Доктор Фахим Юнус - специалист, ежедневно контактирующий с пациентами с COVID-19. В январе он сам заболел, заразившись вариантом Омикрон. Теперь через Twitter он дает советы другим. Это список простых уроков, которые могут быть полезны всем нам.
- Личные сообщения: Омикрон меня достал, медик начинает в своем аккаунте в Твиттере. Доктор создал 5 простых советов, которые могут помочь другим.
Урок №1: Маски работают
Первый важный урок, которым делится доктор Юнус, заключается в том, что маски эффективно защищают нас от инфекций. - Я был среди больных COVID более 1000 раз примерно за 2 года и не заразился благодаря маскам, - сообщает специалист.
Однако через 2 дня он был на семейном сборе, где маски не использовались - так он и заразился. Сегодня врач рекомендует по возможности носить маски N95 или KN95.
Урок 2: Вакцины работают
Еще один важный урок из опыта заражения заключается в том, что бустерная вакцинация эффективна и «делает свою работу, когда пациент возвращается к работе через 5 дней».
Конечно, доктор не забывает о маске, но как он справедливо отмечает, благодаря прививкам он может поделиться своей историей через социальную сеть, а не госпитализироваться в больницу, где он мог бы бороться за свою жизнь. - Спасибо вакцинам. Слава Богу», - написал он.
Урок №3: Практикуйте то, что проповедуете
В этом уроке доктор подчеркивает, насколько важно придерживаться рекомендаций, которые он дает своим пациентам. По словам эксперта, в его случае было достаточно симптоматического лечения, поэтому не было необходимости в «моноклональных антителах, стероидах, антибиотиках или паксловиде».
Врач также обращает внимание на популярные методы, которыми чаще всего пользуются противники вакцинации, такие как прием «ивермектина, гидроксихлорохина, цинка». «Протоколы для тяжелых заболеваний разные», - заключил он.
Урок №4: Помните о смерти
- COVID или не COVID, почаще думайте о собственной смертности, - напоминает специалист на этом уроке. Мы часто забываем, что рискованные решения, халатность могут привести к смерти, а благодаря осознанию того, что мы бессмертны, мы можем принимать более правильные решения, и прежде всего полезные для себя и своего здоровья.
Эксперт также указывает на серьезную проблему, связанную с социологическим феноменом слепого следования за большинством, например, когда молодые люди рискуют жизнью, чтобы подражать своим сверстникам, даже когда это может оказаться для них очень сложно опасным. - Коллективный иммунитет хороший; стадный менталитет - это плохо, - написал он.
Урок №5: Знайте свою толерантность к риску
Последний, но не менее важный урок, которым делится доктор Юнус, - это оценка рисков, связанных с нашими действиями. Специалист подчеркивает, что для него была важна встреча семьи, на которой он заразился, но указывает, что «ваша толерантность к риску может быть другой».
Вот почему это напоминает вам о том, что нужно укреплять свое тело вакцинацией, надевая маску. «Если COVID доберется до вас, вы, вероятно, полностью выздоровеете», - отмечает он. Врач также подчеркивает важность соблюдения рекомендаций специалистов.«Следуй за наукой, затем следуй своему сердцу», - заключает он.