Творчество приходит в необычное время: в душе, на прогулке, кажется, когда мы ничего не делаем, когда нам скучно. Но смартфоны уверяют, что наши мысли всегда заняты.
Творчество приходит в необычное время: в душе, на прогулке, кажется, когда мы ничего не делаем, когда нам скучно. Адам Верник из Studio 360 рассказывает о недавнем проекте Мануша Зомороди, ведущего подкаста New Tech City WNYC. Он называется «Скучно и гениально» и был разработан для изучения пересечения творчества и скуки - интересной темы, не лишенной научной поддержки.
Зомороди считает, что между ними существует связь, и считает, что смартфоны могут мешать естественному процессу блуждания нашего мозга. В своей жизни она заметила тенденцию: когда ей становится скучно, она тянется к телефону, немедленно занимая себя.
Зомороди разговаривал с несколькими учеными, которые исследовали, как скука влияет на наш разум, позволяя нам стать творческими. Тем не менее, связь между смартфонами, поддерживающими эту креативность, - это всего лишь мысль - нет никаких исследований, чтобы связать их. Но есть множество исследований, доказывающих, что праздный, ничем не занятый ум порождает уникальные мысли и идеи.
Один из учёных, с которыми она беседовала, Джонни Смоллвуд, нейробиолог, изучающий «блуждающее сознание», обнаружил интересную активность, когда помещал пациентов через сканер и велел им смотреть в фиксированную точку:
«Когда тебе нечего делать, конечно кажется, что твои мысли не останавливаются. Вы продолжаете генерировать мысли, даже если вам нечего с ними делать».
Зомороди считает, что такой отдых мозга может привести людей к их «а-ха» моментам в жизни. Итак, чтобы помочь людям задействовать этот малоиспользуемый творческий потенциал, она разработала приложение под названием Moment. Он отслеживает использование телефона изо дня в день и сколько раз вы можете взять его «просто для проверки». Приложение предлагает пользователям ежедневные задания, чтобы попытаться пережить некоторое время простоя телефона, чтобы помочь вашему мозгу набрать обороты для творчества.
«Например, самый первый день называется «Положи в карман». В пути нельзя смотреть в телефон. Твоего телефона там не будет».
Стоит попробовать. Возможно, в пути попробуйте отвлечься и смотреть в фиксированную точку. Дайте нам знать, если у вас есть большие идеи.