Вращение мяча - один из важнейших приемов настольного тенниса. Подача с топспином может быть отличным способом сбросить соперника и получить тузов. Если вы пытались это сделать, но у вас возникли проблемы или вы учитесь впервые, вам могут понадобиться некоторые советы о том, как это сделать. В этой статье рассматриваются различные типы вращения мяча для пинг-понга и способы подачи кегля.
Шаги
Метод 1 из 2: научиться производить разные типы вращения
Шаг 1. Подавать мяч без вращения
Этот мяч не будет лететь так быстро, но если вы только учитесь играть в пинг-понг, важно, чтобы вы смогли сделать это в первую очередь.
- Ударьте по мячу около его экватора, который является линией, проходящей через точный центр мяча.
- Ударьте ракеткой под углом 90 градусов к мячу.
- Мяч будет двигаться вперед и практически не будет вращаться.
Шаг 2. Попробуйте поставить мяч на вращение
Вы можете сделать это после того, как освоите подачу без вращения.
- Во время подачи водите ракеткой по мячу. Это слегка потирает мяч при ударе. Направление вашей кисти придаст мяч другому вращению.
- Вращение мячу передается за счет тангенциального касания его ракеткой.
- Сделайте это с ракеткой под углом менее 90 градусов.
- Используйте движение вверх, вниз или в сторону.
- Чем быстрее ракетка касается мяча для настольного тенниса, тем быстрее он будет вращаться.
- С хорошей щеткой мяч будет вращаться быстрее и преодолевать меньшее расстояние.
- Использование лопастей или ракеток с обратными накладками может помочь вам придать мячу больше вращения вместо использования прыщиков или накладок, препятствующих вращению.
Шаг 3. Изучите различные типы вращений
В пинг-понге есть три основных типа вращений, и у каждого из них своя техника во время подачи.
- Топспин достигается за счет того, что вы начинаете удар ниже мяча и задеваете мяч ракеткой вверх и вперед.
- Обратное вращение осуществляется путем начала удара над мячом и касания ракеткой мяча движением вниз и вперед.
- Боковое вращение производится за счет бокового движения ракетки при ударе по мячу.
Шаг 4. Изучите эффекты вращения мяча
Использование разных типов вращения дает разные эффекты во время игры в пин-понг.
- Когда вы ставите верхнее вращение на мяч, это увеличивает давление на мяч, направленное вниз, поэтому он будет оставаться на низком уровне после удара по столу. Когда он попадает в ракетку соперника, мяч отскакивает вверх.
- Когда вы придаете мячу обратное вращение, он будет больше подпрыгивать после того, как ударяется о стол, а не так далеко вперед.
- Когда мяч от обратного вращения соприкасается с ракеткой другого игрока, мяч отскакивает вниз.
- Когда вы запускаете боковое вращение мяча, он отскакивает от ракетки оппонента в том же направлении, в котором ваша ракетка двигалась, когда вы ударяли по мячу. Например, если вы замахнулись влево, мяч отскочит влево.
Метод 2 из 2: подача мяча верхним вращением
Шаг 1. Занять позицию для подачи
Где вы стоите, будет зависеть от того, какая рука у вас доминирует.
- Если вы правша, вы будете стоять в дальнем углу стола для пинг-понга. Правую ногу выставьте вперед и слегка согните в коленях. Это готовая позиция для подачи.
- У вас будет ракетка в правой руке, а мяч будет в левой руке, если вы правша.
- Если вы левша, вы будете стоять в переднем углу стола для настольного тенниса. Поставьте левую ногу вперед и слегка согните ноги в коленях. Теперь вы готовы к подаче.
- Если вы левша, вы должны подавать ракеткой в левой руке, а мяч - в правой.
Шаг 2. Подбросьте мяч в воздух с открытой ладони
Международные правила настольного тенниса гласят, что при подаче мяч должен быть подброшен в воздух. Вы не можете подавать мяч прямо из руки.
- При этом ваша рука должна находиться примерно на уровне груди.
- Вы должны подбросить мяч в воздух на высоту не менее шести дюймов или примерно на высоту сетки.
- Вы не должны подбрасывать мяч вверх и вперед или вверх и назад к себе. Стремитесь подбросить его прямо в воздух.
Шаг 3. Ударьте по мячу для вашей подачи, когда он возвращается
Вы должны подавать, когда он достигает уровня груди или живота.
- Если вы подаете мяч слишком низко, он не будет иметь достаточной высоты на подаче, чтобы перелететь через сетку.
- Если вы будете подавать мяч слишком высоко, он может отскочить слишком высоко или слишком быстро после вашей подачи.
- Удар по нему на уровне груди или чуть ниже позволит мячу ускориться и отскочить от стола и над сеткой.
Шаг 4. Ударьте по верхней части мяча над экватором мяча
Если вы ударите мяч не в то место, он не будет вращаться или у него не будет правильного типа вращения.
- Держите весло под углом менее 90 градусов. Наклоните весло к сети, чтобы получить верхнее вращение.
- Помните, что попадание в верхнюю часть мяча - это первая часть вращения мяча для пинг-понга.
- Если вы ударите по мячу на экваторе (примерно в середине мяча), он не будет вращаться и может уйти слишком далеко вперед, прежде чем ударится по столу.
- Если вы ударите по мячу снизу, вы можете повернуть его обратно, но цель здесь - получить верхнее вращение.
- Верхнее вращение позволит мячу отскочить от стола рядом с сервером, в сторону от сетки.
Шаг 5. При ударе коснитесь мяча движением вверх и вперед, стремясь попасть в вашу сторону стола как можно дальше от сетки
Это быстро продвинет мяч вперед.
- Чистка - это то, как вы быстро потираете ракеткой по мячу при подаче или возврате. Чистка в разных направлениях вызовет разное вращение.
- Помните, что если вы проводите мячом вверх и вперед, это приведет к вершине вращения.
- Если вы поставите верхнее вращение на мяч во время игры в пинг-понг, он останется низким после того, как отскочит от стола.
- Из-за этого противнику будет труднее ударить по мячу.
- Когда ваш противник ударяет по мячу топспином, он отскакивает вверх.
подсказки
- Перед тренировкой или началом игры убедитесь, что стол и сетка установлены и выровнены.
- Попробуйте использовать вращение при подаче, чтобы противнику было труднее отскочить от него.
- Старайтесь не использовать одно и то же вращение или одну и ту же технику на каждой подаче. Вы хотите все перемешать и удивить оппонента.
- Всегда тренируйтесь, когда можете, но помните, что практика ведет к совершенству.