Как стать более креативным [Инфографика]

Творчество - это то, с чем у всех нас время от времени могут возникнуть трудности. Согласно недавнему исследованию, лишь 1 из 4 человек считает, что полностью реализует свой творческий потенциал

Наиболее распространенными причинами этого, как правило, являются нехватка времени, стиль обучения в школе и давление на рабочем месте, чтобы быть более продуктивным, а не творческим.

В то же время творчество почти повсеместно считается важным на рабочем месте и для личного самовыражения. В опросе 1500 руководителей, проведенном IBM, 60% из них назвали креативность самым важным качеством лидера.

Хотя это правда, что наш творческий потенциал достигает пика в очень раннем возрасте - около 5-10 лет - мы не теряем способность снова стать более творческими. Последние открытия в области неврологии показывают, что мы можем научиться быть творческими, экспериментируя, исследуя, подвергая сомнению предположения и изменяя наше физическое окружение.

Исследования показали, что такие простые вещи, как прогулка, сон и душ, оказывают заметное влияние на уровень креативности. Другие вещи включают создание «психологической дистанции» от проблемы, поскольку это помогает разуму отстраниться и разрабатывать новые решения.

Интересно, что многие из самых последних исследований послужили доказательством того, что писатели, художники и поэты веками говорили о секретах своего творчества.

Собрав воедино последние результаты научных исследований, интервью с лидерами мнений, а также исторические факты, эта инфографика от Spirit Button показывает девять способов, с помощью которых вы можете надежно работать над улучшением своего творческого результата.