Остановите борьбу за власть и помогите им использовать свою решимость в позитивных целях.
Вам будет трудно найти клиническое определение для волевого ребенка. Большинство детей проходят фазу неповиновения. У некоторых детей неповиновение и деструктивное поведение связаны с такими расстройствами, как оппозиционно-вызывающее расстройство, или с особенностями мозга, такими как синдром дефицита внимания/гиперактивности. Но будь то фаза, черта характера или что-то более сложное, разрушительное и упрямое поведение так называемого волевого ребенка может утомить любого родителя. Так как же воспитать волевого ребенка? Это может помочь, если родители задумаются о том, как правильно управляемые черты ребенка могут быть полезны для будущего ребенка.
Быть сильной волей - это сила детства
Родители имеют большое влияние на поведение ребенка. В меньшей степени на личность ребенка. Но когда родители сосредотачиваются на том, чтобы помочь волевому ребенку стать продуктивным, они могут вырасти и стать целеустремленными и преданными взрослыми. Но это требует самосознания, чтобы понимать свои эмоции и развивать способность сопереживать другим.
«Родители, учителя и наставники могут одновременно укреплять способность ребенка оставаться волевым, побуждая его или ее открыто говорить о своих эмоциях и думать о здоровых стратегиях, чтобы справиться с ситуацией, когда что-то идет не так, как надо. », - объясняет д-р Лила Р. Магави, доктор медицинских наук, детский, подростковый и взрослый психиатр, прошедший обучение в Университете Джона Хопкинса, и региональный медицинский директор общинной психиатрии + центров помощи MindPath.
Ваш волевой ребенок может помочь другим преодолеть трудные времена и довести испытания до конца. Это упорство обладает огромным потенциалом, если сочетается с командной работой и способностью приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам.
«Родители могут укрепить чувство автономии, уверенности и стойкости своего ребенка. Генетика и темперамент могут существенно повлиять на эмоциональную настроенность ребенка и его способность оставаться волевым и в то же время гибким», - говорит доктор Магави.
Как научить волевого ребенка гибкости?
Даже, казалось бы, несущественные взаимодействия позволяют семейной жизни функционировать как учебная лаборатория для гибкости. Возможностей для компромисса предостаточно. Родители могут смоделировать, как это выглядит, когда нужно слушать других и подтверждать их чувства.
«Семьи могут потренироваться голосовать за то, что есть на ужин или что смотреть по телевизору, чтобы дети могли понять, как важно расставлять приоритеты во мнениях и убеждениях каждого. Все члены семьи могут проголосовать за тако на ужин, а папа проголосует за пиццу; это идеальное время, чтобы объяснить, что если у кого-то другое мнение, это не делает его плохим человеком», - говорит доктор Магави. «Эти темы пересекаются с не менее важными уроками, такими как умение делиться различиями и принимать их».
Конечно, на этом пути будут серьезные проблемы. Волевой ребенок может быть спорщиком, откровенно непокорным и гарантированно время от времени взрывает ваш график. Будут времена, когда вы инстинктивно будете бороться с огнем огнем, но доктор Магави предупреждает, что простая попытка утвердить свой авторитет вряд ли поможет.
'Если родители реагируют гневом или угрожают лишить любви, дети формируют и реагируют таким же образом и начинают не доверять своему окружению и основному источнику комфорта, - говорит она. - Я призываю родителей слушать к чувствам своих детей и положительно укреплять сострадательное и просоциальное поведение. Когда родители сохраняют спокойствие и игнорируют негативное поведение, истерики и эгоцентрическое поведение начинают проходить».
Все это легче сказать, чем сделать.
Как родителям волевого ребенка справиться со стрессом?
Если вы хотите продемонстрировать терпение и гибкость, которые вы хотите видеть от своего ребенка, вам, возможно, придется поставить себя на тайм-аут. Не в качестве наказания, а для того, чтобы дать себе время и пространство для перезарядки. Найдите что-то положительное, на чем можно сосредоточиться, и используйте инструменты, которые улучшат ваше общее психическое здоровье, прояснят ваш разум и удлинят ваш запал.
«Упражнения и практика осознанности могут помочь людям уменьшить руминативное мышление», - предлагает доктор Магави. «Медитация и йога помогают снять стресс, а установление режима сна может помочь людям улучшить способность удерживать внимание и оставаться продуктивными».
И не думайте, что вам придется делать все это самостоятельно. Доктор Магави отмечает, что опора на людей за пределами вашего дома может помочь вам создать систему поддержки и сохранить здоровую перспективу.
«Общение с семьей или друзьями может помочь родителям справиться со своими эмоциями», - говорит она. «Родителям может быть полезно присоединиться к группам поддержки или поговорить с педиатром или детским психиатром, чтобы понять, как лучше справляться с родительскими проблемами. А некоторым людям полезно связаться с местным или религиозным лидером».
Отражение вашего опыта от других людей может даже помочь вам найти юмор в неповиновении вашего ребенка. Дети могут быть забавными, когда они иррациональны. И смех, если вы не смеетесь над своим ребенком или в его присутствии, может стать отличным бальзамом.