Как пить лечебные настойки, чтобы не опьянеть и поправить здоровье? Как и любой алкогольный напиток - в меру. Налевка - это спиртовой экстракт фруктов, трав, меда или другого ценного для нашего здоровья сырья. Это напиток с содержанием алкоголя до 70%, поэтому важно знать, сколько можно употреблять настойки, чтобы поправить здоровье и избежать похмелья.
Налевка - алкогольный напиток, приготовленный в домашних условиях путем заливки фруктов, трав или другого ценного для нашего здоровья сырья, например,орехи. Приготовленный таким образом спиртовой экстракт часто используют как лекарство, поэтому стоит знать, в каких количествах можно употреблять настойку, чтобы поправить здоровье и избежать похмелья.
Как пить настойку?
Ликеры пьют холодными, комнатной температуры. Исключение составляет, например, крупник - один из немногих ликеров, который можно пить горячим. Будьте осторожны, чтобы не довести настойку до кипения при нагревании. В противном случае он может потерять свои целебные свойства. В традиционной народной медицине к подогретой жидкости добавляют немного животного жира. Вероятно, чтобы свести к минимуму риск утомительного похмелья.
В каких количествах можно употреблять настойку без вреда для здоровья?
Каждая настойка, которая используется в лечебных целях, должна рассматриваться как лекарство, т.е. должны быть определенные показания к ее применению и дозировке. Лечебный эффект оказывает только правильное количество - слишком малая доза может быть слишком слабой, а слишком большая может быть вредна и даже опасна для здоровья.
Концентрация спирта в настойках достаточно высока, а их целебные свойства проявляются только в случае умеренного употребления, поэтому одного глотка крепкой настойки в день достаточно для избавления от всех недугов. В случае со спиртами и настойками на их основе эквивалент одной порции составляет 40 мл жидкости.
Женщины могут без страха выпивать один глоток в день, а мужчины 1-2 глотка. В одном напитке содержится около 16 граммов чистого алкоголя. Такое количество не вредно для здоровья взрослого человека, это подтверждают британские ученые, проанализировавшие 12 000 врачей в возрасте от 48 до 78 лет. Выяснилось, что смертность среди людей, употреблявших 16-24 грамма алкоголя в день, была значительно ниже, чем у трезвенников.
Исследования показали, что люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, на 30-50% реже страдают ишемической болезнью сердца, так называемой ишемической болезнью сердца. Умеренное количество алкоголя повышает уровень «хорошего» холестерина и снижает риск образования тромбов, повышающих вероятность сердечного приступа или инсульта. Потребление небольшого количества алкоголя также уменьшает артериальные спазмы, расслабляя и снимая стресс. По мнению ученых, также снижается риск развития атеросклероза, камней в желчном пузыре и диабета 2 типа.