Если вы когда-нибудь чувствовали, что находитесь на распутье и не знаете, в какую сторону идти, вы не одиноки! Многие люди сталкиваются с этой проблемой каждый день в современном оживленном мире. Никому не нравится чувствовать себя потерянным в жизни, но это случается постоянно.
Планирование своего будущего - один из эффективных методов решения проблемы чувства потерянности и замешательства по поводу будущего. Планирование похоже на дорожную карту вашей жизни. С подробной картой у вас гораздо меньше шансов заблудиться. Отличное место для начала - планирование следующих 12 месяцев.
Столько всего может случиться между сегодняшним днем и именно этим днем следующего года. Но с картой вашего будущего в руках у вас будет более четкий путь к той жизни, которую вы хотите прожить. Что может быть лучше, чем сейчас, чтобы спланировать свое будущее?
Если вы чувствуете себя подавленным от мысли о будущем планировании, оставьте свои беспокойства. Разбить процесс планирования на список того, что нужно сделать (и чего следует избегать), - это полезный шаг на пути к более организованной жизни.
Чем заняться:
- Расставьте приоритеты в своих планах, поставив на передний план более масштабные и важные планы. Вы повышаете их заметность, не забывая о них. Менее важные планы могут отойти на второй план до тех пор, пока не будут завершены более важные планы.
- Конкретно излагайте свои цели и планы. Чем яснее они будут, тем лучше. Четких целей достичь легче, потому что меньше места для путаницы, которая могла бы сбить вас с толку. Если вы точно знаете, что нужно сделать, вы можете с уверенностью предпринять шаги, необходимые для достижения вашей цели.
- Будьте смелыми. Не бойтесь выходить из зоны комфорта, строя планы. Раздвигая свои границы, вы открываете перед собой непредвиденные возможности, с которыми иначе вы бы не столкнулись, если бы были осторожны.
- Обратите внимание на свои ресурсы. Некоторые из них могут оказаться у вас для начала, но в дальнейшем вам может потребоваться приобретение новых ресурсов. Как вы будете адаптироваться к этим новым препятствиям?
“Все, что вам нужно, - это план, дорожная карта и смелость, чтобы двигаться к месту назначения». -Эрл Найтингейл
Чего следует избегать:
- Не будьте расплывчаты в своих планах. Ваши планы и путь к ним становятся затрудненными, если они включают туманные шаги и неясную финишную черту. Неясный план приводит к путанице и неэффективности. Чтобы это исправить, обязательно устраните или ограничьте любые отвлекающие факторы, такие как побочные проекты и другие планы, которые не являются приоритетными.
- Не саботируйте себя. Построение слишком большого количества нереалистичных планов в конечном итоге ошеломит вас и увязнет в трясине. Это может привести к пропущенным или отмененным планам, что навредит отношениям с другими людьми и с самим собой. Уважайте свои возможности, чтобы не столкнуться с этой проблемой.
- Не волнуйтесь, сможете вы это сделать или нет. Установление плана не высеивает его в камне. При необходимости оставьте место для изменения планов.
- Не делайте план безличным. Чем безличнее вы делаете свои планы, тем труднее представить себя в них участвующим. Если ваши планы кажутся вам нереалистичными и несвойственными, они покажутся вам чуждыми, когда вы вернетесь к ним в будущем.
- Не копируйте цели других людей. Соответствие будущим стремлениям других может поставить под угрозу ваши собственные. Перенаправьте внимание на свою жизнь и найдите то, что для вас наиболее важно. Следование этому плану поможет вам достичь большего из поставленных вами целей.
Разорвите порочную цепь
Не иди по жизни случайно. Найдите минутку и подумайте о своем будущем путешествии. Уделите 1 час (без перерывов), чтобы ответить на вопросы по этапам действий и запишите свой план на следующие 12 месяцев. Найдите друга, с которым вы сможете поделиться своим планом. Попросите его или ее быть вашим партнером по подотчетности в течение следующих 12 месяцев.
Привлечение друга делает процесс более увлекательным и гарантирует, что у вас будет мотивация придерживаться своих планов. Наличие этого в письменной форме сделает его более конкретным и реальным в вашей жизни. Благодаря этому вы уже более подготовлены к реализации своего будущего.
Какие эмоции вы можете испытать в процессе планирования на 12 месяцев?
- Тревога. Вы можете испытывать страх перед неопределенностью будущего. Это совершенно нормально. Оставаясь рядом, вы сможете не слишком беспокоиться о том, что вас ждет впереди.
- Поначалу вы можете испытывать гнев из-за разочарования в планировании. Хотя начало процесса планирования на 12 месяцев поначалу может показаться пугающим, будьте уверены, что чем больше времени вы на него потратите, тем легче будет.
- Бросился. Мне кажется, у вас не хватает терпения сесть в тишине и обдумать свои планы, и вы хотите сразу перейти к действию. Сопротивляйся!
- Надежда должна найти отклик в вас, когда вы обретете больше уверенности в своей способности справиться с процессом планирования.
- В конечном счете, было бы лучше, если бы счастье ощущалось в какой-то момент, когда вы видите, что ваши усилия по совершенствованию себя обретают форму.
“Чтобы совершать великие дела, надо не только действовать, но и мечтать; не только планировать, но и верить». -Анатоль Франс
Что вы почувствуете после процедуры?
- Облегчение от осознания того, что теперь вы находитесь в лучшем положении, чем до того, как начали.
- Вероятно, вы почувствуете себя более спокойно. Планы на будущее более точные и письменные.
- Вероятно, вы почувствуете меньше стресса, потому что ранее неопределенное будущее для вас станет более определенным. Это позволяет вам яснее думать о том, что происходит сейчас.
- Продуктивность во всех аспектах вашей жизни повысится, если у вас будет четкий план на будущее.
Начните сегодня с этих простых вопросов:
- Куда вы потратите свое время и энергию в ближайшие 12 месяцев?
- Что тебя мотивирует?
- Какие ресурсы у вас есть и которых нет?
- Какие шаги (вехи) вы будете выполнять?
- Кто будет отслеживать ваш прогресс?
Запишите эти ответы в датированном журнале или блокноте (чтобы у вас было время и дата, к которым вы всегда сможете обратиться, пока продвигаетесь) и наслаждайтесь путешествием.