Масштабирование стен восходит к временам Моисея, а может быть и раньше. Недавно эта техника была улучшена паркуром или свободным бегом. Вот один из лучших гайдов, чтобы взобраться на эту стену.
Шаги
Шаг 1. Сначала обратите внимание на место, на котором ставите ногу на стену, высота талии хорошая
Шаг 2. Отойдите от стены на достаточном расстоянии
То, что вы чувствуете, необходимо, но постарайтесь быть как можно ближе - достаточно, чтобы вы могли набрать скорость и инерцию, чтобы взбежать по стене.
Шаг 3. Начните бегать умеренно быстро, увеличивая скорость по мере приближения к стене
Шаг 4. Подпрыгните и поставьте подушечку удобной ноги на стену в том месте, где вы ее видели, и в то же время сильно толкните вверх другую ногу; на велосипеде, чтобы набрать обороты
Шаг 5. Поднимите руки и плечи вверх, чтобы увеличить импульс при отжимании
Шаг 6. Дотянись и дотянись до дна, как можно выше и хватайся за край
Шаг 7. Подтянитесь и продолжайте подтягиваться, как на скалодроме, или, если возможно, просто возьмитесь за вершину и подтянитесь вверх
Не забудьте поднять ногу, и тогда все будет хорошо.
Шаг 8. Продолжайте свое приключение
подсказки
- Не прыгайте вперед, а вперед и вверх.
- Поставьте ногу как можно выше на стене, на уровне талии или выше.
- Не забывайте размахивать руками.
- Используйте обувь с большим сцеплением, чтобы повысить шансы на успех!
- Достигать! Достигните высоты. Охват - самая большая часть успеха.
Предупреждения
- Вы можете упасть.
- Перед тем как упасть, посмотрите через другой край, там могут быть предметы и плохая опора, или падение больше, чем при подъеме.
- Плохие кирпичи в стене могут означать неприятный промах
- Колючая проволока болит
- В некоторых местах лазание по частным стенам может быть нарушением права владения, и вы можете быть оштрафованы или пойманы и наказаны по закону.
- Некоторые стены имеют зубчатые вершины (сделанные из стекла), чтобы люди не перелезали через них.