Учебный год начался, а это значит, что открываются новые учебники; новые идеи преподаются по всему миру. Это также знаменует собой (каламбур!) начало долгосрочного партнерства с изучением и поглощением информации. Согласно третьему закону движения Ньютона, оценки легче свободно падать, чем вручную тянуть их вверх, что требует и труда, и энергии. Не волнуйтесь. Есть еще много способов повысить их. Это не простая положительная корреляция между количеством часов, потраченных на анализ, и достижениями. Отнеситесь к традиционным советам с долей скептицизма - сейчас мы живем в 21 веке, поэтому обучение, несомненно, изменилось.
Спросите себя: «Почему?»
Курсы, которые у вас есть в расписании - почему вы их выбрали? Имейте хороший, долгий момент, чтобы подумать о своем выборе. У всех есть цели и карьерные направления, и да, это означает, что выбранные предметы должны иметь значение или непосредственно использоваться для достижения этого. Если нет, может быть, это происходит из чистого интереса. Если где-то в течение года вы обнаружите, что теряете мотивацию, переориентируйтесь на эти цели и подумайте о долгосрочной перспективе. Действительно ли они приносят счастье? Вы эмоционально удовлетворены и полны энергии?
Откладывать с умом
Легче сказать, чем сделать: не откладывать на потом практически невозможно, так как иногда стресс доходит до лучших из нас. Тем не менее, есть управляемые методы, чтобы победить обезьяну и контролировать свою прокрастинацию, а не позволять ей контролировать вас. Для начала, это все в уме. Каждый всплеск прокрастинации начинается с выбора. Социальные сети, длительные периоды приема пищи, цифровые игры и застревание в бесконечном царстве YouTube - вот лишь несколько примеров этого. Хитрость заключается в том, чтобы ограничить время, затрачиваемое на каждую вспышку, с помощью метода синхронизации. Популярная техника Pomodoro - отличный пример повышения продуктивности, а в итоге и ваших оценок!
Спрашивай, Спрашивай, Спрашивай
Не бойтесь обращаться к учителю или профессору, когда есть один или два пункта, которые необходимо уточнить. Они заметят усилия, которые вы приложили, и сохранят мысленную пометку в глубине души. Это не свидетельствует об отсутствии интеллекта или неспособности внимательно слушать в классе. На самом деле он демонстрирует прямо противоположное - увлеченного, ответственного ученика.
Прежде ставить цели
Цели абсолютно необходимы для поддержания высоких оценок. Они удерживают нас на земле и подталкивают к трудолюбию. Хотя это не является обязательным в школе, это помогает придать смысл каждому выполненному заданию, а не пустому чувству «Зачем я это делаю?». Достаньте листок бумаги, ручку - и приступайте к письму. Никогда не поздно ставить, изменять или прекращать личные цели.
Будьте уверены
С опущенной головой добиться успеха практически невозможно. Там лежит континуум надежды и амбиций, когда бы кто-нибудь высоко ни поднимал голову. Нет никакой секретной формулы или режима, которым нужно следовать, чтобы повысить уверенность в себе. Этому можно научиться, повторяя позитивные аффирмации в течение дня. Могут быть времена, когда вас засыпают бесчисленными задачами, что делает уровень стресса постоянно высоким. Не паникуйте. Это нормально плакать и время от времени выпускать эти эмоции наружу. Стресс - это то, что вы из него делаете; никто не может создать стресс в вашей жизни, если только вы сами не примете решение зацикливаться на этом.
В конце концов, оценки - это просто цифры, и всегда помните, что ваш потенциал намного выше. Небо - это предел роста и развития - как однажды сказал Эйнштейн: «Человек, который никогда не ошибался, никогда не узнает ничего нового». Голова вверх, подбородок вверх!