Структурированная и контролируемая программа изменения образа жизни может снизить артериальное давление и улучшить важные биомаркеры сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с резистентной гипертонией, считают ученые, которые провели первый такой анализ.
В исследовании приняли участие 143 человека с резистентным артериальным давлением. Средний возраст добровольцев составил 63 года. Участники были случайным образом распределены на 4-месячную программу изменения образа жизни.
Авторы исследования хотели оценить, может ли интенсивное изменение образа жизни под медицинским наблюдением привести к клинически значимому снижению артериального давления у пациентов с резистентной гипертонией.
Ученые проанализировали биомаркеры сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы определить, среди прочего, частота сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и жесткость артерий. Эксперты пришли к выводу, что диета и физические упражнения могут снизить артериальное давление у пациентов с резистентной гипертензией.
Четырехмесячная структурированная программа диеты и физической активности, используемая в качестве поддерживающей терапии в условиях кардиореабилитации, по мнению исследователей, приводит к улучшению отдельных биомаркеров сердечно-сосудистых заболеваний
Это означает, чтопациенты с резистентной гипертензией могут успешно придерживаться плана здорового питания, сбросить вес и улучшить свои аэробные способности, участвуя в структурированной программе, проводимой в кардиореабилитационном учрежденииДиетический подход и снижение потребления соли в сочетании с регулярными аэробными упражнениями могут значительно снизить кровяное давление.