Кайенский перец - это пряная трава оранжевого или красного цвета. Люди посыпают им еду и добавляют в рецепты, чтобы придать блюдам немного тепла и аромат. Кайенский перец также обладает целебными свойствами, и травники годами использовали его для укрепления иммунитета, борьбы с простудой, успокаивания язв и помощи в детоксикации организма. В последнее время в диете для похудания под названием «Master Cleanse» используется чай из кайенского перца, чтобы вывести из организма токсины и способствовать снижению веса. Сделайте чай из кайенского перца с водой, лимоном, большой порцией кайенского перца и любыми дополнительными ингредиентами, которые помогут вам достичь ваших целей в отношении здоровья.
Шаги
Метод 1 из 2: приготовление чая из кайенского перца для повышения иммунитета
Шаг 1. Отмерьте 1 ч
(4,9 мл) кайенского перца и переложите в кружку.
Используйте меньше кайенского перца и увеличивайте количество до 1 чайной ложки, если полное количество слишком крепкое или слишком горячее. Если вы не употребляли кайенский перец на регулярной основе, вам может быть сложно приготовить полную чайную ложку
Шаг 2. Залейте кайенский перец горячей водой
Попробуйте использовать воду, которая почти достигла точки кипения.
Шаг 3. Перемешайте кайенский перец и воду, пока она не растворится
Вы заметите, что в воде плавают хлопья кайенского перца, и это нормально.
Шаг 4. Добавьте в чашку сок половинки лимона
Добавьте лимонный сок в чай.
Шаг 5. Дайте чаю остыть в течение 1-2 минут, прежде чем пить
Когда он остынет до такой степени, что вы сможете держать кружку, не обжигая руки, его можно пить.
Шаг 6. Попробуйте чай с кайенским перцем
Пейте медленно, пока он не исчезнет. Люди, которые пьют его по утрам, обнаруживают, что у них больше энергии и ускоряется обмен веществ в течение дня. Некоторые люди пьют его перед тренировкой, чтобы получить дополнительный заряд энергии.
Шаг 7. При желании добавьте другие ингредиенты
Некоторые люди кладут свежий очищенный имбирь на дно кружки и дают ему настояться в горячей воде, прежде чем добавить кайенский перец и лимон. Имбирь помогает избавиться от вредных бактерий в организме.
Попробуйте добавить патоку или стевию, если хотите подсластить чай без сахара или заменителей сахара
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Поговорите со своим врачом, прежде чем участвовать в любых голоданиях или очищениях, которые включают чай из кайенского перца и отказ от еды. Вы хотите убедиться, что ваше тело выдержит такую программу в течение нескольких дней.
- Купите толченый кайенский перец в любом продуктовом магазине или на рынке. Вы также можете купить его оптом в магазинах здорового питания или в Интернете.