Прощение – обычная тема. Мы часто слышим «вдохновляющие» цитаты о прощении и отпускании. Но что на самом деле означает прощение и отпускание и какие шаги нам нужно предпринять, чтобы по-настоящему исцелиться от прошлых обид?
Простить – Прощение не означает притворяться, что «все в порядке» или действовать так, как будто больше исцеления не требуется. Святой Августин сказал, что прощение просто требует, чтобы мы отказались от нашего естественного желания мести. Простить кого-то просто означает, что вы откажетесь от того, чтобы вас определяли травмы, которые вы получили от их рук, и что вы отказываетесь усугублять ситуацию, причиняя им боль за то, что они причинили вам боль. Прощение позволяет появиться чему-то другому, кроме нашей боли. Это дает возможность для исцеления произойти. Первый шаг к тому, чтобы отпустить старые обиды, - это решить простить другого человека, отказавшись от своей боли и позволив Божьей благодати исцелить ваше сердце и любой другой ущерб, который мог быть вызван действиями другого человека..
Сосредоточьтесь на том, чтобы исцелять, а не наносить вред– Иногда, даже после того, как мы кого-то простили, исцелиться может быть трудно. Иногда мы можем даже немного влюбиться в то, что мы жертвы. Держаться за жертву звучит плохо, но это может быть приятно, потому что заставляет нас чувствовать себя в команде победителей против всего мира. Но это иллюзия, отделяющая нас от исцеляющей благодати Божией. Вам не нужно отрицать боль, которую вы чувствуете от тех старых обид. Вам просто нужно сосредоточиться на том, чтобы сделать следующий шаг в исцелении этих ран. Когда возникают эти травмы, вместо того, чтобы лечить их, спросите себя: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы исцелить себя или эти отношения? Какой один маленький шаг я могу сделать, чтобы вернуть то, что у меня отняли, или исцелить то, что было сломано во мне?» Тогда сделайте это. Если вы застряли и не знаете, что делать, обратитесь за помощью к верному наставнику, духовному наставнику или пастырскому советнику. В любом случае, ключ к избавлению от старых обид не в том, чтобы притворяться, что их не существует, или в том, чтобы погрязнуть в них. Он заключается в том, чтобы составить план впустить Божью исцеляющую благодать в свое сердце, чтобы вы могли не только восстановить утраченное, но и подняться на новые высоты благодаря Божьей милости и Его исцеляющей любви.
Культивировать радость– Культивировать радость перед лицом старых обид не означает делать счастливое лицо и отрицать свои проблемы. Радость – это плод Духа. Это качество, которого мы достигаем, делая все возможное, чтобы сотрудничать с Божьей благодатью, чтобы жить более значимой, интимной и добродетельной жизнью. Жить более осмысленно означает делать все возможное, чтобы использовать свои дары, таланты и способности, чтобы изменить к лучшему нашу жизнь и мир вокруг нас. Жить более близко означает делать все возможное, чтобы сделать наши отношения более здоровыми и глубокими. Жить более добродетельно означает спрашивать себя, как мы можем использовать то, что жизнь преподносит нам, как возможность стать сильнее, здоровее и благочестивее. Чем больше мы реагируем на нашу боль, погружаясь в развитие значимости, близости и добродетели, тем больше мы сотрудничаем с желанием Бога дать нам радость вместо боли.
Чтобы узнать больше о том, как исцелиться от прошлых обид, посмотрите «Жизнь, которую Бог хочет, чтобы вы имели» и настройтесь на More2Life по будням в 10:00 E/9:00 C на EWTN SiriusXM, канал 130.