Какая диета при эндометриозе?

Какая диета при эндометриозе?
Какая диета при эндометриозе?
Anonim

После моих последних родов (cc в 2008 году) у меня был эндометриоз, который был прооперирован в 2010 году, к сожалению на этом мои проблемы не закончились. УЗИ матки показало, что у меня еще много эндометриоза. У меня проблемы с иммунитетом и частые инфекции верхних дыхательных путей (последствия ангины в детстве). Что я могу сделать, чтобы уменьшить гиперплазию эндометрия с помощью диеты? Кроме того, у меня очень обильные месячные, без миомы.

Совет диетолога
Совет диетолога

Этиология заболевания до сих пор малоизвестна. Предполагается, что диета может как-то положительно влиять на лечение болезни. С помощью правильных продуктов можно уменьшить воспаление, сократить сокращение гладкой мускулатуры, контролировать иммунную систему и уровень эстрогена.

Вы должны оценить свой рацион и внести соответствующие изменения, т.е. увеличить потребление омега-3 жирных кислот, ограничить эстрогензависимые продукты, такие как соя, кофе, пиво. Также стоит попытаться сделать соответствующие генетические тесты в вашем случае, которые дадут больше знаний о том, как вы превращаете макроэлементы в энергию и в какой степени и какие витамины и антиоксиданты использовать для уменьшения воспалительной реакции.

Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.