Массаж Ма-ури, хотя и основан на техниках, использовавшихся в древней Полинезии, был создан сегодня. В массаже Ма-ури не используются элементы классического массажа, а его основой является индивидуальный подход массажиста к участвующему в процедуре человеку и правильно подобранная музыка.
Маури массаж не имеет долгой истории. Его техника была разработана Хеми и Катей Фокс. Хеми - новозеландский маори, который в 1990 году решил создать технику массажа, основанную на практике его предков. Он хотел, чтобы массаж Ма-ури улучшал состояние человека во многих аспектах: умственном, физическом и эмоциональном. Сегодня Фоксы руководят институтами в Дании и Новой Зеландии, постоянно обучая новых массажистов. По их замыслу, массаж Ма-ури должен помочь человеку достичь состояния гармонии духа и тела, результатом чего является готовность к новым вызовам и отсутствие страха перед принятием важных жизненных решений. Название, которое они выбрали для своей техники, не случайно - имя Ма-ури является отсылкой к легендарному прибытию маори на Землю из галактики Плеяды и означает «дети белого света».
Массаж Ма-ури: музыка и танец
Массажист Ма-ури не проводит сеансы, как те, кто практикует классический массаж, например, древний тайский или травяные штампы. Сначала она ведет беседу с участницей сеанса: спрашивает, почему она решила сделать массаж Ма-ури, как себя чувствует в этот день, чего хотела бы добиться благодаря массажу. Человек, которому проводится процедура, ложится на матрас сначала на живот, затем на спину. Чаще всего она обнажена, но прикрыта полотенцем – обнажается только массируемая в данный момент часть тела. Однако, если кому-то будет стыдно за это, они могут пройти массаж Ма-ури в нижнем белье. Во время сеанса массажист использует нежное оливковое (например, детское) или растительные масла, которые предварительно подогревает для повышения комфортности процедуры и придания коже эластичности.
Неотъемлемым элементом массажа Ма-ури является музыка, льющаяся из динамиков. Чаще всего это традиционные полинезийские песни в исполнении мужских и женских голосов. Также это может быть разная расслабляющая музыка. Массажист исполняет нежный танец в соответствии с ритмом музыки, основанный на гавайском храмовом массаже. Ритмичны и его надавливания на тело массируемого, которые он делает не руками, а предплечьями.
Массаж Ма-ури: массаж каждой части тела
Маури массаж начинается со спины, ведь по философии его создателей, именно в этой части тела скапливается больше всего напряжения. Особое внимание массажист уделяет параспинальным мышцам и плечам. Затем наступает очередь массажа ног, особенно стоп, где находится 36 рецепторов отдельных органов. Их компрессия должна уменьшить недомогания в соответствующих органах. Во время сеанса Ма-ури массируются все части тела, кроме груди, поэтому после нажатия на ступни массируемый человек переходит из положения лежа на животе в положение лежа на спине, чтобы пройти лечение других частей тела.
Сначала массируется голова, затем уши и лицо. Затем идут руки, кисти и грудь. В самом конце идет часть массажа, посвященная ногам. На фоне все время играет музыка, массажист двигается в соответствии с ее ритмом, а массируемый человек как-то приспосабливается к такту массажа, отдается его спокойной, гармоничной атмосфере.
Массаж Ма-ури: эффекты
Массаж Мау-ри, хотя его техника и отличается от классических массажей, дает аналогичные эффекты. Во-первых, это снижает уровень стресса человека, участвующего в сеансе. Это позволяет ей расслабить мышцы и чувствовать себя хорошо в своей коже - обрести баланс тела и разума, устранить напряжение, которое сопровождает ее каждый день. Предполагается, что массаж ма-ури уменьшает боль, особенно в спине, бедрах, ногах и повышает подвижность суставов. Он также улучшает обмен веществ и работу кишечника, освобождает организм от токсинов. Благодаря массажу усиливается лимфо- и кровообращение, улучшается работа нервной системы, благодаря чему человек, которому делают массаж, становится менее нервным и способен оставаться более спокойным в стрессовых ситуациях, восстанавливается должный уровень артериального давления. Массаж ма-ури также должен вызывать прилив энергии у человека, которому его подвергают, и повышать его творческие способности, балансируя работу левого и правого полушарий мозга.
Массаж Ма-ури: кому показан?
Противопоказаний к выполнению массажа ма-ури не так много. Даже беременность – обязательно после первого триместра и консультации с врачом – не является препятствием для его проведения. Существуют специальные методики, адаптированные к потребностям будущих мам. Аналогично и с раком – Ма-ури должен смягчить последствия химиотерапии, но перед записью на сеанс обязательно нужно обратиться к онкологу. Массаж ма-ури не проводится при очень серьезных кожных заболеваниях - в случае микоза, экземы и у людей с высокой температурой.
Ма-ури обычно длится 1-1,5 часа и стоит около 120-160 злотых.