Может быть больно знать, что вам лгут, но еще больше расстраивает, если вы даже не уверены, что кто-то важный в вашей жизни нечестен. Вы излишне изучаете какие-то второстепенные особенности языка тела или эти бегающие глаза - признак обмана? Это все в вашей голове, или вы улавливаете тонкие намёки на то, что кто-то говорит неправду? В большинстве случаев, если вы чувствуете что-то в животе, это признак того, что что-то не так. В любом случае, если вы хотите сложить кусочки пазла и разобраться в этом, вы попали в нужное место. Мы расскажем вам о наиболее распространенных признаках, на которые следует обратить внимание, чтобы вы могли понять, не поступает ли кто-то из ваших близких нечестно.
Шаги
Метод 1 из 15: доверяйте своей интуиции
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Вы знаете людей в своей жизни лучше, чем могли бы знать
Если у вас закрадывается подозрение, что вам лгут, вероятно, вы что-то поняли. Люди, как правило, довольно хорошо разбираются в обмане, особенно когда они знают, как выглядит «нормальное» поведение человека. Если вы думаете, что кто-то из важных для вашей жизни людей менее откровенен, стоит разобраться в том, что происходит.
Возможно, ваша интуиция ошибается. Возможно, в чьей-то жизни происходит что-то, что заставляет их вести себя беспорядочно, или они могут действовать скрытно, потому что они пытаются спланировать для вас вечеринку по случаю дня рождения-сюрприз. Пока не спешите с выводами, но признайте, что ваши чувства верны, и если вы думаете, что что-то происходит, вероятно, так оно и есть
Метод 2 из 15. Проверьте, не изменилась ли их история
1 9 Скоро в продаже
Шаг 1. Если их повествование меняется в незначительной степени, они, вероятно, рассказывают большую неправду
Лжецу сложно уследить за всеми деталями своей лжи, и он может в конечном итоге изменить свою историю или перепутать детали. Если вы думаете, что они лгут о каком-то конкретном событии, следите за тем, как они объясняют или проводят вас через то, что произошло. Если истории не совпадают или они добавляют / удаляют детали, вероятно, они лгут.
- Если вы поймаете кого-то на маленькой лжи, это знак того, что он не против большой лжи. Не позволяйте им отвергать изменения в своей истории как «неверное воспоминание» или «ошибку».
- Например, если ваш партнер говорит, что вчера вечером перед тем, как вернуться домой, он ел мексиканскую еду, но позже он говорит: «Я пришел прямо домой вчера вечером», это признак того, что он теряет из виду свою ложь.
- Это особенно гнусно, если они пытаются убедить вас, что вы сходите с ума или не помните, что они сказали. Это называется газлайтингом, и это серьезный тревожный сигнал, если у вас с кем-то романтические отношения.
- Это может показаться немного конфронтационным, но вы всегда можете попросить их рассказать историю наоборот. В большинстве случаев лжец не сможет правильно пересказать историю задом наперед.
Метод 3 из 15. Обратите внимание на любое общее избегание
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Люди склонны избегать сценариев, в которых они знают, что собираются солгать
Если им кажется, что они не заинтересованы в разговоре, разговоре с вами о чем-то важном или обсуждении того, что они сделали, это большой признак того, что им, возможно, есть что скрывать. Говорящим правду редко бывает трудно говорить о предмете, но если кажется, что они исчезают, когда вы должны говорить, это серьезный сигнал, что они лгут.
- Если вы продолжаете спрашивать родителей, разрешат ли они вам поступать в школу за пределами штата, а они просто отмахиваются от вас и говорят: «Мы поговорим об этом позже», это может быть признаком того, что они на самом деле не собираюсь говорить об этом позже.
- Если ваш романтический партнер отказывается говорить с вами о важном решении, которое стоит перед вами вдвоем, например, иметь ли детей или переехать в новый город, он может что-то скрывать в своих чувствах.
Метод 4 из 15. Обратите внимание на скрытие любого телефона
0 5 Скоро в продаже
Шаг 1. В романтических отношениях обращайте внимание на то, как они обращаются со своим телефоном
Если они кладут телефон экраном вверх, когда вы находитесь рядом, это означает, что им комфортно, когда вы видите любые всплывающие уведомления. Если они установят его экраном вниз, они могут что-то скрыть. Также стоит отметить, оставляют ли они когда-нибудь свой телефон на открытом воздухе. Если они всегда кладут его в карман - даже если они просто идут в ванную или собираются перекусить, пока вы двое смотрите фильм, - они могут лгать или что-то скрывать.
- Просить показать телефон партнера - всегда рискованный гамбит. С одной стороны, если они ничего не скрывают и вы не подходите к вопросу с добротой и сочувствием, они могут воспринять вашу просьбу как пренебрежение или вторжение в частную жизнь.
- Не думайте, что они обманывают вас, если у вас нет никаких доказательств, кроме того, как они обращаются со своим телефоном.
Метод 5 из 15. Проверьте их, сменив тему
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Во время тяжелого разговора попробуйте сменить тему на что-нибудь мягкое
Если вы обсуждаете потенциальную ложь или сделали первый шаг в критике нечестности, а они не сдаются, попробуйте сменить тему. Если они солгали, они с облегчением уйдут от темы и немедленно расслабятся. Если они не лгут, они, вероятно, захотят продолжить обсуждение спорной темы, чтобы доказать свою невиновность.
- Например, если вы ведете жаркий спор со своим парнем из-за того, что они тусуются со своим бывшим, попробуйте сказать: «Эй, кстати, а что нам есть сегодня вечером? Хотите сделать заказ? » Если они скажут: «Что? Кого это волнует сейчас. Я не тусил с Джессикой! » Возможно, они говорят правду.
- Если вы разговариваете с другом, который, по вашему мнению, лжет о том, что не приглашает вас на вечеринку, попробуйте случайным образом спросить его, оставили ли вы у него толстовку или есть ли у вас домашнее задание по химии или что-то в этом роде. Они ухватятся за ваш вопрос и спросят, если они нечестны.
Метод 6 из 15. Остерегайтесь встречных обвинений
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Лжец попытается перевернуть сценарий обратно на вас
Если лжец думает, что его вызывают на обман, он может попытаться выдвинуть встречные претензии, чтобы изменить ход разговора. Если они начнут тянуться, чтобы попытаться обвинить вас в том, в чем, как они подозревают, вы их обвиняете, это серьезный красный флаг, что вы не говорите правду.
- Например, если вы думаете, что ваша жена скрывает от вас деньги, и спрашиваете, есть ли у нее деньги на секретном счете, она может сказать: «Я откровенна обо всем. А вы? Давайте посмотрим на ваши банковские выписки! Держу пари, ты что-то скрываешь.
- Это также может принять форму какого-либо отношения. Если вы упомянули, что расстроены, вы думаете, что ваша мама забыла ваш день рождения, а она утверждает, что нет, ваша мать может сказать: «Ну, вы забыли День матери в прошлом году. Что об этом?"
Метод 7 из 15: примите оговорки по Фрейду как потенциальный знак
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Если они «оговорились» в разговоре, это может их выдать
Большинство людей естественным образом попадают в поток разговора, когда они не слишком много думают обо всем, что они говорят. Если вы состоите в отношениях с человеком, который ведет себя нечестно, он может ошибиться и случайно сказать правду во время более продолжительного разговора. если у них несколько путаниц или они продолжают говорить: «Извините, я имею в виду…», они могут пытаться натянуть одну на вас.
Например, если они скажут: «… а затем после вечеринки мы с Мишель… я имею в виду Сэнди и я. Извини, Мишель не было», вполне вероятно, что Мишель действительно была там
Метод 8 из 15. Задайте несколько дополнительных вопросов
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Лжец может не выдержать потока дополнительных вопросов
Если вы думаете, что кто-то обманывает, проявите любопытство. Задайте кучу вопросов относительно истории, которую они вам рассказывают. Если они путаются, оговариваются, не могут ответить на вопрос или начинают заикаться и возиться, возможно, они активно пытаются вам солгать.
- Если вы пытаетесь выяснить, был ли ваш сын вчера вечером на вечеринке, вы можете спросить: «С кем вы были?» "Куда ты ушел?" "Во сколько ты добрался до дома?" и "Сколько денег вы потратили?"
- Если вы думаете, что ваш муж может нечестно пойти на ужин вчера вечером, вы можете спросить: «Что вы заказывали?» "Где вы ели?" или: «Вы видели кого-нибудь вчера вечером?»
- Попробуйте задать один и тот же вопрос несколько раз. Просто скажите: «О, я уже забыл, с кем ты сказал, что был?» Если они дадут вам несколько другие ответы, они, вероятно, лгут.
Метод 9 из 15. Посмотрите, повышают ли они голос или болтают
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. То, как кто-то говорит, так же важно, как и то, что они говорят
Лжец может чрезмерно компенсировать свою нечестность, много болтая или издеваясь над вами. Часто они также немного повышают голос в качестве защитного механизма. Вы знаете, как этот человек обычно разговаривает, поэтому обратите внимание на любые странные изменения в его манере речи и громкости. Эти изменения в их речи могут указывать на то, что они не правдивы.
- Они могут даже повторять определенные фразы или слова снова и снова. Если ваш партнер продолжает говорить: «Я не обманул! Я не жульничал! " или ваша мать продолжает говорить: «Я полностью поддерживаю ваше решение. У меня нет ничего, кроме поддержки вашего решения », - это признак того, что они лгут.
- Они могут даже использовать больше сокращений, чем обычно. Например, вместо того, чтобы сказать: «Я этого не делал», они, скорее всего, скажут: «Я этого не делал». Иногда бывает сложно солгать, а схватки - признак того, что они спешат, потому что им неудобно.
Метод 10 из 15. Следите за их глазами
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Лжецы часто отворачиваются, если говорят неправду
Если ваш партнер обычно смотрит в глаза, когда разговаривает с вами, но внезапно начинает переводить взгляд или отводить взгляд, это может быть признаком нечестности. Трудно смотреть на кого-то, когда вы намеренно лжете, поэтому лжец может поочередно смотреть в глаза и смотреть вниз или от вас, пока вы говорите.
- Многие традиционные признаки лжи (взгляд в сторону, оборонительное стояние, ерзание и т. Д.) Не всегда очень точны. Исследования, проведенные за последние несколько лет, показывают, что эти признаки не универсальны, так что имейте это в виду.
- Иногда люди смотрят вдаль, когда они действительно много думают или пытаются обдумать, как что-то сформулировать. Если они отводят взгляд, когда вы задаете им вопрос, но затем возвращаются к нормальному зрительному контакту, они, вероятно, просто думали о том, что вы сказали.
- Если они патологические лжецы, они могут смотреть прямо на вас, не моргая и не отводя взгляда. Неудобно продолжительный зрительный контакт также может указывать на то, что он лжет.
Метод 11 из 15. Обращайте внимание на защитную стойку
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Лжец может выразить недовольство своим языком тела
Если ваш партнер лжет, он, скорее всего, почувствует себя неловко из-за этого. Это может заставить их скрестить руки, чтобы прикрыть грудь, или держать шею. Они также могут наклониться лицом к вам или скрестить ноги, как будто им действительно нужно в туалет. Некоторые люди даже шаркают ногами или подпрыгивают коленом вверх и вниз. Обратите особое внимание на то, как они сидят или стоят, чтобы увидеть, не лгут ли они.
Если они физически удаляются от вас (то есть немного отступают или пытаются уйти), пока вы разговариваете с ними, это еще один серьезный признак того, что они не правдивы
Метод 12 из 15. Обратите внимание на любое беспокойство
0 5 Скоро в продаже
Шаг 1. Если кто-то лжет, обратите внимание на то, что он делает руками
Когда вы ведете с кем-то нормальную беседу, вы, скорее всего, найдете удобное место для рук и оставите их там. Лжец будет вертеть пальцами, поднимать какой-нибудь предмет, чтобы поиграть с ним, или трогать свои уши, нос и рот. Если вы заметили, что они не могут держать руки неподвижными, это может быть признаком того, что они нечестны.
Они также могут указывать на многое, особенно если пытаются переубедить вас, обвиняя вас в чем-то
Метод 13 из 15. Понять, почему кто-то может лгать
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Часто легче солгать, чем сказать правду
Люди часто убеждают себя, что нет ничего плохого в маленькой лжи. Проблема в том, что это становится привычным. Маленькая ложь порождает еще одну, а затем вы должны сказать другую ложь, чтобы скрыть первую ложь, которую вы сказали. К концу вы можете сказать десятки лжи. Иногда это может быть даже не намеренно. Важно осознавать, что кто-то в вашей жизни может делать это не для того, чтобы задеть ваши чувства, и это не всегда признак того, что они не заботятся о вас.
Иногда люди склонны отговаривать себя от лжи, потому что им легче сделать вид, будто проблемы не существует. Если возможно, постарайтесь отойти от своих собственных ощущений по поводу ситуации и взглянуть на поведение людей с более объективной точки зрения
Метод 14 из 15. Рассмотрите возможность отпустить белую ложь
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Определенная ложь не обязательно является проблемой, если вы можете ее принять
Все время от времени говорят небольшую правдивую ложь. Белая ложь относится к безобидной лжи, которую обычно говорят, чтобы пощадить чьи-то чувства. Если кто-то в вашей жизни иногда говорит незначительную ложь, чтобы пощадить ваши чувства, возможно, не стоит тратить на это силы. В каком-то смысле ложь во благо является признаком того, что кто-то заботится о вас, поскольку требует сочувствия, чтобы признать, что что-то может вас расстроить, и сострадания, чтобы попытаться заставить вас почувствовать себя лучше.
- Классический пример: «В этом платье я полнею?» Правда может задеть чьи-то чувства, и обычно бесполезно говорить кому-то, что наряд, который им нравится, не особенно лестен.
- Если кто-то говорит вам большую ложь, или они лгут вам по какой-то другой причине, а не для того, чтобы пощадить ваши чувства, определенно стоит разобраться с этим.
Метод 15 из 15. Дайте им понять, если уверены, что они лгут
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Если у вас есть доказательства нечестности, сообщите им об этом
Лучший способ сделать это - быть откровенным, предъявить доказательства, сохранять спокойствие и рациональность. Не ведите себя так, как будто вы злитесь (даже если вы злитесь), если вы хотите, чтобы они проговорились и рассказали об этом. Если они признают это, вы можете двигаться дальше. Если они этого не делают, вы можете выбрать, хотите ли вы уйти от отношений, или пересмотреть, правильно ли вы прочитали или нет.
- Вы можете противостоять своему партнеру, говоря: «Послушайте, я не злюсь, но мне нужно знать правду. Вы рассказали мне три разные истории о том, что произошло прошлой ночью, и вы не перестанете ерзать и смотреть в сторону. В чем дело?"
- Вы можете противостоять нечестному другу, сказав: «Я знаю, вы сказали, что не можете прийти на мою вечеринку, потому что заболели, но вы избегали меня и упомянули, что ушли той ночью. Почему ты не появился?"
- Если ложь не так уж и важна, вам не нужно кричать их, если вы не хотите. Просто держите эту информацию в памяти. Если они готовы солгать вам о чем-то несущественном, они, вероятно, также захотят солгать вам о важных вещах.