Если быть веселым не является вашей естественной склонностью, вот вам молитва
В то время как радость приходит к некоторым людям естественным образом, другим трудно поддерживать бодрое настроение каждый день. Это не обязательно плохо, но если смотреть в свете Евангелия, мы должны отражать любовь, которую мы получаем от Бога, к другим.
Это было очевидно в жизни многих святых, чья любовь излучалась в их радостных улыбках, даже если у них были скрытые духовные подвиги. Святая Тереза Калькуттская - один из примеров.
Папа Франциск аналогичным образом подчеркивал эту идею, написав в своем апостольском наставлении Gaudete et exsultate: «Святые далеки от того, чтобы быть робкими, угрюмыми, язвительными или меланхоличными или делать унылые лица, святые радостный и полный хорошего настроения. Хотя они абсолютно реалистичны, они излучают позитив и надежду».
Вот молитва, адаптированная из Семейного молитвенника, которая просит Бога помочь нам быть более радостными и отражать Его любовь к тем, с кем мы сталкиваемся ежедневно.
Удали, дорогой Иисусе, от сердца моего, удали навеки от меня всякую угрюмость и недоброжелательность. Сделай меня веселым, радостным и счастливым в наслаждении Твоей благодатью. Ибо, о Боже, если Ты даруешь мне Свою благодать, не должен ли я быть веселым и радостный? Не должен ли я показать , что Твой Святой Дух оказывает некоторое влияние на мою душу? - что он поднимает ее над этими мелкими повседневными неприятностями, но которые никогда не должны нарушать спокойствие тех, кто стремится быть ваши слуги? О, мир, терпение, кротость и другие дары Святого Духа да будут моими: да направят и успокоят сердце мое и возвысят устремления его выше мира сего к Тебе, Боже мой, источник мой и последняя надежда моя. Аминь.