По определению, расстройства пищевого поведения связаны с нездоровыми действиями, связанными с едой. Смотря как. Знаки, безусловно, сосредоточены на еде. Интересно, однако, что расстройства пищевого поведения никоим образом не связаны с едой. Речь идет об эмоциональных причинах, лежащих в основе психологических колебаниях и элементах окружающей среды, которые внешне проявляются как расстройство пищевого поведения. Люди справляются со стрессами жизни и тем фактом, что они не могут одобрить себя, превращая еду в костыль.
Распознавание признаков расстройства пищевого поведения
Прежде чем рассматривать психологические корни, давайте начнем с размышлений о пищевых признаках расстройств пищевого поведения. Во-первых, беспорядочное питание можно рассматривать как крайнюю важность контроля над потреблением пищи, что приводит к компенсаторным действиям, таким как ограничение, очищение или, в случае циклов переедания, к навязчивому перееданию..
Далее, признаки расстройства пищевого поведения иногда могут включать жир, который только в их воображении сосредоточен на проблемах. Которые ведут к самоуничижению или компенсаторному поведению. Например, они могут перенапрягаться, постоянно злоупотреблять слабительными или принимать инсулин.
В-третьих, расстройства пищевого поведения часто повторяют строгое диетическое поведение, такое как употребление только сырой зелени или отказ от говядины, жирной пищи и продуктов с высоким содержанием углеводов и т. д.
В-четвертых, проблемы с питанием включают в себя искажение образа тела в том виде, в каком пациенты воспринимают себя, это не соответствует действительности. Они считают себя толстыми, хотя на самом деле могут быть очень худыми. Они могут думать, что у них слишком большие ноги, слишком толстый живот или слишком дряблые руки.
Расстройство пищевого поведения - это только верхушка айсберга
Несмотря на эти особые навязчивые идеи, связанные с едой, было бы ошибкой считать, что эти болезни связаны с едой. На самом деле, симптом расстройства пищевого поведения в основном демонстрирует намек на айсберг, который подразумевает гораздо более глубокую умственную проблему. Если человек чувствует, что он контролирует еду, это может быть его способом справиться со своими психическими проблемами, это не более здоровый способ справиться с чем-либо.
Различные пагубные методы преодоления трудностей также могли быть уже использованы, включая злоупотребление психоактивными веществами, сексуальное отыгрывание, беспорядочное поведение, агрессивное или хаотичное поведение и т. д. Решение о контроле над едой является подсознательным выбором, чтобы справиться с подавляющими эмоциями или напряженные обстоятельства, которые могут происходить в их жизни в данный момент.
Знать причины расстройств пищевого поведения
Наши тела говорят метафорами по-разному. В симптомах расстройства пищевого поведения этот вид телесного разговора о психических расстройствах прекрасно показан.
Например, многие люди, страдающие анорексией, сообщают о необходимости «исчезнуть» из-за неадекватной самооценки или давления средств массовой информации с целью быть совершенными. Наше общество создает нереалистичный образ красоты, но многие люди с анорексией или булимией считают, что это реальность, которую они должны достичь. Они становятся некомфортно и нереально худыми. Они чувствуют, что будут культурно неприемлемы, если будут толстыми.
Люди, страдающие булимией, часто записывают требование «очистить себя», поскольку оно связано с частой связью с крайними или подавляющими чувствами. Следовательно, акт очищения обеспечивает мгновенное ослабление психологической бури внутри.
Люди, борющиеся с компульсивным перееданием, хотят прикрыть или защитить себя от других и окружающего мира. Они нередко подвергаются сексуальному насилию и имеют бессознательную потребность защитить себя от повторения подобного.
Почему у подростков могут быть расстройства пищевого поведения
Беспокойство, связанное со взрослением, может быть причиной расстройства пищевого поведения у подростков и молодых людей в предпубертатном возрасте. Например, подростки, которые боятся стать взрослыми, могут неосознанно пытаться отсрочить начало подросткового возраста, а также связанные с ним дополнительные половые признаки (т. желаемое расположение жира от накопления, которое может вызвать менструацию.
Таким образом, ваше тело сохраняет предназначение, внешний вид и предназначение ребенка препубертатного возраста. Человек думает, что, кажусь незрелым или подростком, позволяет ему получать руководство и постоянную заботу от своих родителей. Или, если у них есть родители, которые переживают развод, они могут подумать, что если они останутся молодыми, то их родители могут подождать, пока они станут более зрелыми, прежде чем развестись.
Понять их настоящую потребность
Итак, общаясь с людьми, имеющими проблемы с расстройством пищевого поведения, не ограничивайтесь симптомами, связанными с пищей. Посмотрите на их ситуацию в целом и на то, какие эмоциональные потребности присутствуют. Независимо от того, являетесь ли вы родителем, партнером, членом семьи или другом, им нужна помощь в развитии навыков совладания, преодолении своих сомнений, социальном общении с помощью здорового подхода и развитии их способности лучше сообщать о своих потребностях.
Думать, что речь идет только о еде (например, говоря: «Почему бы тебе просто не поесть?») не только бесполезно, но и оскорбляет их настоящую потребность.