Одышка после COVID-19 - очень распространенный симптом у реконвалесцентов, который может сохраняться в течение нескольких дней или даже недель после выздоровления. Люди, которые испытывают одышку после COVID-19, говорят, что это чрезвычайно неприятный симптом, поэтому Всемирная организация здравоохранения подготовила руководство о том, как бороться с одышкой после выписки из больницы.
Одышка после COVID-19 - это лишь один из симптомов, которые сохраняются после заражения SARS CoV-2. Кроме того, у выздоравливающих наблюдается упадок сил, ухудшение состояния, частая одышка, а у многих людей после COVID-19 возникают серьезные осложнения.
Однако многие люди жалуются на постоянную одышку. Они очень надоедливы и «могут вызывать беспокойство из-за невозможности дышать, что еще больше ухудшает дыхательные функции организма» - читаем в брошюре «Поддержка в самореабилитации после выздоровления от заболевания, связанного с COVID-19», опубликованный Всемирной организацией здравоохранения.
По данным ВОЗ, рецепт от одышки после COVID-19 заключается всохранении спокойствияи обучении методам избавления от неприятных недомоганий. Это набор из5 поз для облегчения дыхания, в которых наше тело должно легче справляться с дыханием. Любой, кто испытывает одышку, должен попробовать все эти позы, чтобы определить, какая из них лучше всего подходит для них.
В листовке мы также можем прочитать, что если, несмотря на принятие этих положений, одышка не уменьшается или, что еще хуже, усиливается, вам следует обратиться кврачу.
Читайте также:
- Долгий COVID - что это такое? Шокирующий пример
- Сопутствующие заболевания и COVID-19. Кто подвергается наибольшему риску?
- Страшные цифры! Умирает почти в два раза больше поляков, чем год назад