Когда вы и ваш бывший партнер делите обязанности во время праздников, все может запутаться. Вот как постараться сделать все как можно веселее.
С момента вырезания индейки в День Благодарения и до момента, когда мяч упадет в канун Нового года, существует бесконечная череда конкурсов, представлений, услуг и сидячих ужинов. Навигация по праздникам в паре трудна, но провести их как разведенные, воспитывающие детей, иногда может быть больше, чем кто-либо может справиться.
«Праздники пробуждают в людях худшее», - говорит Лиза Хелфенд Мейер, сертифицированный специалист по семейному праву и партнер-основатель лос-анджелесской компании Meyer, Olson, Lowy and Meyers. «У всех такие высокие ожидания, которые обычно нереалистичны и обычно не оправдываются».
Хотя это может звучать как своего рода киноманипулирование Hallmark, ключ к тому, чтобы пережить праздники, состоит в том, чтобы отложить в сторону мелкие ссоры и делать простые жесты, которые отражают щедрый дух сезона.
Напряженность при разводе накаляется, а расписание и семейные потребности, согласно Мейеру, могут ее еще больше усугубить. Таким образом, оба человека словно открытые нервы, и достаточно одного ехидного замечания, чтобы все взорвалось настежь.
Итак, первое, о чем должны помнить разведенные родители, говорит Мейер, это не клюнуть на удочку и не позволить себе вступить в спор со своим бывшим партнером.
«Попробуйте использовать юмор, чтобы разрядить ситуацию», - говорит она.- Или просто извинись. Допустим, у одного родителя был запланирован воскресный ужин, а другой забыл и отвел ребенка в другое место. Вместо того, чтобы вступать в конфликт из-за ситуации, просто извинитесь и предложите еще одни выходные или что-то еще».
На самом деле, говорит Мейер, даже при отсутствии такого беспорядка предложение дня или выходных может иметь большое значение для ослабления беспокойства во время праздников.
«Обычно у людей есть юридические документы, в которых указывается время отпуска, - говорит она. «Но не помешает предложить другому человеку немного времени. «Хотите канун Рождества?» или «Хотите первую ночь Хануки?» В любом случае».
Теперь это не всегда легко сделать, так как иногда пары не могут видеть общую картину и слишком сосредоточены на том, чтобы получить то, что они хотят в данный момент. «У меня были люди, которые спорили из-за одного отпуска, не осознавая, что будет еще пятнадцать праздников, - говорит Мейер.«Жизнь не разрушится из-за того, что у вас нет ребенка на одном конкретном празднике».
Учитывая, что разлученные родители вынуждены упускать определенные праздничные моменты, Мейер полагает, что поиск способов их вовлечения может очень помочь. Например, если вы ведете детей в торговый центр на встречу с Сантой, отправьте им фотографию, чтобы они знали, что думаете о них.
Также важно отметить, что, если вы устраиваете какую-то встречу, подумайте о том, чтобы пригласить другого родителя - для детей. «Для детей это хорошо, - говорит Мейер. «И, поскольку это группа людей, вы не застряли один на один с человеком. Вам не обязательно сидеть рядом с ними за обеденным столом».
Вдумчивые жесты также могут распространяться на такие вещи, как покупка подарка другому родителю или предложение детям приготовить что-нибудь на праздники. Хотя бы по какой-то другой причине, для детей важно эмоционально видеть, что родители все еще могут ладить.
«Это может показать [другому родителю], что вы не испытываете к нему ужасных чувств», - говорит Мейер. «Потому что детей больше всего портит не то, что их родители разводятся, а то, что они оказываются в эпицентре битвы и ненависти между двумя родителями. И я думаю, что это убивает детей».
Еще одна вещь, которую следует учитывать, когда наступают праздники, - это присутствие нового значимого человека в жизни одного или другого родителя. И, когда нужно посетить театрализованные представления, школьные спектакли, зажигание меноры или полуночные мессы, велика вероятность, что на буксире будет кто-то другой.
«Это реальность жизни, - говорит Мейер. «И если кто-то новый станет частью чьей-то жизни, я не думаю, что уместно исключать его из такого рода событий. Это посылает неправильное сообщение ребенку».
Тем не менее, Мейерс отмечает, что должны быть установлены некоторые границы. Например, собрания родителей и учителей и терапевтические сеансы могут быть не лучшим местом для привлечения нового партнера. Кроме того, по ее словам, хедз-ап для бывшего всегда приветствуется.
«Вы должны сделать это осознанно, уважительно и заранее предупредить их», - говорит она. «И, может быть, вы позволите человеку прийти на конкурс, но не вернуться в класс после пунша и печенья»
В каждой ситуации совместного воспитания во время каникул всегда будет мера отдачи, говорит Мейер. Ключ в том, чтобы помнить, что когда вы чувствуете, что отдаете больше, чем берете, это не останется без вознаграждения. За каждый канун Рождества, которым вам, возможно, придется пожертвовать, вы получите его обратно в другой семейный праздник. Мейер советует попробовать подумать об этом так, как если бы это была инвестиция. «Вы сохраняете репутацию на будущее», - говорит она.