Неприятный запах изо рта может быть неприятным состоянием для тех, кто страдает от него, и, несмотря на то, что существует множество продуктов, таких как зубные пасты, жидкости для полоскания рта и порошки, это состояние может быть трудно поддающимся лечению. К счастью, яблочный уксус предлагает натуральный и недорогой способ решить эту проблему и снова освежить дыхание!
Читайте дальше, чтобы узнать больше о лечении неприятного запаха изо рта с помощью яблочного уксуса.
Подлости о неприятном запахе изо рта
Хотя все понимают, что такое неприятный запах изо рта, мало кто знает о его причинах. Правда в том, что есть много вещей, которые могут вызвать эту проблему. Клиника Майо отмечает, что многие из обычных подозреваемых включают:
- Частицы пищи, которые застревают в укромных уголках зубов и вокруг них
- Накопление бактерий на зубах и языке
- Некоторые лекарства
- Употребление определенных продуктов, например, с луком или чесноком или сильно приправленных специями (например, блюдо с карри)
- Некоторые медицинские проблемы/состояния, такие как заболевания десен, инфекции носовых пазух, плохое пищеварение или даже рак
- Употребление табачных изделий
Если вы обнаружите, что ваше дыхание несвежее, в первую очередь вам следует пересмотреть свои привычки гигиены полости рта. Вы чистите зубы 2-3 раза в день, особенно после еды и/или перед сном? Вы пользуетесь зубной нитью? Вы обязательно чистите язык вместе с зубами? Вы пользуетесь жидкостью для полоскания рта? Ответ на все эти вопросы должен быть «да», если вы хотите, чтобы ваш рот был здоровым и без запаха.
Если вы уже делаете все, что было предложено выше, но по-прежнему испытываете проблемы, рассмотрите возможность добавления яблочного уксуса в свой распорядок дня.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью яблочного уксуса
Так как яблочный уксус может помочь вам победить неприятный запах изо рта?
Во-первых, яблочный уксус имеет высокую концентрацию яблочной и уксусной кислот, и из-за этих кислотных свойств он может создавать среду, неблагоприятную для бактерий. Это может помочь убить бактерии на зубах и языке, которые могут вызывать неприятный запах изо рта.
Во-вторых, яблочный уксус содержит богатую смесь минералов, включая кальций, калий, натрий, магний, медь, серу и другие микроэлементы, которые важны для поддержания общего здоровья полости рта и зубов. как обеспечение остальных частей тела этими важными питательными веществами.
В-третьих, яблочный уксус может помочь улучшить общее пищеварение, что является одной из возможных причин неприятного запаха изо рта, упомянутых выше.
Как использовать яблочный уксус
Лучшее в яблочном уксусе то, что он не только дешев и доступен почти в каждом продуктовом магазине, но и действительно помогает решить проблему неприятного запаха изо рта. Ниже приведены различные рецепты напитков с яблочным уксусом, полосканий и ополаскивателей для рта, которые помогут решить эту проблему:
Рецепт ежедневного напитка с яблочным уксусом
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 стакан (8 унций) воды
Смешайте яблочный уксус и пейте его ежедневно после еды, чтобы улучшить пищеварение и убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
Рецепт полоскания с яблочным уксусом
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- 1 стакан теплой воды
Используйте это как полоскание, а затем прополощите жидкость во рту, прежде чем выплюнуть. Ни в коем случае не глотайте эту смесь, так как она может усугубить неприятный запах изо рта.
Жевательная резинка с яблочным уксусом и петрушкой
- Небольшая горсть свежей петрушки
- 1 стакан яблочного уксуса
Чтобы объединить антибактериальные свойства петрушки и яблочного уксуса, просто окуните листья петрушки в сам уксус, тщательно пережуйте их, а затем выплюньте.
Жидкость для полоскания рта с яблочным уксусом
- 1/2 чайной ложки яблочного уксуса
- 1 стакан теплой воды
Размешайте яблочный уксус в воде и используйте в качестве жидкости для полоскания рта, прополощите им рот, а затем выплюните.
Кисточка для пищевой соды/яблочного уксуса
- 2 столовые ложки пищевой соды
- 2-3 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 стакан воды
Смешайте пищевую соду и яблочный уксус в пасту и почистите ею зубы, как обычно, затем промойте водой, прополощите и выплюните воду.
Нет лучшего способа сделать это - это будет полностью зависеть от ваших собственных предпочтений. Тем не менее, все рецепты, приведенные выше, являются эффективными способами помочь очистить зубы от бактерий и улучшить пищеварение, что, в свою очередь, может помочь улучшить неприятный запах изо рта с помощью яблочного вигара, а также улучшить общее состояние здоровья.
Вывод здесь таков: хотя неприятный запах изо рта может быть сложной проблемой, яблочный уксус может стать решением, которое вы искали. А еще лучше то, что его можно купить в любом супермаркете за сущие доллары, и он сэкономит вам кучу денег, освежив дыхание раз и навсегда.