Мочегонные травы стимулируют мочеотделение, очищают организм от токсинов, обладают противоотечным действием, а также помогают в лечении заболеваний мочевыводящих путей. Какие травы имеют доказанный мочегонный эффект? Кому, когда и как можно использовать мочегонные травы? Вы уверены, что они безопасны для детей и беременных женщин? Какие противопоказания и побочные эффекты?
Мочегонные травы усиливают секрецию мочи, что полезно при многих заболеваниях. Принято считать, что мочегонные травы очищают почки и мочевыводящие пути - это правда, но мочегонные травы также неоценимы как в профилактике, так и в лечении многих других заболеваний.
Большинство мочегонных трав обладают и другими свойствами - они обладают антибактериальными и спазмолитическими свойствами, поддерживают иммунитет, а также выводят токсины с мочой, не вымывая электролиты из организма. Их рекомендуют не только травники, но даже врачи, часто приберегая их как дополнение к базисной терапии.
Однако стоит помнить, что, несмотря на свои ценные свойства, в случае серьезных заболеваний мочегонные травы могут оказаться слишком слабыми и применение в качестве единственной терапии может привести к обострению болезни.
Мочегонные травы: от чего они помогают
Диуретики чаще всего используются для:
- заболевание почек (вспомогательное),
- вспомогательное средство при воспалении мочевого пузыря, камнях в почках, воспалении мочевыводящих путей.
- лечение отеков различного происхождения,
- при похудении - одни ускоряют обмен веществ, другие очищают организм от токсинов,
- при задержке воды в организме в результате гормональных нарушений,
- при высоком кровяном давлении.
Мочегонные травы: безопасны ли они?
Свойства мочегонных трав известны веками. Известно, что многие из них намного безопаснее, чем синтетические диуретики, отпускаемые по рецепту, потому что они намного мягче. Тем не менее, стоит помнить, что мочегонные травы - как и все другие травы - нужно использовать умело, особенно если с ними принимают лекарства.
Они могут взаимодействовать с ними, нарушать их работу и, как следствие, задерживать выздоровление или вызывать неприятные побочные эффекты. Передозировка мочегонными травами может быть опасна для здоровья, так как может привести к обезвоживанию организма и уменьшению объема крови. Поэтому при их использовании следуйте инструкциям на этикетке или упаковке или следуйте информации от своего врача.
Мочегонные травы: лучшие мочегонные травы
Список мочегонных трав насчитывает несколько десятков наименований, но не все они одинаково эффективны и безопасны. Лучшие мочегонные травы включают:
- Листья березы повислой. Они богаты во флавоноидах, витамине С, органических кислотах, сапонинах, тритерпеновых соединениях. Их применяют в виде настоя и отвара, которые обладают мочегонным действием, обеззараживают мочевыводящие пути, помогают при почечной недостаточности, мочекаменной болезни и снижении экскреции мочевой кислоты. Для получения настоя листьев березы ложку листьев залить стаканом воды и настоять четверть часа под крышкой. Березовый сок также используется как мочегонное средство, которое также способствует вымыванию песка из почек.
- Листья и корни крапивы. Крапива обладает многими ценными свойствами, мочегонное действие - одно из них. Листья крапивы содержат много витаминов и минералов, флавоноидов, органических кислот, а корни - м.другие липидные соединения, лецитин, диоксид кремния. Листья крапивы можно заваривать как чай или добавлять в салаты.
- Хвощ травяной. Обычно их связывают с укреплением волос и улучшением состояния кожи, но мало кто знает, что хвощ обладает мочегонным действием. Богат флавоноидами, минералами, сапонинами, органическими кислотами, витамином С, дубильными веществами. Можно пить в виде настоя или отвара.
- Трава золотарника. Содержит флавоноиды, сапонины, дитерпеновые соединения, полисахариды, минеральные соли. Обладает не только мочегонным действием, но и антисептическим, повышает иммунитет. Золотарник применяют для лечения заболеваний мочевыделительной системы - воспалений почечных лоханок, мочеточников и задержки мочи. Его можно пить в виде настоя, отвара или приготовить настойку золотарника.
- Плоды можжевельника. Содержит эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, смолы, органические кислоты, минеральные соединения. Экстракт плодов можжевельника используется в при воспалении мочевыводящих путей. Его можно пить в виде настоя или приготовить настойку против инфекций мочевыводящих путей.
- Одуванчик (популярный одуванчик). И корень одуванчика, и его листья обладают мочегонным действием - они богаты флавоноидами, минеральными соединениями, витамином С и сесквитерпеновыми соединениями. Мочегонным действием обладают как настой цветков одуванчика, так и отвар корня одуванчика, и даже вино из корня одуванчика. Листья одуванчика также можно добавлять в салаты.
- Черная сирень. Его цветки богаты рядом веществ с целебным действием, в том числе большим количеством флавоноидов, фенолокислот, органических кислот и минеральных солей. С другой стороны, ягоды бузины содержат гликозиды, сахара, витамин С, витамины группы В и минеральные соли. Как цветки, так и плоды бузины обладают мочегонным действием. Из обоих можно приготовить отвар или настой, из плодов также делают сок бузины, который, помимо мочегонных свойств, также действует как эффективное средство от простуды и укрепляет организм.
- Петрушка. Его корни и плоды содержат эфирные масла, флавоноиды, фитостеролы и минеральные соли. И коренья, и плоды, а также препараты из них обладают мочегонным действием, дезинфицируют мочевыводящие пути и препятствуют образованию камней в почках.
- Любчик. Корень любистка содержит эфирное масло, органические кислоты, смолы, минеральные соли. Это популярный ингредиент смесей при заболеваниях мочевого пузыря и хронических воспалениях мочевыводящих путей. Его также можно пить в виде настоя или отвара.
Мочегонные травы, доступные в аптеках, травяных магазинах или магазинах здорового питания, продаются в виде пакетиков, капсул или даже готовых соков или отваров.
Зная, как они выглядят и где растут, вы также можете собрать их самостоятельно и даже вырастить на подоконнике или в домашнем саду.
При этом, однако, следует помнить, что определенные виды трав необходимо собирать определенным образом и в определенное время - иначе они могут утратить свои ценные свойства.
Мочегонные травы для беременных и детей
Можно ли беременным использовать мочегонные травы? И можно ли его давать пить и детям? Вопреки видимому, эти вопросы небезосновательны: инфекции мочевыводящих путей и отеки - распространенная проблема беременных, а дети часто страдают циститом и воспалением мочевыводящих путей. Однако не все диуретики подходят беременным женщинам и детям. Самыми безопасными в настоящее время считаются листья березы и крапива (последняя также считается безопасной для кормящих женщин), но стоит учитывать тот факт, что рекомендации в этой области время от времени меняются, что является следствием, в том числе, новых открытий в области фитотерапии. Поэтому за текущими рекомендациями стоит обратиться к лечащему врачу или, в случае детей, к педиатру.
Овощи и фрукты с мочегонным эффектом
Мочегонными свойствами обладают не только травы, но и овощи и фрукты, которые, как и травы, стимулируют выработку мочи, поддерживают работу почек, очищают мочевыделительную систему и в то же время не вымывают электролиты из организма.
В этом случае также следует помнить, что их можно рассматривать только как вспомогательные средства при лечении заболеваний мочевыводящих путей - они не могут заменить надлежащую терапию.
К наиболее ценным мочегонным фруктам относятся арбузы, а также крыжовник, черника, груши, земляника, земляника и клюква.
Овощи с мочегонным эффектом - это прежде всего баклажаны, хрен (часто рекомендуется при камнях в почках), сельдерей, помидоры, укроп, огурцы, морковь, салат, лук, спаржа.