Как приложения для свиданий влияют на ваше психическое здоровье

Как приложения для свиданий влияют на ваше психическое здоровье
Как приложения для свиданий влияют на ваше психическое здоровье

Онлайн-знакомства развивались, но какой ценой?

Image
Image

Ключевые выводы

  • Некоторые приложения для знакомств позволяют людям взаимодействовать и формировать романтические/сексуальные связи перед встречей лицом к лицу с возможностью «пролистнуть» по экрану, чтобы принять или отклонить профиль другого пользователя. К популярным приложениям, использующим свайпы, относятся Tinder, Bumble и OkCupid.
  • Исследование, проведенное Университетом Западного Сиднея и Университетом Сиднея, показало, что использование приложений для знакомств, основанных на пролистывании, связано с более высоким уровнем психологического стресса и/или депрессии.
  • Однако не все время, проведенное в этих приложениях, приносит вред. До 40 процентов нынешних пользователей говорят, что они ранее вступали в серьезные отношения с кем-то, с кем познакомились через одно из этих приложений.

В последнее десятилетие наблюдался стремительный рост онлайн-знакомств, а вместе с ним и совершенно новый способ развлечься и найти ту самую. Отслеживая «эволюцию онлайн-знакомств», мы узнаем, что на самом деле она началась еще в 1995 году с запуском Match.com.

С тех пор приложения для знакомств, основанные на свайпе, захватили сцену онлайн-знакомств. Эти приложения представляют собой платформу, на которой люди могут взаимодействовать и формировать романтические/сексуальные связи перед встречей лицом к лицу с потенциальными партнерами. Что отличает их от других приложений для онлайн-знакомств, так это возможность «пролистывать» экран, чтобы либо принять, либо отклонить профиль другого пользователя. Некоторые из наиболее распространенных приложений, использующих этот метод, - Tinder, Bumble, Happn и OkCupid.

Image
Image

Исследование, проведенное Университетом Западного Сиднея и Университетом Сиднея, показало, что использование приложений для знакомств, основанных на пролистывании, связано с более высоким уровнем психологического стресса и/или депрессии.

Онлайн-опрос (опубликованный в BMC Psychology) среди более 430 человек сравнил влияние привычек знакомств на психическое здоровье людей, которые используют приложения для знакомств, основанные на свайпе, и тех, кто этого не делает.

Во время этой оценки использовались шкала психологического стресса Кесслера, шкала генерализованного тревожного расстройства-2, опросник здоровья пациента-2 и шкала самооценки Розенберга. Затем был использован дисперсионный анализ (инструмент, используемый в статистике, который разделяет данные на две части: систематические факторы и случайные факторы) для одновременного рассмотрения всех четырех показателей психического здоровья.

Высокий уровень психологического стресса среди пользователей приложений для знакомств, использующих свайпы

20 процентов участников, которые используют приложения для знакомств, основанные на свайпе, сообщили о значительно более высоком уровне психологического стресса по сравнению с теми, кто не использовал эти приложения.

Сабрина Пит, один из исследователей проекта, объясняет: «Мы обнаружили, что повышенная частота использования и более длительная продолжительность использования приложений были связаны с более сильным психологическим дистрессом и депрессией».

Текущие пользователи приложения для знакомств, основанного на свайпе, демонстрируют больше симптомов депрессии, чем те, кто не пользуется

19% нынешних пользователей сообщили о более выраженных депрессивных симптомах в результате использования приложения для свиданий, по сравнению с 9% опрошенных людей, которые не использовали приложение для знакомств.

«Люди, которые в настоящее время используют приложения для знакомств в течение года или более, в 3,5 раза чаще испытывают стресс и в 4 раза чаще сообщают о вероятной депрессии», - объясняет Пит в интервью Global Dating Insights.

Люди проводят все больше и больше времени в приложениях для знакомств

Исследование 5000 человек в возрасте от 18 до 30 лет показывает, что люди тратят в среднем 10 часов в неделю только на приложения для знакомств. Мужчины заходили, чтобы проверить свой статус в приложениях для знакомств, 9 раз в день, а женщины заходили 10 раз в день, чтобы проверить свои потенциальные совпадения. Сколько времени они тратят на эти приложения? Было установлено, что мужчины тратят на эти приложения 85 минут в день, а женщины - 79 минут в день.

Такое количество времени, проведенное в приложениях для знакомств, может усилить негативные последствия, которые мы наблюдали в ходе исследования, перечисленного выше.

Image
Image

Хотя исследование доказало, что существуют значительные негативные риски для психического здоровья, связанные с использованием приложений для знакомств на основе свайпов в течение длительного периода времени, не все время, проведенное в этих приложениях, вредно.

«Результаты показывают, что приложения для знакомств с функциями свайпа оказывают сложное влияние на психологическое благополучие пользователей», - объясняет Пит. Хотя результаты этого исследования вызывают беспокойство, в нем также отмечены некоторые преимущества.

Формируются связи и серьезные отношения

До 40 процентов нынешних пользователей приложений для знакомств, основанных на свайпе, сказали, что они ранее вступали в серьезные отношения с кем-то, кого они встретили через одно из этих приложений. 77 процентов людей, которые сообщили об использовании этих приложений, также сказали, что встречались с людьми лицом к лицу, при этом 26 процентов этих людей сказали, что познакомились с более чем 5 людьми через приложения.

Эта связь с другими приводит к положительному влиянию на самооценку

Знакомство с людьми, знакомства и установление серьезных отношений с помощью приложений для знакомств, основанных на пролистывании, также оказывают положительное влияние на психическое здоровье: до 40 процентов людей, использующих эти приложения, утверждают, что это имело положительный эффект. положительное влияние на их самооценку.

Приложения для знакомств связывают нас с людьми, которых мы иначе никогда бы не встретили

В 1995 году, когда был запущен Match.com, наблюдался всплеск межрасовых браков. В современном обществе эти приложения для знакомств, основанные на пролистывании, позволяют вам просматривать информацию в зависимости от того, где вы находитесь. Если вы переезжаете в новый город, ваш пул знакомств меняется. Преимущества возможности общаться с людьми, которых мы иначе не встретили бы, - это одна из лучших вещей, которые дали нам приложения для знакомств.

Знаете ли вы, что 70 процентов однополых отношений начинаются через приложения для знакомств?

С запуском Grindr в 2009 году произошло то, что можно назвать сексуальной революцией в сообществе ЛГБТК+. Поиск партнера стал проще, безопаснее и чаще. Grindr был не только первым приложением для знакомств, ориентированным на сообщество ЛГБТК+, но и одним из первых, использующих технологию геолокации.

Можно с уверенностью сказать, что цифровые знакомства не покинут нас в ближайшее время, равно как и использование свипов. Существуют отрицательные и положительные воздействия приложений для знакомств на основе свайпов на наше психическое здоровье, но вопрос в том, как мы можем увеличить положительное и уменьшить отрицательное?

Исследование этих двух австралийских университетов - не первое, в котором ставится вопрос о влиянии приложений для знакомств на психическое здоровье. Еще в 2017 году не связанное с этим исследование связало использование Tinder с негативной самооценкой и стыдом за свое тело.

Один из исследователей австралийского исследования объясняет: «Мы призываем разработчиков приложений играть более активную роль в продвижении положительных сообщений о психическом здоровье, особенно в приложениях для знакомств, основанных на свайпе.”