У вас есть новая пара Heelys, но вы не знаете, как ими пользоваться? Как только вы научитесь их использовать, вы будете летать по тротуарам и улицам. См. Шаг 1 и последующие, чтобы узнать, как опрокинуться на пятки, оттолкнуться и перекатиться.
Шаги
Часть 1 из 3: Готовимся к работе
Шаг 1. Используйте инструмент Heely, чтобы достать единственные спасатели
Единственный спасатель - это плоская деталь в нижней части обуви. Держите единственные предохранители на месте, если вы хотите, чтобы ваша обувь работала как обычная обувь, но когда вы будете готовы катиться, вытащите их.
Шаг 2. Вставьте колеса
Вы должны услышать щелчок, когда каблуки задвинуты до упора. Вы можете топтать каждое колесо на всякий случай.
Шаг 3. Найдите хорошее место для практики
Ищите несколько наклонный, ровный участок, но не слишком крутой. Хорошо подойдет тротуар, коридор или дорога. Избегайте улиц с автомобильным движением или участков с множеством трещин, камней или других препятствий на земле.
Часть 2 из 3: Запуск и остановка
Шаг 1. Поднимите пальцы ног и покачивайтесь на пятках
Сначала встаньте возле стола, чтобы вы могли привыкнуть к ощущениям, когда приходится переносить вес на пятки, там, где находятся ваши колеса. Качаться на пятках - вот как вы катаетесь.
Шаг 2. Оттолкнитесь одной ногой
Теперь, когда вы знакомы со своими Heelys, пора испытать их. Откинитесь назад на пятке одной ноги, а носком другой ноги сделайте шаг и толкните вперед. Когда вы продвигаетесь вперед, перенесите вес на пятку.
Шаг 3. Балансируйте на пятках
Теперь, когда вы в движении, поставьте пятки обеих ног на землю и перекатитесь. Не отклоняйтесь слишком далеко, иначе вы можете упасть на зад!
- Держите вес на пятках.
- Держите одну ногу немного впереди другой.
Шаг 4. Снова нажмите
Если вы хотите ехать быстрее, снова оттолкнитесь одной ногой, как если бы вы ехали на самокате - к вашей ступне прикреплены только колеса, а не доска.
Шаг 5. Остановитесь, откинувшись на пятки
Откинувшись назад так, чтобы пяточная часть обуви (часть за колесами) касалась земли, вы медленно остановитесь. Вы также можете хлопнуть пальцами ног вниз, но вам придется начать бегать, поскольку ваша верхняя часть тела может продолжать двигаться вперед, если вы двигаетесь очень быстро. Не бойтесь останавливаться в обоих направлениях.
Часть 3 из 3: Безопасное использование Heelys
Шаг 1. Не бегайте быстрее, чем вы умеете бежать
Будет действительно сложно остановить себя, и вы, вероятно, в конечном итоге упадете.
Шаг 2. Не приближайтесь к машинам
Если вы потеряете контроль над колесами, вы можете попасть в опасную ситуацию!
Шаг 3. Надеть защитное снаряжение
Если вы собираетесь оказаться в оживленном месте, не помешает надеть шлем, защиту для локтей и запястий, а также наколенники, чтобы не получить синяк.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Начни гулять. Затем попробуйте каждую ногу по очереди.
- Легче научиться, держась за шест или другую близлежащую поверхность и балансируя на пятках, чтобы дать себе толчок.
- Продолжайте практиковаться!
- Балансируйте на более плоской части пяток, или вы остановитесь.
- Не приближайтесь к неровной поверхности, иначе вы упадете или внезапно остановитесь.
- Не становитесь слишком самоуверенным, когда едете на хили, иначе велика вероятность того, что вы упадете.
- Если хотите, попросите кого-нибудь потянуть вас, пока вы не научитесь.
- Попробуйте использовать тележку для покупок, чтобы зацепиться за новичков.
- Впервые двигайтесь медленно, возможно, держитесь за друга за поддержку во время катания.
- Всегда носите защитное снаряжение.
- Не сдавайся! Вы, вероятно, упадете первые пару раз, пока не научитесь.
- В отличие от роликовых коньков или роликовых коньков нельзя ставить ноги рядом! Если вы сделаете это, вы не сможете сохранять надлежащее равновесие. Убедитесь, что вы держите одну ногу позади другой - обычно ваша ведущая ступня будет впереди.
Предупреждения
- Не позволяйте другому человеку давить на вас. Велика вероятность, что он / она непреднамеренно подтолкнет вас.
- Двигайтесь медленнее, если это ваш первый раз, пока не почувствуете себя более комфортно с более высокими скоростями. Носите защитное снаряжение.