Пропорционально сочетайте IQ и EQ, чтобы добиться лидерской эффективности и успеха.
Эмоциональный интеллект (EQ или EI) можно определить как процесс распознавания своих эмоций и эмоций других, управления своими эмоциями, мотивации своих эмоций и согласования эмоций для достижения желаемых целей. Оно включает в себя самосознание, саморегуляцию, самомотивацию, социальную осведомленность и социальные навыки.
Эмоциональный интеллект необходим для достижения успеха в личной, профессиональной и общественной жизни. Большинство успешных лидеров эмоционально умны. Это помогает им повысить самосознание, минимизировать конфликты и укрепить братство. Это помогает им ускорить карьеру.
Эмпатия - ключевой элемент эмоционального интеллекта. Эмпатия - это способность встать на место других и увидеть вещи с их точки зрения. Если вы понаблюдаете за лидерами, то увидите, что они больше слушают и меньше говорят, чтобы иметь возможность сопереживать своим последователям. Если последователи проявляют сочувствие, лидеры демонстрируют сочувствие, и это создает значительную разницу между последователями и лидерами.
Преимущества эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект повышает самосознание. Это улучшает навыки принятия решений, балансируя голову, сердце и кишечник. Это помогает строить отношения. Это вооружит вас мягкими навыками. Это усиливает эмпатию. Помогает обрести полный контроль над собой и ситуацией вокруг себя в неблагоприятных обстоятельствах.
Помогает действовать, а не реагировать на ситуации, тем самым обеспечивая стабильность в стрессовых условиях. Это устраняет конфликты и минимизирует стресс. Он дарует вам покой и счастье. Вы мотивируете себя и других. Вы можете определить, что вас возбуждает и выключает, и сохранять осознанность.
Исследования показывают, что эмоциональный интеллект обеспечивает до 31% успеха в управленческой деятельности. Это помогает свести к минимуму конфликты на рабочем месте, поскольку люди учатся сопереживать и уважать других. Это способствует здоровым отношениям между людьми.
Это помогает ладить с разными типами личности на рабочем месте, оценивая их чувства, настроения и эмоции. Это повышает производительность и производительность. Прежде всего, это помогает уверенно вести себя с трудными людьми.
«Очень важно понимать, что эмоциональный интеллект - это не противоположность интеллекта, это не триумф сердца над головой - это уникальное пересечение того и другого». - Дэвид Карузо
Развитие эмоционального интеллекта
Руководители, достигающие более высоких должностей, должны обладать более высоким эмоциональным интеллектом, поскольку для работы с таким профилем требуется больше навыков работы с людьми и меньше технических навыков. Очень важно найти время, чтобы распознать эмоции, чувства и побуждения окружающих вас людей.
Мы должны разобраться в причинах чувств людей, чтобы лучше их понять. Мы должны время от времени извлекать уроки, чтобы выявить в себе поведенческие изменения и улучшить свой эмоциональный коэффициент.
Для повышения EQ важно развивать чуткое слушание. О других шагах по развитию эмоционального интеллекта читайте здесь.
- Сопереживайте другим. Встаньте на место других и поймите и оцените вещи с их точки зрения. Это не только облегчит вам задачу, но и поможет заслужить уважение других. Вы можете легко наводить мосты с другими.
- Будьте сострадательны к другим. Уважайте их чувства, эго и эмоции. Ищите сходства, а не различия. Когда вы создаете общий язык с другими, вы можете легко и быстро установить с ними контакт.
- Уважайте все культуры, языки, вероисповедания, национальности, религии и национальности. Это создает более широкое мышление, что приводит к более широкому признанию.
- Связывайте свои намерения с действиями, поскольку это создает доверие со стороны окружающих вас людей. Если вы хотите, чтобы другие были пунктуальны, будьте первым, кто сделает это, прежде чем требовать того же от других.
- Всегда сдерживайте гнев, ведь это злейший враг. Гнев истощает ценную энергию и создает негативные вибрации. Когда вы в гневе, начните считать в порядке возрастания или убывания, чтобы вы могли забыть о гневе и отвлечь свой ум. Питьевая вода и дыхательные упражнения помогут вам остыть в гневе. Когда вы глубоко дышите, в ваш мозг поступает больше кислорода, и вы избавляетесь от беспокойства.
- Будьте настойчивы. Ни агрессивность, ни покорность не работают в этом мире. В конечном итоге работает настойчивость, то есть искусство твердо, но вежливо говорить «Нет».
- Если что-то идет не так, получайте внутриличностную обратную связь. Вы лучший судья своих действий и чувств. Вы верны своей совести. Внутриличностная обратная связь помогает улучшить поведение.
- Объедините разум и сердце, чтобы принимать решения, основанные на логике и анализе. Не принимайте импульсивных решений. У вашего лучшего друга плохой опыт общения с кем-то, это не обязательно означает, что этот человек плохой.
- Чтобы иметь высокий EQ, люди должны хорошо знать себя, чтобы иметь возможность эффективно руководить другими.
Проблемы в обучении лидерству
Почему обучение лидерству является сложной задачей для всех? Основная проблема людей, стремящихся добиться успеха в качестве лидеров, - это отсутствие EQ, и это происходит главным образом из опыта. Когда лидеры обладают EQ, их шансы на успех выше.
Обучая лидерству, преподаватели вдохновляют аудиторию несколькими историями и практическими примерами. Это одна сторона медали. Другая сторона заключается в том, чтобы лидеры применяли на практике то, чему научились в классе.
Это похоже на обучение плаванию. Когда человек попадает в воду, он осознает настоящую проблему. Точно так же люди должны практиковать лидерство посредством активного участия, методом проб и ошибок.
Однако теоретические знания об аспектах и концепциях лидерства помогают свести к минимуму ошибки и готовят человека к честному решению проблем.
Превосходит ли EQ IQ?
Коэффициент интеллекта (IQ) является врожденным, тогда как коэффициент эмоционального интеллекта (EQ) - это навык, который можно приобрести. Существуют стандартные инструменты и методы измерения IQ, но не существует таких эффективных инструментов для измерения EQ, поскольку намерения и действия людей нелегко измерить.
Кроме того, межкультурные проблемы усложняют измерение EQ. Не существует мерки, позволяющей точно измерить человеческие эмоции. Хотя существуют психологические тесты для измерения EQ, их точность не может быть доказана.
IQ помогает в академических достижениях, а EQ помогает в карьере. IQ является синонимом знаний, а EQ - синонимом применения знаний.
Если смотреть аналитически, то применение знаний важнее самих знаний.
Дэниел Гоулман отмечает: «Просто наличие более высокого уровня IQ само по себе не гарантирует, что они будут превосходными профессионалами в своих областях; IQ страдает от ограничения диапазона во многих прикладных организационных условиях и, таким образом, еще более ограничен в своей способности прогнозировать производительность и карьерный успех в данном месте».
Ваш IQ остается более или менее одинаковым независимо от вашего возраста, тогда как ваш EQ может улучшиться, если вы приложите правильные усилия. Люди с высоким EQ могут справиться со стрессом и выгоранием.
Кроме того, высокий EQ является признаком удовлетворения, а низкий EQ - признаком неудовлетворенности. Следовательно, высокий EQ, безусловно, приводит к успеху в личной, профессиональной и общественной жизни. Некоторые люди приравнивают EQ к мягким навыкам.
Тогда мы можем приравнять IQ к сложным навыкам. Короче говоря, мягкие навыки превосходят жесткие навыки. Следовательно, EQ превосходит IQ.
Заключительные мысли
Поскольку мировая экономика быстро перестраивается из производственного сектора в сферу услуг, а сотрудники быстро перевоплощаются в интеллектуальных работников, существует острая необходимость сосредоточиться на развитии сотрудников.
Одна из областей, которая быстро набирает обороты, - это лидерство, и оно в основном зависит от эмоционального интеллекта. Кроме того, это требует определенного уровня интеллекта.
Следовательно, для достижения эффективности и успеха лидерства важно пропорционально сочетать IQ и EQ.