Во взрослом возрасте может быть сложно найти хороших друзей и конструктивные отношения. В нашей загруженной жизни дружбу не только сложно завязать, но и трудно поддерживать. Хорошие дружеские отношения строятся на взаимном уважении, признательности за то, что они проводят время вместе, и на общих интересах. Немного поработав, вы сможете найти друзей, став взрослым.
Шаги
Часть 1 из 3: Знакомство с людьми
Шаг 1. Вступите в клуб
Клубы могут быть отличным местом для знакомства с новыми людьми. У вас больше шансов подружиться с людьми, которые разделяют ваши интересы и увлечения. Попробуйте вступить в клуб, связанный с любимым делом.
- Вы любите книги? Вступите в книжный клуб. Вы заядлый фанат спорта? Попробуйте вступить в местную футбольную или софтбольную лигу.
- Вы можете пойти в местный общественный центр и посмотреть, какие клубы они предлагают. Вы также можете искать клубы в Интернете на таких сайтах, как MeetUp. Ознакомьтесь с мероприятиями для выпускников вашей средней школы, колледжа, женского общества, братства и т. Д.
Шаг 2. Обратитесь к другим, когда вы выходите
Возьмите за привычку выставлять себя на публику. Никогда не знаешь, кто может стать другом. Случайный незнакомец, которого вы встретите в метро, или человек, с которым вы начинаете разговор в туалете бара, может стать вашим другом на всю жизнь.
- Старайтесь быть более социальным. Если кто-то заговорит с вами, ответьте. Очевидно, что если вы чувствуете себя некомфортно с кем-то, отключитесь, но постарайтесь дать шанс новым взаимодействиям.
- Если вы встретите кого-то интересного, скажем, в кафе, попробуйте обменяться номерами или профилями в социальных сетях. Вы можете встретиться с этим человеком позже, чтобы выпить или выпить кофе.
- Попробуйте разговаривать с одним новым человеком каждый раз, когда вы выходите из дома. Эта небольшая цель может помочь вам с течением времени познакомиться с новыми людьми.
- Попробуйте также посещать мероприятия с социальной составляющей - например, лекции или собрания в муниципалитете с участием группы / общественности. Это может увеличить ваши шансы найти кого-то, с кем у вас есть общие интересы.
Шаг 3. Скажите «Да» другим занятиям
Если вы хотите познакомиться с людьми, выставьте себя на всеобщее обозрение. Работайте над тем, чтобы больше говорить «Да». В конечном итоге у вас появятся друзья, если вы согласитесь чаще общаться с людьми.
- Если сослуживец приглашает вас на вечеринку, уходите. Даже если вы относитесь к этому коллеге вяло, никогда не угадаете, что может случиться. На вечеринке может быть кто-то веселый и интересный, с кем вы подружитесь.
- Попробуйте сказать "да" приглашениям в Facebook. Вы можете не знать друга друга, который пригласил вас на свой день рождения, но вы можете встретить там людей. Это также возможность поближе познакомиться с уже имеющимся знакомым.
Шаг 4. Подружитесь с членами семьи
Если у вас возникли проблемы с знакомством с новыми людьми, попробуйте обратиться к семье. Иногда бывает трудно дружить с братьями и сестрами, двоюродными братьями и другими членами семьи в детстве, поскольку соперничество и споры мешают; однако многие люди позже находят близких друзей в семье.
- Если вы живете в одном городе с братом, сестрой или двоюродным братом, постарайтесь чаще строить планы. Вы двое можете найти, что в зрелом возрасте вы отлично ладите как друзья.
- Многие люди образуют крепкие узы дружбы с членами семьи. Когда вы станете старше, вы можете найти брата или сестру, или двоюродный брат станет лучшим другом.
Шаг 5. Станьте где-нибудь завсегдатаем
Есть ли кофейня, которая вам нравится, или бар, который вам нравится? Попробуйте стать постоянным клиентом. Многие люди в конечном итоге заводят друзей, просто проводя время в баре или кафе. В конце концов, вы познакомитесь с персоналом и другими посетителями.
- Не стесняйтесь выходить на улицу одному. Многие люди время от времени любят выпить или выпить чашечку кофе в одиночестве.
- Принесите книгу или ноутбук, если вам так удобнее, просто старайтесь разговаривать с людьми и казаться доступным.
Часть 2 из 3: Составление планов
Шаг 1. Не бойтесь заводить тусовки
Многим людям неловко обращаться к потенциальному новому другу. Хотя в детстве или в школе заводить друзей кажется легким и естественным, вам часто кажется странным делать то же самое, что и взрослый. Постарайтесь помнить, что другие люди так же стремятся найти друзей, как и вы. Не стесняйтесь отправлять кому-то текстовое сообщение или звонить по телефону.
- Не думайте, что ваша дружба нежелательна, если вам нужно начать первую встречу. Другой человек может быть застенчивым или занятым.
- Отправьте текстовое сообщение или позвоните по телефону с просьбой о встрече. Это может быть что-то простое. Например: «Привет! Мы встретились на вечеринке у Джулии на прошлой неделе. Хочешь выпить вместе в эту пятницу, как мы говорили?»
Шаг 2. Дальнейшие действия
В зрелом возрасте обязательств очень много. Люди действительно заняты работой, семьей и другими проблемами. Если кто-то передает приглашение, не расстраивайтесь. По всей видимости, это не было личным. Другой человек, вероятно, был действительно занят.
- Подождите неделю и напишите что-нибудь вроде: «Привет! Жаль, что в пятницу не получилось. Когда вы свободны? Я бы с радостью встретился».
- Не расстраивайтесь, если на формирование четкого плана уйдет время. Многие люди действительно заняты. У вас двоих могут быть противоречивые графики на некоторое время, прежде чем вы сможете начать дружбу.
Шаг 3. Делитесь впечатлениями
Составляйте планы, основанные на совместном опыте. Люди склонны сближаться, делясь вещами. Вы также можете найти больше друзей, если будете заставлять себя получать от жизни больше впечатлений.
- Испытайте то, что нравится вам обоим. Например, если вы познакомились на уроке кулинарии, попробуйте вместе приготовить еду. Если вы познакомились в спортивной команде, отправляйтесь в поход.
- Делясь опытом, стремитесь вместе встретить новых друзей. Вы двое можете общаться с незнакомцами в баре или присоединиться к нескольким общим друзьям на званом ужине.
Шаг 4. Примите приглашения
Так же, как вы рассылаете приглашения, постарайтесь их принять. У вас больше шансов встретить новых людей и завести новых друзей, если вы появитесь. Вас будут приглашать чаще, если вы всегда будете рядом и готовы повеселиться.
- Постарайтесь как можно чаще говорить «да». Если друг приглашает вас на кофе, сходите, даже если вам придется изменить свой график. Если вы хотите заводить и находить новых друзей, иногда вам нужно найти для этого время.
- Обязательно поблагодарите человека, который вас пригласил после мероприятия. Это укрепит их в том, что вам нравится быть включенным.
Часть 3 из 3: Формирование прочных связей
Шаг 1. Стремитесь к встрече один на один
Дружба может расцвести благодаря серии встреч один на один. Время от времени бывает весело проводить время в большой компании; это также может быть способом познакомиться с людьми и подружиться. Однако старайтесь проводить время один на один с людьми, с которыми вы действительно общаетесь. Это поможет развиться крепкой дружбе.
- Если вы встретите кого-то, с кем общаетесь в большой группе, обратитесь к нему. Пригласите их на ужин или выпить. Вы двое можете провести некоторое время в чате и лучше узнать друг друга.
- Краткое содержание первой личной встречи может помочь потенциальному другу заинтересоваться и почувствовать уверенность в будущем дружбы.
Шаг 2. Не бойтесь переходить на личности
Не ограничивайтесь светскими разговорами. Связи обычно образуются, когда люди чувствуют себя уязвимыми. Когда вы начинаете сближаться с кем-то, признайтесь в более глубокой информации. Расскажите о своих секретах, неуверенности, мечтах и многом другом. Обмен конфиденциальной информацией с кем-либо может укрепить связь.
- Смейтесь над собой! Найдите что-нибудь, что вы делали в тот день, или что-нибудь в себе, над чем вы могли бы подшутить - это обычно вызывает симпатию у людей.
- Однако не делитесь конфиденциальной информацией с кем-либо, пока не будете уверены, что можете им доверять.
Шаг 3. Общайтесь регулярно
Если вы хотите построить крепкую дружбу, важно общение. Постарайтесь как можно чаще разговаривать с другом.
- Если вы встретили своего друга в клубе или на встрече, болтайте с ним каждый раз, когда у вас появляется такая возможность. Сядьте рядом со своим новым другом на собраниях, чтобы поговорить до и после собрания.
- Отправляйте текстовые сообщения, когда можете. С помощью текстовых сообщений легко вести увлекательные и интересные беседы.
Шаг 4. Делайте мелочи, чтобы поддерживать крепкую дружбу
Дружба нарастает со временем, и небольшие жесты могут иметь большое значение для того, чтобы дружба оставалась крепкой. Возьмите любимое угощение друга, если у него был плохой день. Купите другу напиток в баре. Отправьте сообщение другу, если вы видите что-то, что напоминает вам о нем, пока вы в городе. Постепенно вы начнете формировать более прочную связь.
Шаг 5. Путешествуйте вместе
Предлагаю автопутешествие. Вы вдвоем можете поехать за город на день в спа или отправиться в поход. Путешествие, даже короткое, может дать вам время, чтобы сблизиться.
Новый опыт помогает укрепить дружеские отношения. Если есть что-то, что вы двое всегда хотели сделать, попробуйте это вместе. Например, совершите поездку в горный хребет, на который вы всегда хотели отправиться в поход
Шаг 6. Подождите
Потерпи. Требуется от шести до восьми значимых взаимодействий, прежде чем вы действительно почувствуете, что вы с кем-то дружите. Вы не можете заставить дружбу завязаться в одночасье. Позвольте вашей дружбе развиваться в своем собственном темпе.
подсказки
- Улыбайтесь, обращайте внимание и будьте дружелюбны.
- Поговорите со своими соседями. Нет более удобного места для начала дружбы, чем парень с улицы.
- Вы можете попросить друга познакомить вас с другими своими друзьями. Люди часто могут использовать имеющихся у них друзей для создания «группы друзей».