализатором для дискриминации, словесных оскорблений, физического и сексуального насилия, и мой психиатр сказал мне: «Элеонора, тебе было бы лучше с раком, потому что рак легче вылечить, чем шизофрению»..«Мне поставили диагноз, накачали наркотиками и выбросили, и теперь меня так мучили голоса, что я пытался просверлить дырку в своей голове, чтобы вытащить их наружу.
ГДЕ-ТО МЕЖДУ 3 и 10 процентов людей слышат голоса, которые не слышат другие, и ученые до сих пор точно не знают, почему. По словам доктора Бена Алдерсона-Дэя, исследователя из Даремского университета и участника проекта «Слушание голоса» - группы, стремящейся лучше понять и объяснить восприятие голоса, - многие языковые центры мозга активируются, когда слышны голоса..
«Чего мы пока не знаем, так это почему они активны», - сказал он журналу Metro. «Возможно, ответ будет найден в том, как эти языковые центры связаны с другими частями мозга, такими как моторная кора и области, связанные с долговременной памятью».
Мы знаем, однако, что слышание голосов часто активируется во время длительных приступов стресса, низкой самооценки или употребления наркотиков. Это также может быть связано с травмирующими событиями в молодости или непреодолимым страхом или неожиданными ситуациями. Когда они появляются, голоса могут звучать телесно, как будто кто-то разговаривает с вами. Они также могут возникать внутри, но вне пределов собственного контроля. Явно отличается от личных мыслей, объясняет доктор Анна Тикл, клинический психолог из Ноттингемского университета, которая вместе со своим партнером доктором Люси Холт только что закончила обзор, посвященный изучению опыта слышания голосов с точки зрения слушателя.
«Голоса, как правило, воспринимались участниками как исходящие извне, но проявляющиеся внутри тела, тогда как мысли воспринимались как «принадлежащие» им», - сказала она.
Согласно Тиклу и Холту, западная медицина обычно классифицирует слышание голосов как нечто бессмысленное, не более чем зловещий симптом психического заболевания. Но за последнее десятилетие или около того ситуация изменилась.
«Все больше признается важность отношения к голосам не только как к «симптому», но и как к переживанию со смыслом», - сказал Тикл RCScience. «Хотя, к сожалению, некоторые профессионалы еще не догнали».
Чтобы помочь им в этом, Тикл и Холт стремились найти и обобщить качественные исследования, в которых изучался собственный опыт испытуемых, когда они слышали голоса. Они нацелились на исследования, которые продемонстрировали собственные мысли и мнения слушателей, а не только их психиатров.
Они обнаружили, что слышание голосов явно не является однородным опытом. Одни считают своих слуховых спутников положительными, другие - пагубными. Почти все приписывают своим голосам какую-то идентичность, назначая имя или пол. Голоса обычно описывались как «мощные» и «инвазивные».
ВНЕ СВОИХ исследований, Холт и Тикл предложили ряд рекомендаций, которые помогут людям справиться со слухом без необоснованных, потенциально повреждающие методы лечения. Вмешательства, направленные на повышение чувства собственного достоинства человека и снижение его стресса, являются ключевыми, как и установление контакта с другими людьми, которые слышали голоса и научились жить с ними в гармонии. Некоторую пользу могут также принести нейролептики в умеренных дозах.
«Для некоторых лекарства являются жизненно важным компонентом выздоровления и могут играть такую роль, как «приглушение» тревожных голосов или просто уменьшение беспокойства», - сказал Тикл RCScience. «Тем не менее, такие лекарства несут с собой множество побочных эффектов, которые могут ограничить выздоровление, включая диабет, увеличение веса, вялость, трудности с концентрацией внимания, беспокойные ноги, ригидность мышц, лицевые тики, рост волос на лице у женщин, гиперсаливацию… список можно продолжить. и многие трудности могут привести к дальнейшему социальному отчуждению и стигматизации».
В целом, Tickle считает, что к слышанию голосов нужно относиться в первую очередь с пониманием.
«В некоторых незападных культурах ценится способность слышать голос, и это вообще не считается признаком какой-либо болезни», - сказала она.
«Как психолога, меня меньше интересуют ярлыки, которыми навешивают кого-то, и гораздо больше интересуют их переживания и то значение, которое они им придают».
ЭТО БЫЛО ЭТО своего рода сострадательное мышление, которое в конце концов освободило Элеонору Лонгдон. Из ямы ее личного ада ее вытащили чуткие пережившие шизофрению, мать, которая не сдавалась, и врач, который вселил в нее чувство, что она может победить своих собственных демонов.
Раньше я говорил, что эти люди спасли меня, но теперь я знаю, что они сделали нечто еще более важное, дав мне возможность спасти себя, и, что особенно важно, они помогли мне понять то, что я всегда подозревал: мои голоса были осмысленной реакцией на травмирующие жизненные события, особенно события детства, и как таковые были не моими врагами, а источником понимания разрешимых эмоциональных проблем.
Источник: Холт Л., Тикл А. Изучение восприятия голоса от первого лица: метаэтнографический синтез. Психологическая психотерапия 2013 14 ноября. doi: 10.1111/papt.12017.