В этом есть определенное искусство.
При правильном использовании комплимент может повысить самооценку человека и изменить весь его день. Однако при неправильном обращении комплимент может вселить в человека сомнения и недоверие. То, что вы говорите, как вы это говорите и как часто вы это говорите, может иметь большое значение. Если вы начальник и слишком много раз хвалите коллегу, вы рискуете показаться неискренним. Сделайте комплимент вашей супруге за то, как хорошо она выглядит с макияжем, и она может интерпретировать это как знак того, что вы считаете ее уродливой, даже если вы имели в виду не это.«Что бы мы ни хвалили, это может стать частью чувства собственного достоинства этого человека», - говорит Вироника Тугалева, лайф-коуч, автор программы «Мышление о любви и искусство говорить с самим собой». «Помните, какое поведение может увеличиться или уменьшиться из-за ваших комплиментов». Это значит, что делать комплименты - это искусство. При правильном использовании это мощный инструмент. Вот как это сделать.
Что такое хороший комплимент?
Комплименты, то есть хорошие комплименты, имеют большое значение. Они показывают другим, что вы замечаете, что вы определяете усилия, которые они прикладывают к чему-либо, или их особый талант. Они выражают восхищение и признательность. Они конкретны и хорошо продуманы. Они не подавляют и не просят ничего взамен.
Комплименты работают лучше всего, когда они сделаны без подсказки. Если ваша жена говорит: «Мне не идет этот наряд?» прежде чем ты успел сказать ей сам, ты уже проиграл. Кроме того, важна специфичность. Если вы можете указать что-то конкретное в человеке, это показывает внимание к деталям и придает искренность комплименту. Поэтому, если ваша жена приносит новое синее платье, не говорите просто: «Это платье красивое». Ударив ее словами: «Вау, синий тебе очень идет». повышает комплимент и показывает ей, что вы искренни. Даже лучше? «Ты так хорошо носишь платья с открытыми плечами».
Прежде всего, ключ к хорошему комплименту - позитивность. «Всегда формулируйте свой комплимент в позитивном ключе», - говорит Джилл Либерман, консультант, мотивационный спикер и автор книги «Выбери счастье». «Даже если ваше сердце может быть в правильном месте, вы хотите убедиться, что ваши слова хорошо приняты». Подумай: «Ты выглядишь таким отдохнувшим!» вместо «Ты сегодня не выглядишь усталым».
Как часто нужно делать людям комплименты?
Это может быть деликатным балансированием. Не делайте комплиментов достаточно, и вы будете выглядеть как эгоистичный придурок. Но, с другой стороны, если вы будете слишком много и часто набрасываться на комплименты, то в лучшем случае будете выглядеть неискренними, а в худшем - жуткими.
Так где же черта? Опять же, это возвращается к искренности. Если вы действительно хотите сделать кому-то комплимент без струн, вам следует подумать о комплименте, а затем пойти на это. Но всегда доверяйте своим инстинктам. Если какая-то часть вас задается вопросом, не слишком ли вы комплиментарны, это может быть признаком того, что так и есть. «Используйте общее правило взаимоотношений, которое поможет вам в этом», - говорит Хизер Д. Нельсон, автор книги «Просто остановись: 10 вещей, которые все должны перестать говорить». «Чем эмоционально ближе вы к человеку - «находится», а не «хочу быть», - тем безопаснее вы должны чувствовать себя, чтобы чаще делать ему комплименты».
На работе это может быть немного сложно. Эксперты советуют делать комплименты, связанные с работой, хотя, если у вас более личные отношения с коллегами, допустима редкая лесть. Тем не менее, не забудьте распределить богатство, иначе вы можете выглядеть так, как будто вы заискиваете. «Убедитесь, что вы даете комплименты равных возможностей, - говорит консультант по семейным парам Лесли Доарес, - и вас не сочтут неискренним или заблудшим.”
5 Правил хорошего комплимента
Теперь, когда мы узнали кое-что о комплиментах и о том, как их использовать, давайте взглянем на основные правила доброго слова:
Сосредоточьтесь на позитивном: Спросите кого-нибудь: «Вы похудели?» может звучать как комплимент, но это непреднамеренно посылает сообщение: «Разве ты не был толстым?» Если вы хотите похвалить кого-то за то, что он сбросил несколько килограммов, начните с «Вау, ты отлично выглядишь!» и пусть оттуда берут.
Будьте искренними: Никогда не говорите что-то, потому что вам кажется, что вы должны это сделать, или потому что вы пытаетесь предотвратить спор. Человек довольно быстро распознает фальшивый комплимент, и это повлияет на его доверие к вам.
Не добавляйте уточнения: Ничто не убивает комплимент быстрее, чем продолжение. «Ужин был вкусным, но…» Все, что вы сказали до «но», теперь недействительно. Сосредоточьте комплимент на хорошем, а критику отложите на потом.
Не констатируйте очевидное: Если вы знаете кого-то, кого всегда хвалят за внешность, почему бы не попытаться найти что-нибудь еще, чтобы сосредоточиться на? Если вы сделаете комплимент другому человеку, он покажет другому человеку, что вы заинтересованы в нем на более глубоком уровне, и продемонстрирует вашу искренность.
Никаких двусмысленных комплиментов: Говорите что-то вроде: «Для тебя это действительно большое достижение» или «Ты прекрасно выглядишь для своего возраста». делает тебя похожим на мудака. Это оскорбление, окутанное несколькими красивыми словами. Это пассивно-агрессивное поведение, которое гарантированно мгновенно отключит.