Выпад лошади, иногда называемый «лонжингом», включает в себя ведение лошади по кругу вокруг небольшого загона. Это не только отличное упражнение, но и помогает укрепить связь между вами и вашей лошадью во время тренировок. Выпады также могут помочь улучшить баланс и рысь вашей лошади. В то время как большинство выпадов делается с тяжелой уздечкой кавессон, у которой нет уздечки, вы можете делать выпад с обычной повязкой, если у вас нет кавессон.
Шаги
Часть 1 из 4: Настройка вашего оборудования
Шаг 1. Вывести лошадь на ринг или огороженное пастбище
Как правило, для вашей лошади потребуется пространство около 14-15 м (46-49 футов). Это даст ей достаточно места для рыси, но не так много, чтобы она чувствовала себя так, как будто она вышла на открытое место, что может заставить лошадь попытаться убежать.
Если у вас нет кольца, попробуйте вместо этого сделать круг из тюков сена
Шаг 2. Оберните лошадь бинтами-поло, если хотите защитить ее ноги
Выпады - это физическая тренировка для вашей лошади. Чтобы защитить ее от травм, вы можете обернуть вокруг лодыжек специальную спортивную повязку, известную как повязка-поло. Начните примерно на 2/3 пути вверх по ноге лошади, затем заверните вниз к щиколотке. Повязка должна быть тугой, но не плотно прилегающей. Оберните повязку петлей под путом и продолжайте обматывать ногу, затем застегните повязку на липучке.
- Обертывание лодыжек вашей лошади бинтами-поло поможет защитить ее ступни и лодыжки от травм, если она споткнется о линию выпада. Это также может предотвратить травмы, вызванные неправильной походкой, что особенно опасно для зеленой лошади.
- Вы также можете использовать спортивные ботинки на лошади, если хотите.
Шаг 3. Наденьте на лошадь выпад кавессон, если он у вас есть
Выпад кавессон - это особый головной убор, который позволяет управлять лошадью, не доставляя ей дискомфорта. Разместите кавессон так, чтобы он плотно прилегал к носу лошади, не соскальзывая. Кроме того, убедитесь, что он лежит над мягкими тканями, чтобы лошадь могла свободно дышать.
Вы можете найти пещеры и поводья для выпадов везде, где продаются товары для лошадей
Кончик:
Если лошадь носит уздечку, вы можете накинуть кавессон на уздечку.
Шаг 4. Пристегните повод для выпада к центральному кольцу кавессона
Повод для выпада - это длинный повод, который крепится к кавессону. Обычно они сделаны из тесьмы или другого легкого материала, чтобы с ними было легко обращаться. Вы будете использовать повод, чтобы вести лошадь по широкому кругу, поэтому он должен быть достаточно длинным, чтобы лошадь могла дотянуться до внешнего края вашего загона.
Если у вас нет повода для выпада, используйте прочную веревку или плоскую лямку длиной около 8,5 м (28 футов)
Шаг 5. Прикрепите поводок к обвязке, если у вас нет кэвессона
Хотя кавессон для выпада действительно облегчает прикрепление повода для выпада, вы все равно можете сделать выпад, если у вас его нет. Просто поместите шлейку низко на голову лошади и закрепите повод для выпада с внутренней стороны шлейки.
Никогда не прикрепляйте трос к укусу лошади. Это может привести к тому, что повод будет болезненно натягивать рот лошади
Шаг 6. Сложите лишнюю линию выпада вперед и назад и держите ее в руке
Когда вы берете поводья для выпада, найдите время, чтобы аккуратно сложить его складками гармошкой. Сложите поводья, чтобы излишки не запутались, и их будет легче удерживать.
Никогда не сворачивайте катушку вокруг руки. Если лошадь затянется, леска может сильно натянуть вашу руку, что приведет к серьезной травме
Часть 2 из 4: Начало выпада
Шаг 1. Встаньте по центру ринга, держа повод для выпада и хлыст
Когда вы будете готовы начать делать выпад, направьте ее к рингу и встаньте прямо посередине. Держите хлыст и лишний повод для выпада в руке, которая находится ближе всего к задней части лошади, и используйте свободную руку, чтобы контролировать повод и подбирать или ослаблять слабину. Представьте себе треугольник, в котором корпус лошади является основанием, а кнут и поводья - сторонами.
- Например, держите повод для выпада и хлыст в правой руке, если вы хотите, чтобы лошадь двигалась влево, и используйте левую руку для регулировки поводья.
- Носите хлыст так, чтобы он указывал позади лошади и вниз, когда вы им не пользуетесь. Кроме того, старайтесь держать кнут неподвижным, поскольку он будет менее эффективным, если вы будете постоянно взмахивать им.
- Старайтесь смотреть в центр лошади, так как взгляд лошади может вызвать у нее стресс.
Шаг 2. Дайте лошади команду начать движение
Вы можете использовать любое слово или звук, которым хотите приказать лошади идти, но убедитесь, что вы последовательны. Например, если вы издаете щелкающий звук, чтобы лошадь пошла, это должен быть звук, который вы будете использовать каждый раз.
Используйте очень характерные тона для каждой команды и постарайтесь свести к минимуму словесные команды. Если вы постоянно говорите, лошадь начнет отключать ваш голос
Общие команды лошади:
Ты мог бы сказать "Вау" довести лошадь до останавливаться немедленно, скажи долгое "Рысь" звук для ускориться на рысь и сделать звуки поцелуев войти в галоп.
Шаг 3. Переместите лошадь вперед, заставляя ее ходить, когда вы ослабляете повод
Позвольте лошади немного расслабляться и старайтесь не позволять ей слишком сильно волочиться по земле, иначе лошадь может запутаться в ней. Локти должны быть мягкими, чтобы линия казалась эластичной. Если вы будете держать повод слишком сильно, лошадь начнет сопротивляться вам.
- Позвольте лошади обойти круг примерно 3-4 раза.
- Вы можете либо встать на одно место и повернуться, пока лошадь ходит по кругу, либо пройти по небольшому кругу.
Шаг 4. Переходите на рысь около 15 минут
После того, как лошадь прошла 3-4 круга, пора переходить на рысь. Дайте лошади команду на рысь и убедитесь, что она поворачивает с той же скоростью, что и лошадь, чтобы вы не запутались в линии выпада. Используйте кнут, если вам нужно скорректировать скорость лошади во время тренировки.
- Большую часть выпада следует делать рысью.
- Если лошадь имеет опыт выполнения выпада или если она хорошо справляется с тренировкой, вы можете перейти на галоп на несколько минут в конце.
- Если лошадь кажется запыхавшейся или хромой, вы можете прекратить занятие раньше.
Часть 3 из 4: Использование поводьев и кнута для управления лошадью
Шаг 1. Ускорьте лошадь, слегка потянув повод вперед
Вытяните руку так, чтобы повод для выпада тянул в направлении лошади, а не прямо от нее. В то же время поднимите хлыст и поднесите его ближе к задней части лошади. Это должно побудить лошадь немного ускориться. Как только он это сделает, опустите хлыст.
Вы также можете включить словесную команду или звук, например щелкающий звук, чтобы сообщить лошади, чего вы хотите
Шаг 2. Направьте хлыст на плечо лошади, чтобы она не проворачивалась
Когда вы делаете выпад на лошади, важно не допускать, чтобы она подошла к центру круга. Это не только нарушает цель упражнения, но также создает слабину лески, о которой лошадь может споткнуться. Чтобы лошадь не перевернулась, направьте хлыст на плечо лошади или слегка коснитесь ее плеча хлыстом. Это должно побудить его вернуться к внешней стороне круга.
Необязательно отдавать лошади команду
Шаг 3. Щелкайте или взламывайте кнут только при необходимости
Хлыст - это простое тренировочное средство, которое позволяет вам направлять лошадь, оставаясь на расстоянии от нее. В ситуациях, когда лошадь намеренно ведет себя плохо, вы можете щелкнуть или щелкнуть кнутом, но старайтесь не делать этого, если в этом нет необходимости. Если вы слишком сильно повернете хлыстом, лошадь начнет его игнорировать.
Никогда не используйте кнут, чтобы ударить или напугать лошадь. Он потеряет доверие к вам, и у вас, скорее всего, возникнут проблемы с поведением лошади
Шаг 4. Стабильно надавливайте на поводья, если лошадь не будет сотрудничать с вами
Лошадь должна начать пытаться понять, что делать, чтобы заставить вас сбросить это давление. Когда лошадь ведет себя так, как вы хотите, ослабьте давление. Таким образом, он будет точно знать, чего от него ждут, и с большей вероятностью поступит так в будущем.
Не дергайте поводья для выпада. Вы можете поранить лошадь или заставить ее вздрогнуть, что может привести к травме
Часть 4 из 4: Остановка лошади
Шаг 1. Верните лошадь на прогулку, затем остановитесь, не втягивая ее
Примерно через 15 минут бега по кругу дайте лошади команду замедлить шаг. Однако не тяните поводья для выпада, чтобы подтолкнуть лошадь к центру круга. Вместо этого полностью остановите лошадь в конце линии выпада.
Перед тем, как расстегнуть повод, поверните лошадь к внешней стороне круга. Если вы ведете лошадь в центр круга, она будет стремиться приближаться к вам каждый раз, когда вы замедляете шаг, когда делаете выпад
Шаг 2. Замедлите лошадь, слегка отведя повод для выпада
Если лошадь начинает двигаться слишком быстро, держите повод так, чтобы он слегка тянул назад к шее лошади. Держите хлыст вниз и подальше от лошади.
Используйте команду наподобие «Иди», чтобы лошадь замедлилась, когда вы натягиваете повод
Кончик:
Если вы поднесете кнут слишком близко к лошади, она будет сопротивляться замедлению. Для лошади, если она будет двигаться быстрее, она сможет уйти от хлыста.
Шаг 3. Направьте хлыст перед лошадью, чтобы остановить ее, когда она замедлится
После того, как вы вернули режим выпада и ваша лошадь перешла на шаг, сохраните давление на повод, затем переместите кнут так, чтобы он оказался впереди лошади. Это должно указать лошади, что вы хотите, чтобы она остановилась.
- Подождите, пока лошадь не замедлится, прежде чем ставить перед ней хлыст. В противном случае лошадь может испугаться, особенно если она боится плети. Лошадь может отступить назад и запутаться в поводе, что будет опасно как для вас, так и для лошади.
- Попробуйте сказать «Ого», одновременно останавливая лошадь.
Шаг 4. Выполняйте выпад лошади 2-3 раза в неделю по 20 минут за раз
Выпады лошади - отличная тренировка, которая помогает укрепить тренировку лошади. Хотя нет установленных правил того, как часто нужно делать выпады лошади, 2-3 раза в неделю - хороший ориентир, особенно если вы не можете кататься каждый день. Это поможет поддерживать вашу лошадь в хорошей форме и улучшит связь между вами и вашей лошадью, поскольку вы будете тратить время на ее обучение.
- Вы также можете сделать выпад своей лошади, прежде чем кататься на ней, особенно если с момента вашей последней поездки прошло много времени. Это может помочь напомнить вашей лошади об основах ее тренировок и помочь ей сформировать послушный образ мышления перед тем, как вы сядете в седло.
- Если ваша лошадь какое-то время не тренировалась, начните с выпадов 1-2 раза в неделю, а затем продолжайте движение вверх, когда лошадь станет более комфортно.
подсказки
- Продолжайте сеанс около 20 минут, чтобы ваша лошадь оставалась свежей.
- Выпады - отличный способ привести вашу лошадь в состояние сотрудничества, прежде чем вы начнете кататься. Это также хорошее упражнение в периоды, когда вы не можете много кататься на лошади.
- Во время этого упражнения рекомендуется надевать перчатки, чтобы защитить руки от ожогов веревкой, особенно если вы работаете с зеленой лошадью.