Когда аутичные дети чувствуют, что должны вести себя по-другому, чтобы приспособиться, их психическое здоровье страдает.
Ощущение, что вы должны скрывать большую часть себя, может утомлять, разочаровывать и деморализовать. Но многие аутичные люди сообщают, что регулярно испытывают потребность в маске (или «камуфляже»), целенаправленно принимая «нейротипичное» поведение, чтобы слиться с другими и избежать дискриминации или другого жестокого обращения.
Что такое маскировка аутизма и почему это важно
Некоторым маскировка, чтобы приспособиться, может показаться не такой уж плохой вещью. Это может даже звучать похоже на процесс, через который проходят многие дети, не страдающие аутизмом, когда они растут и находят свой путь. Исторически сложилось так, что некоторые родители даже поощряли своих аутичных детей избегать стимминга на публике или чрезмерного сосредоточения на своих особых интересах, чтобы соответствовать и избегать издевательств, дискриминации и стигмы, направленных против аутичных людей.
На самом деле, в 2016 году Spectrum сообщил о разногласиях вокруг «прикладного поведенческого анализа, или ABA, самой давней и хорошо зарекомендовавшей себя формы терапии для детей с аутизмом». Этот подход вызвал критику за то, что он «основан на жестокой предпосылке - попытке сделать людей с аутизмом «нормальными», цель, сформулированная в 1960-х годах психологом Оле Иваром Ловаасом, который разработал ABA для аутизма», - пишет Элизабет ДеВита-Реберн..
Но когда аутичным людям кажется, что они должны постоянно скрывать ключевые части себя, исследования показывают, что это сказывается.
«Мы видели, что у взрослых более высокий уровень маскировки связан с более высоким уровнем депрессии и тревоги, как общей тревоги, так и социальной тревоги», - говорит Лаура Халл, доктор философии, один из первых профессиональный научный сотрудник, изучающий аутизм в Бристольском университете в Соединенном Королевстве. Есть также связь с выгоранием и истощением. «Одно исследование показало, что более высокий уровень маскировки является предиктором более высокого уровня суицидальных мыслей и идей», - говорит она. Эта стратегия социального выживания связана с «целым рядом различных негативных последствий для психического здоровья».
Исследователи только недавно начали изучать маскировку у аутичных людей, говорит Халл. Пока это делают только взрослые. «Мы еще не знаем последствий маскировки или маскировки для детей и молодежи», - отмечает она. Тем не менее, некоторые взрослые аутисты, участвовавшие в исследовании Халла, описали свой опыт маскировки как во взрослом возрасте, так и в более раннем возрасте.
Маскировка может включать в себя множество различных типов поведения. «Классическим вариантом было бы заставить себя установить зрительный контакт с другими людьми», когда вы разговариваете с ними, чтобы оправдать ожидания других людей, «даже если вам это очень неудобно», - говорит Халл.
Многие аутичные женщины описывают, как они маскируются, подражая другим людям, хотя эта форма маскировки может использоваться и людьми другого пола, отмечает Халл. «Когда они были моложе, если им казалось, что другие дети в школе их не принимают, они выбирали девочку, которая была популярна или у которой, казалось, было много друзей», - говорит она. Затем они «подражали тому, как она разговаривает или одевается, или ее интересам», чтобы «выглядеть более социально успешными, даже если на самом деле это означало скрывать свои собственные интересы или свое естественное поведение».
Например, ребенок может проявлять особый интерес к изучению китов и обсуждению их при каждой возможности. Но когда они поймут, что их сверстники больше сосредоточены на разговорах о поп-музыке, они могут перестать делиться головокружением о серых китах и вместо этого говорить о музыкантах, которые им не очень интересны. Другому ребенку может нравиться одеваться в удобную или эклектичную одежду, но после того, как его дразнят или отталкивают из-за того, как он одевается, он отказывается от своего уникального способа одеваться и начинает носить то, что модно.
Родители могут использовать маскировку, даже не подозревая об этом
Некоторые аутичные люди также пытаются обуздать свои «стимы» - повторяющиеся действия (например, взмахи руками, вращение чего-либо в руках или пение), которые помогают им саморегулироваться. Это часто происходит из-за давления со стороны семьи или учителей, которые поощряют детей «не стимулировать или не реагировать на сенсорную среду, потому что она выглядит иначе или выглядит странно», - говорит Халл. Но удаление этого копинг-механизма или замена его более социально приемлемым не избавляет от подавляющего ощущения, на которое реагирует ребенок. Это просто избавляет от их способа справиться с этим.
Поскольку исследования в области маскировки все еще настолько новы, нет четких признаков того, что ваш ребенок может маскироваться, независимо от того, знаете ли вы, что он аутист, или думаете, что он может быть аутистом. Тем не менее, Халл считает «весьма интересным», что многие взрослые говорят, что стали меньше маскироваться после того, как у них был выявлен аутизм. По ее словам, формальная идентификация их нейродивергенции дала «объяснение того, почему они были другими» и почему они были вынуждены маскироваться. Для многих это привело к общению с другими аутичными людьми или неаутичными людьми, которые принимают аутичных людей и поведение, которое в противном случае они бы маскировали.
Неясно, пострадают ли дети и подростки, узнав, что они аутисты. Но ясно одно: наличие безопасных мест для разоблачения дома и в школе может иметь решающее значение для психического здоровья и благополучия аутичных людей.
Как помочь ребенку, скрывающему аутизм
Если вы заметили, что ваш аутичный (или предположительно аутичный) ребенок меняет свое поведение таким образом, что это похоже на маскировку, стоит попытаться поговорить с ним о том, что мотивирует ваши изменения. повторно видеть. Одна вещь, которая может вас насторожить, - это если изменения «не кажутся истинными или подлинными», - говорит Халл. «Мы не хотим патологизировать изменения личности, которые есть почти у всех детей», - говорит она. Но быть в безопасности в этих изменениях «значит чувствовать себя принятым и чувствовать, что вы искренни, когда делаете это», - добавляет она.
Поскольку было проведено мало исследований о маскировке детей-аутистов, может быть трудно понять, как реагировать, если вы признаете, что ваш ребенок делает это. Это может помочь сообщить вашему ребенку, что вы понимаете, почему он чувствует необходимость маскироваться, и что многие люди чувствуют, что в тот или иной момент они должны скрывать части себя, но важно также убедиться, что они дают себе время. и пространство, чтобы быть собой, когда они чувствуют себя комфортно.
Это также может помочь провести с ними мозговой штурм, как реагировать на взрослых, которые просят их носить маску так, как им неудобно, например, поддерживать постоянный зрительный контакт. Вы также можете помочь им составить план того, что делать, если им нужно заниматься стимуляцией на публике, но они не хотят делать это перед другими, и как они могут говорить о своей нейродивергенции с другими. Может быть важно спросить их, не хотят ли они помочь решить, сколько разоблачать перед определенными друзьями и другими сверстниками. Наконец, вы можете даже выбрать кодовую фразу, которую они могут сказать вам, если они находятся в сложной социальной ситуации и нуждаются в вашей помощи, чтобы найти способ сделать перерыв или уйти.