День, когда мы узнали, что у нас будет двойня, я никогда не забуду. Я помню, что чувствовал себя таким подавленным, но в то же время знал, что могу это сделать. Я знала, что это будет тяжело, но оно того стоило по нескольким причинам: у меня будет двое детей всего за одну беременность, они родят друг друга и никогда не будут одиноки, и у меня будет двое детей! Как ты мог не быть в восторге от этого?
Некоторые вещи, которые я испытала и через которые прошла, важны, и все будущие мамы многодетных детей должны знать об этом.
Ты устанешь
Сейчас я вам скажу, что вы будете гораздо больше уставать, чем после беременности одним ребенком. Вы будете спать больше, и вам все еще будет хотеться спать, и вы будете продолжать спать. Поэтому я бы посоветовал приобрести удобную одежду для сна от Онзи (лучшая одежда в стиле йоги для комфортной беременности двойней). Лучшее преимущество одежды для йоги заключается в том, что она подойдет вам как в период беременности, так и после родов. В то время как стиль важен, комфорт во время очень неудобной беременности необходим.
Ты заболеешь
Все становится более преувеличенным, когда у вас близнецы, так что будьте готовы к довольно тяжелой болезни. Мало того, вы еще очень долго будете болеть. Я помню, как почувствовал себя плохо в четыре недели, и это не проходило примерно до 21 недели. У некоторых женщин это длится всю беременность. Это связано с тем, что у вас более высокий уровень ХГЧ - гормона, вызывающего утреннюю тошноту.
Вы наберете больше веса, чем при одноплодной беременности
К сожалению, это просто факт с близнецами, поэтому важно поддерживать здоровую диету и заниматься спортом после разрешения вашего опекуна. В среднем при одноплодной беременности вы набираете 25-35 фунтов, при беременности двойней вы можете набрать 35-45 фунтов. Не беспокойтесь об этом слишком сильно, потому что у вас растут два драгоценных маленьких человечка!
Вы будете получать больше проверок
Да, это правда, что вы будете более регулярно наблюдаться у врача, потому что при беременности двойней может быть больше осложнений. Вас будут посещать не реже одного раза в месяц, а к концу беременности примерно два раза в неделю. Я была счастлива, что они заставляли меня приходить два раза в неделю, потому что в итоге у меня была преэклампсия, и я родила девочек-двойняшек на 33,1 неделе. Точное количество осмотров будет зависеть от вас лично, от того, были ли у вас осложнения во время прошлых беременностей, а также от того, есть ли у ваших близнецов общая плацента или нет. У близнецов с общей плацентой чаще возникают осложнения.
Вы должны быть готовы ко всему
Вам нужно будет подготовиться к кесареву сечению, а также подготовиться к естественным родам, потому что никогда не знаешь, что может случиться. Я хотела естественных родов, но закончилась кесаревым сечением, потому что мои дети были в предлежании и из-за преэклампсии. Я была счастлива, что подготовилась к любому из них, поэтому я не расстроилась из-за кесарева сечения. Лучший совет, который я получил, был готов ко всему!
Вы научитесь справляться
Это как раз то, что вам нужно будет сделать - справиться с любой ситуацией, в которой вы окажетесь. Я присоединилась к некоторым довольно замечательным группам многодетных мам, поэтому я могла задавать вопросы и получать советы от мам, которые были там раньше. мне. Группы поддержки - это отличный способ связаться с женщинами, которые могут помочь вам во время беременности и дать вам хороший совет. Вы можете найти его в своем сообществе или даже в социальных сетях.