Наука не может определить, какие образы вызывает в воображении мозг ребенка во время сна, когда дети не разговаривают.
Наблюдение за спящим ребенком - одно из величайших удовольствий отцовства. Столько радости наблюдать за тем, как тихонько дышит ребенок, а его мирное ангельское личико сменяется с сосущего на крохотную сонную улыбку. Но означают ли эти движения лица, что младенцы начали видеть сны? А снятся ли младенцам сны в утробе матери? Сложно сказать. Потому что даже с помощью сложного оборудования для сканирования мозга невозможно точно сказать, когда дети начинают видеть сны, потому что мы не можем увидеть, что они видят в своей голове во время сна. Тем не менее, есть подсказки относительно того, когда могут начаться детские сны. И вполне возможно, что они могут начаться гораздо раньше, чем предполагает большинство родителей.
Когда дети начинают мечтать?
Наука не может определить, какие образы вызывает в воображении мозг ребенка во время сна, и сами дети не говорят нам об этом. Однако исследователи могут наблюдать биологические процессы, связанные со сновидениями, главным из которых является быстрое движение глаз. Быстрое движение глаз (БДГ) является основной характеристикой БДГ-сна, фазы цикла сна, во время которой люди чаще всего видят сны.
«Состояние сновидения - это просто быстрый сон», - говорит практикующая медсестра Мейл Мур из Центра сна Бостонской детской больницы. Но быстрый сон и знание того, что ты спишь, не обязательно одно и то же.«Даже у взрослых у нас бывает БДГ-сон, но мы не осознаем, что спим, и не всегда помним свои сны».
Основываясь на УЗИ плода в режиме реального времени, ясно, что младенцы в утробе матери испытывают типичные циклы сна, которые включают периоды как быстрого сна, так и медленного сна. Одно из первых исследований по наблюдению за БДГ плода было опубликовано в журнале Early Human Development в 1992 году японскими исследователями. Ученые обнаружили, что быстрое движение глаз было обнаружено между 28 и 30 неделями беременности и что периоды быстрого сна увеличивались по мере развития беременности.
Значит ли это, что зародыши спят? И какая им от этого польза? Что ж, по словам Мура, мы знаем, что БДГ невероятно важен для обучения. «Быстрый сон восстанавливает мозг», - говорит она. «Это хорошо для консолидации памяти».
Мы также знаем, что матка - невероятно оживленное место и что сенсорные способности плода, такие как зрение, обоняние, вкус и осязание, достаточно хорошо развиваются в первом триместре беременности. Так что вполне возможно, но совершенно гипотетически, что плод может видеть сны во время фазы быстрого сна, и что эти сны могут включать внутриутробные переживания, такие как родительские голоса и тактильные ощущения. Это может помочь закодировать их в мозг и дать новорожденным когнитивный старт.
Как могут мечтать младенцы
Циклы сна новорожденных могут составлять всего 45 минут с периодами бодрствования между ними. Несмотря на то, что циклы короткие, они все же содержат периоды быстрого сна и более глубокого медленного сна. По мере того, как дети растут, циклы сна становятся длиннее, пока у них не появятся более типичные 90-минутные циклы с периодами бодрствования между ними.
Циклы быстрого сна у младенцев так же важны для развития мозга, как и в утробе матери. Но они также гораздо симпатичнее для наблюдения. Родители могут заметить БДГ-сон, наблюдая за тем, как спит ребенок, характеризующийся тем, что глаза двигаются взад-вперед, вверх-вниз за веками. Наряду с этими движениями глаз родители могут видеть, как их ребенок делает сосательные движения или даже улыбается. Это может указывать на то, что младенец спит.
Младенцам действительно есть о чем мечтать благодаря огромному количеству входной информации, которую они должны получать и обрабатывать, когда бодрствуют. Возможно, младенцам снятся лица и голоса их родителей. Возможно, им снится обстановка, в которой они проводили время в течение дня. Возможно даже, что они мечтают о грудном вскармливании. Увы, мы этого никогда не узнаем, потому что они не могут нам сказать.
Важно отметить, что Мур говорит, что быстрый сон не особенно глубок. «Когда вы находитесь в фазе быстрого сна, вы можете легко проснуться». Так что, если вы собираетесь наблюдать за своим детским сном, делайте это тихо.
Пока ребенок не научится говорить, детские сны, скорее всего, останутся загадкой для родителей. Так что это игра в угадайку, пока дети не смогут связать достаточно слов, чтобы описать свои ночные видения.