Теперь, когда уже несколько дней подряд морозы, есть большая вероятность, что вскоре снова можно будет кататься на натуральном льду. В некоторых местах это даже так далеко. Планируете ли вы также извлекать коньки из смазки? В этом году хорошая подготовка кажется важнее, чем когда-либо.
На льду
Прошло несколько лет с тех пор, как лед на голландских катках, канавах и лужах с естественным льдом был достаточно толстым, чтобы по нему можно было кататься на коньках. В эти выходные (13 и 14 февраля 2021 г.) кажется, что это снова возможно во многих местах, и некоторые катки с естественным льдом даже открыты. Прежде чем выйти из дома, проверьте, пускают ли фигуристов в то место, где вы хотите кататься. Ожидается большое количество катающихся, в связи с чем заповедники могут быть закрыты.
Хорошо приготовленный
Хорошие новости для многих любителей фигурного катания, но не стоит просто так выходить на лед. Красный Крест советует людям следить за симптомами переохлаждения, потому что сейчас на улице относительно холодно. Организация помощи также предостерегает от физических страданий, которые могут возникнуть после падения. Например, кто-то может случайно наехать на вашу руку, получить травму головы или сломанную кость.
Против переохлаждения
Сейчас, когда давление на здравоохранение настолько велико из-за продолжающегося коронного кризиса, еще важнее предотвратить риск возникновения таких проблем. Поэтому всегда убедитесь, что вы одеваетесь достаточно тепло, чтобы уменьшить вероятность переохлаждения. Дополнительная одежда не может быть ненужной роскошью, потому что после падения одежда может промокнуть. Мокрая одежда и холод не являются хорошей комбинацией и могут способствовать переохлаждению. По данным Красного Креста, это особенно касается пожилых людей и детей.
Если вы чувствуете, что все-таки переохлаждаетесь, или видите, что это происходит с кем-то еще, то вам следует поискать более теплое место. Позвоните по номеру 112, если ситуация ухудшится.
Предотвращение травм
Конечно, падение нельзя полностью предотвратить, но вы можете принять меры предосторожности, которые сделают падение менее серьезным. Например, всегда надевайте перчатки. Если вы часто катаетесь на коньках на катке, то знаете, что это обязательно для снижения вероятности травм рук. Ношение шлема является профилактической мерой против серьезных травм головы.
Провалиться под лед
Конечно, также важно свести к минимуму вероятность провалиться под лед. Чтобы не допустить этого, Спасательная бригада советует не просто кататься на коньках по замерзшей открытой воде. Это может быть очень опасно. «Мы предпочитаем кататься на местном естественном катке, затопленном участке луга или неглубокой канаве», - пишет организация на своем сайте. В этих местах проводятся экспертные проверки, и у вас больше уверенности, что лед останется целым.
Советы спасателей
Что делать, если вы провалились под лед? Кес Буйс из спасательной бригады Эймёйден объясняет это в Time for MAX от 10 февраля 2021 года. Фрагмент вы можете посмотреть вверху этой статьи. На сайте Rescue Brigade Nederland вы также найдете много полезных советов на эту тему.