Может быть, вы чувствуете себя ворчанием или ваш парень обвинил вас в том, что вы ворчите. Никто не любит придираться, поэтому попробуйте новые способы общения и продолжайте делать то, что нужно. Во-первых, сосредоточьтесь на просьбах, а не на требованиях к парню. Будьте спокойны и искренни в своем подходе, никогда не оскорбляйте и не унижайте его. Когда он все-таки выйдет, покажите свою признательность.
Шаги
Часть 1 из 3: Говорите спокойно и вежливо
Шаг 1. Сделайте просьбу, а не требование
Если вы склонны указывать своему парню, что ему делать, попробуйте спросить. Он может чувствовать себя лучше, когда хочет что-то сделать, если чувствует, что у него есть выбор в этом вопросе. Это также сделает вас меньше ворчанием.
Перестаньте говорить: «Мне нужно, чтобы ты сделал это» или «Иди, закончи это». Вместо этого спросите: «Не могли бы вы мне помочь?» или: «Вы бы хотели что-нибудь сделать?»
Шаг 2. Спокойно объяснись
Сообщите ему необходимую информацию. Если вы расстроены тем, что он несколько недель откладывал что-то, несмотря на ваши напоминания, мягко (снова) поднимите этот вопрос. Не теряйте самообладания и не сердитесь на него, это некоторые признаки нытья. Вместо этого спокойно объясните, что нужно сделать.
- Например, скажите: «Я знаю, что вам не нравится выносить мусор, но он начинает плохо пахнуть и привлекать мух. Не могли бы вы вынуть его?
- Потренируйтесь вести этот разговор без жалоб. Жалобы привнесут в ваши отношения негативную энергию, которая в конечном итоге может заставить другого человека отстраниться.
Шаг 3. Спросите еще раз, без презрения
Презрение - это негативный способ общения, который не проявляет уважения к партнеру. Закатывать глаза и разговаривать с партнером свысока - это презрение. Если вы снова просите своего парня сделать что-то, спросите вежливо и искренне. Если вы чувствуете презрение, подождите, прежде чем спрашивать снова.
Если вы раздражены или расстроены из-за своего парня, сейчас не время спрашивать. Подождите, пока остынет, и можете вежливо спросить еще раз
Шаг 4. Избавьтесь от сарказма
Хотя сарказм может быть частью ваших веселых и игривых отношений, сейчас не время для этого. Сарказм можно использовать для оскорбления, подавления, насмешки или установления разногласий во власти. Если вы замечаете, что саркастически придираетесь к парню, пора остановиться. Будьте искренними и искренними в своих просьбах, не унижая его.
Даже если вы думаете, что смешно или дразните его, сейчас не время
Шаг 5. Проявите свою признательность, когда он подойдет
Когда ваш парень выполняет то, о чем вы его просили, убедитесь, что вы признаете его усилия. Положительное подкрепление поможет ему понять, что вы благодарны, когда он доводит дело до конца и выполняет важные дела. Знание, что вы цените его работу, может облегчить выполнение дел в следующий раз.
Например, скажите: «Я заметил, что вы убрали грязную посуду, прежде чем я пришел. Спасибо за это »
Часть 2 из 3: Улучшение вашего общения
Шаг 1. Объясните, что важно
Если что-то важно, объясните это по буквам. Если он чувствителен ко времени, убедитесь, что он знает, во сколько сейчас мероприятие или когда что-то нужно прекратить. Сначала скажите любую информацию, которая важна. Также сообщите ему, почему это важно.
- Например, скажите: «Нам нужно ответить на приглашение на свадьбу, иначе мы не сможем поехать. Пожалуйста, ответьте сегодня ».
- Если вы склонны к быстрому разговору, старайтесь не торопиться, когда говорите что-то важное.
Шаг 2. Используйте хорошее время
Если вы обнаружите, что спрашиваете что-то у своего мужчины во второй или третий раз, возможно, вы поднимаете свои просьбы в неподходящее время. Возможно, он отвлекается или не слушает вас, когда вы просите или просите его что-то сделать. Убедитесь, что он обращает внимание, но не отвлекается.
Выберите подходящее время, чтобы поднять свой запрос. Если он разговаривает по телефону или занят чем-то другим, подождите, пока он освободится и сможет уделить вам все свое внимание
Шаг 3. Сообщите о своих потребностях
Если ваш запрос - это то, что вы хотите (или нуждаетесь) сделать, или что-то, что он сказал, что сделает, дайте ему знать, почему это необходимо. Четко сформулируйте, что вам нужно в отношениях, особенно если вы чувствуете, что он еще этого не понимает. Это поможет ему лучше понять вас и избавит вас от потребности приставать к нему.
Например, если для вас важно жить в чистом помещении, но он оставляет свою посуду и одежду, когда приходит в гости, расскажите ему о ваших ценностях и о том, почему для него важно убирать за собой
Часть 3 из 3: Поиск альтернатив нытье
Шаг 1. Напишите заметки
Возможно, если вы оставите записку своему парню, это поможет ему вспомнить что-то, а вы не будете стоять и придираться к нему. Так у него будет видимое напоминание, если он забудет. Вы также сможете спланировать то, что хотите написать, чтобы использовать ненавязчивый тон.
Если возможно, поставьте записку там, где он ее увидит в своем доме, например, на кухонном столе. Или вы можете прикрепить записку к его вещам, например к его рюкзаку или рабочим предметам
Шаг 2. Разделите обязанности
Если вы чувствуете себя больше родителем, чем партнером, возможно, пришло время поговорить о разделении обязанностей. Сядьте со своим парнем и найдите способы сбалансировать ситуацию. Если он склонен не выполнять определенные задачи, постарайтесь найти те, в которых он хорош, и разделить разницу.
Например, ваш парень может забывать выполнять повседневные дела, но хорошо справляется с еженедельными задачами. Попросите его вынести мусор каждую неделю или постирать
Шаг 3. Возьмите дело в свои руки
Если что-то беспокоит вас, но, похоже, не привлекает внимание парня, измените это самостоятельно. Самостоятельно запустите проект. Худшее, что может случиться, - это то, что проект будет завершен, а лучшее, что может случиться, - это то, что он вмешается, чтобы помочь или завершить проект.