Вы всегда можете испытывать добрые чувства к своему бывшему. Расставание не означает, что вы кого-то ненавидите. Как правило, ваше чувство любви со временем начинает угасать, вы встречаетесь с новыми людьми и пойдете дальше. Однако в некоторых случаях вы не сможете избавиться от этих чувств. Если вы не можете отпустить своего бывшего, вы можете научиться давать ему об этом знать.
Шаги
Часть 1 из 3: На связи
Шаг 1. Подождите немного
Если вы только что расстались, не рекомендуется снова встречаться с кем-то или говорить ему, что вы все еще испытываете к нему чувства. Расставание требует времени, чтобы осознать его. Если вас только что бросили вчера, вы, очевидно, все еще будете испытывать к нему чувства. Но сейчас не время сообщать ему об этом. Подождите немного, подумайте о том, что произошло, а затем свяжитесь с вами в будущем, если вы все еще чувствуете то же самое. Всегда есть шанс.
- Нет установленного времени, чтобы ждать, пока вы снова свяжетесь с бывшим, но вам нужно, по крайней мере, достаточно времени, чтобы осмыслить разрыв. Вы должны чувствовать, что ваши отношения на самом деле закончились. Дайте ему хотя бы несколько недель, а для более длительных отношений - несколько месяцев.
- Попробуйте какое-то время встречаться с другими людьми. Изучите различные отношения, чтобы узнать больше о себе. Если не получится, по крайней мере, вы узнаете.
Шаг 2. Обдумайте проблемы, с которыми столкнулись ваши отношения
Если после того, как вы подождали, у вас все еще остались чувства к бывшему, вам нужно провести самоанализ. Почему вы вообще расстались? Какие проблемы были в отношениях? Если вы сосредотачиваетесь только на том, чего вам не хватает в своем бывшем, возможно, вы забываете обо всех проблемах, которые у вас были. Пришло время сосредоточиться на этих проблемах.
- Вероятны ли повторения тех же проблем? Были проблемы по вашей вине или по его вине? Изменились ли вы таким образом, чтобы принять его проблемы, или устранили проблемы, которые вы вызвали? Если то же самое повторится снова, возвращаться вместе - не лучшая идея.
- Если ваши отношения столкнулись с большими проблемами, такими как неверность или другие серьезные проблемы, может быть очень трудно снова вместе. Готовы ли вы простить ему все, что он сделал неправильно? Сможет ли он тебя простить? Как можно вернуть доверие?
Шаг 3. Внесите небольшие изменения, чтобы показать, что вы другой
Вы хотите создать у бывшего парня впечатление, что вы счастливый, здоровый, сексуальный, привлекательный человек, с которым он должен вернуться. Для этого начните исправлять мелочи в себе, которые вы хотели бы изменить прямо сейчас, чтобы вернуть его.
- Если у вас были проблемы с ревностью или вы слишком много веселились, постарайтесь взять эти вещи под контроль. При необходимости обратитесь за консультацией, чтобы доказать ему, что вы серьезны, когда говорите, что изменитесь.
- «Потому что мне грустно» или «Потому что я так по тебе скучаю» - не веские причины, чтобы снова с кем-то встречаться. Вы собрались вместе не поэтому. Вы хотите представить себя в лучшем свете.
Шаг 4. Подумайте, чего вы хотите
Создайте своего идеального партнера. Подходит ли ваш бывший? Иногда мы можем слишком сильно увязнуть в прошлом, и бывает трудно понять, чего мы на самом деле хотим. Убедитесь, что вы не прыгаете назад и не попадаете в то, что лучше всего оставить мертвым.
Вы действительно хотите снова вместе? Если у вас все еще есть чувства, но вы не думаете, что это сработает, вероятно, расставание с ним только усложнит разрыв. Оставь себе
Шаг 5. Узнайте, чем он занимается
Если ваш бывший не женат, то это нормально - связаться с ним и дать ему понять, что вы все еще испытываете к нему чувства и, возможно, захотите снова воссоединиться, если вы этого хотите. Если он с кем-то встречается, нужно подождать. По отношению к его новым отношениям несправедливо вмешиваться и мешать. Попробуйте встретиться с другими людьми и подождите, пока он не выйдет замуж, чтобы снова поговорить с ним, если вам нужно.
В некоторых случаях вам может казаться, что вы должны дать ему понять, что вы все еще любите его, даже если он с кем-то встречается. Если так, просто попробуйте подумать о том, что бы вы почувствовали, если бы кто-то вытащил это с вашим парнем. Вас предупредили
Шаг 6. Протяни руку
Если вы хотите поговорить с ним, отправьте ему небольшое сообщение с помощью текстового сообщения или электронной почты, чтобы сообщить ему, что у вас все еще есть мысли и вы хотите поговорить с ним лично. Просто напишите ему короткое сообщение, в котором говорится: «Привет, я много думал о тебе в последнее время. Мы можем поговорить как-нибудь в ближайшее время?»
- В некоторых случаях может быть действительно полезно попытаться записать свои чувства в письме. В таком случае сделайте это, но дважды подумайте, прежде чем отправлять его по почте. Возможно, лучше поговорить лично, чтобы вы могли вспомнить, каким он на самом деле бывает.
- Не пытайтесь снова сойтись в сети. Это не подходящий разговор через мессенджер Facebook. Получите это лично или по крайней мере по телефону.
Часть 2 из 3: разговор
Шаг 1. Встречайтесь где-нибудь на публике
Когда вы договариваетесь о встрече, важно встретиться в нейтральном месте. Если вы раньше жили вместе, не пытайтесь встретиться на старом месте, где у вас будет много старых воспоминаний. Важно думать о будущем объективно, чтобы не принять плохое решение, основываясь на своих чувствах.
Попробуйте посетить общественный парк, где можно побыть в тишине и поговорить наедине, но не в том месте, где у вас будет много истории
Шаг 2. Выглядите как можно лучше
Если вы хотите вернуть этого парня, определенно важно выглядеть так, как будто он захочет быть с ним. Сделайте все возможное, чтобы в этот день выглядеть на все сто. Носите одежду, которая подчеркивает вашу фигуру и заставляет вас чувствовать себя хорошо, и сделайте так, как если бы вы собирались на свидание со своим парнем. Которым вы, возможно, скоро станете.
Шаг 3. Расскажите ему, что вы чувствуете
В честности нет большого секрета. Если вы все еще испытываете к нему чувства, расскажите ему, что вы чувствуете. Скажите ему, что вы задумались о своих отношениях и думаете, что они могут получиться лучше, если вы снова вместе, если вы так себя чувствуете. Конкретно поговорите о проблемах, с которыми вы сталкивались в прошлом, и подумайте, сможете ли вы преодолеть их вместе.
Просто переходите к делу. Вам не нужно тратить много времени на то, чтобы наверстать упущенное или пытаться заставить его думать, что у вас все хорошо. Просто скажи ему правду. Вы скучаете по нему, думаете, что у вас все получится, и теперь вы стали лучше
Шаг 4. При необходимости принесите извинения
Если ваши отношения закончились обоюдно, вам, вероятно, не нужно ни за что извиняться. Но если вы изменили своему бывшему или сделали что-то еще, в результате чего он прекратил отношения, важно извиниться четко и окончательно.
- Будьте конкретны, когда извиняетесь. Не говорите просто: «Мне очень жаль». Попробуйте доказать ему, что вы понимаете, почему он будет расстроен, и можете видеть результаты своих действий.
- Даже если вы думаете, что он сделал что-то не так, за что ему следует извиниться, важно держать свое эго подальше от этого. Просто выйди и извинись. Позаботьтесь о том, чтобы решить проблемы позже. Вы хотите избавиться от извинений прямо сейчас.
Шаг 5. Слушайте, что он говорит
Он может чувствовать то же самое и даст вам знать. Он может почувствовать себя совсем иначе, чем вы, и начать переваливать на вас. Важно выслушать то, что он говорит, и попытаться понять. Даже если вам не нравится то, что вы слышите, постарайтесь понять, откуда он. Если вы просто рассердитесь и начнете новую драку, вряд ли это никуда не денется.
- Если он говорит, что все еще испытывает к вам чувства, поговорите о том, что пошло не так в ваших отношениях. Постарайтесь сосредоточиться на проблемах, которые у вас были, и разобраться, сможете ли вы заставить их снова работать в будущем.
- Если он говорит, что полностью над вами, и не чувствует того же, просто скажите: «Я надеялся, что вы почувствуете другое, но я рад, что сообщил вам. Мне нужно, чтобы вы знали. Свяжитесь с вами, если вы чувствую по-другому ".
Шаг 6. Не ждите ответа прямо сейчас
Возможно, ему понадобится время, чтобы подумать о том, что вы ему сказали, и это хорошо. Не заканчивайте словами: «Итак, что вы думаете?» или попробуйте потребовать от него ответа. Просто дайте ему знать, а затем скажите: «Пожалуйста, не говорите ничего прямо сейчас. Просто подумайте об этом, а потом давайте через некоторое время свяжемся с вами. Хорошо?»
Если он с кем-то встречается, ему может потребоваться время, чтобы подумать и решить, что он хочет делать. Дай ему это время
Часть 3 из 3: движение вперед
Шаг 1. Дайте ему время подумать
После того, как вы дадите ему понять, что вы чувствуете, оставьте его на некоторое время в покое и позвольте ему снова связаться. Если вы сказали ему и дали понять, что хотите получить ответ в какой-то момент, просто оставьте его в покое и дайте ему подумать, пока он не придет к ответу. Вы не можете сказать больше ничего, что могло бы изменить его мнение. Просто перестань.
Шаг 2. Составьте план, чтобы снова выйти на связь
По прошествии некоторого времени может быть полезно снова встретиться в том же месте и поговорить еще раз. Узнайте, чувствуете ли вы то же самое. Узнайте, чувствует ли он то же самое. Узнайте, думает ли он, что это снова может сработать. Если это так, соберитесь вместе и начните работать над своими проблемами.
Шаг 3. А пока живите своей жизнью
Даже если у вас все еще есть чувства к этому парню, не стоит ждать, пока он примет решение. Прожить свою жизнь. Гуляйте с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми и попробуйте повеселиться. Если у вас есть возможность пойти на свидание, сходите на него. Не ждите телефонных звонков, которые могут никогда не прийти. Если это так, тогда разберитесь с этим.
Шаг 4. Начните медленно, если решите снова собраться вместе
В зависимости от того, как долго вы были вместе в первый раз, возобновление отношений может быть захватывающим. Но постарайтесь начать все медленно, как если бы вы начинали с нового парня. Не сразу возвращайтесь к совместной жизни и видению друг друга 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, если вам обоим не очень комфортно и вы этого не хотите. Если вы все еще немного нервничаете из-за проблем, которые у вас были, не торопитесь.
- Просто начните с легких свиданий. Сходите выпить кофе или вместе посмотреть фильм. Никаких больших планов и продуманных вещей. Не делайте это «официальным Facebook», пока вы не проведете много времени вместе и не проработаете свои дела.
- Вы можете даже подумать о том, чтобы не рассказывать своим друзьям, пока не дадите время, чтобы это сработало. Может быть неловко думать, что вы все решили, а через неделю расстались из-за старых проблем.
Шаг 5. Вызовите проблемы, когда они снова встанут
Важно, чтобы вы предвидели проблемы, с которыми сталкиваются ваши отношения, и пытались предотвратить их, прежде чем они встанут у вас на пути. Если вы заметили, что ваш парень делает что-то, что раньше было проблемой, когда вы были вместе, поговорите об этом прямо сейчас. Не ждите и не позволяйте этому гноиться, пока это не станет проблемой.
Ожидайте, что он сделает то же самое. Если вы делаете что-то, что сводит его с ума, сразу же поговорите об этом. Будьте открыты и общайтесь, если хотите сохранить отношения
подсказки
- Если вы расстались из-за того, что у вашего бывшего есть чувства к другой девушке, не делайте этих шагов.
- Попытайтесь сказать ему, что любите его лицом к лицу, потому что звонок или текст безличны.