Выход на сцену с моими приятелями просто снимает стресс от отцовства.
Добро пожаловать в еженедельную колонку «Как мне оставаться в здравом уме», в которой настоящие папы рассказывают о том, что они делают для себя, что помогает им оставаться на плаву во всех других сферах своей жизни, особенно в части воспитания. Легко чувствовать себя измотанным как родитель, но все отцы, которых мы представляем, признают, что, если они не будут регулярно заботиться о себе, часть их жизни, связанная с воспитанием детей, станет намного сложнее. Преимущества наличия этой одной «вещи» огромны. Просто спросите 35-летнего Энди Шоу, который живет в Йорке, штат Пенсильвания, и уже восемь лет работает в импровизационной группе. Здесь он влюбился в свою жену, и сюда они приходят, чтобы снять стресс от тягот
Импровизация так полезна, как побег от реального мира. Когда вы делаете импровизацию, вы просто не знаете, что произойдет дальше. Это также означает, что вы не беспокоитесь о правилах или беспокоитесь о том, поднимем ли мы правильные вещи. С импровизацией вам не нужно готовиться. Вы просто выходите на сцену и начинаете что-то придумывать. Нам всегда нравится думать, например, следующее, что ты скажешь, может быть самой смешной вещью, которую ты когда-либо говорил в своей жизни. В этом смысле есть острые ощущения.
Воспитание - полная противоположность. Некоторые дни действительно хороши, а некоторые действительно трудны, но там так много ответственности. Когда ты выходишь на сцену, все наоборот. Вы хотите убедиться, что все веселятся, но не беспокоитесь об этом. Ты просто выходишь и выступаешь.
Даже до того, как у нас появились дети, импровизация всегда была отличным способом расслабиться. Есть что-то терапевтическое в том, чтобы выходить на сцену, чтобы рассмешить людей, и нормально выглядеть идиотом.
Моя импровизационная группа старше моих детей на несколько лет. Нашему старшему пять лет, и в сентябре мы с моей импровизационной труппой отмечаем нашу восьмую годовщину. Мы попали в это, кажется, 400 лет назад, сейчас. Мы с женой начали группу как хорошие друзья, мы полюбили друг друга и в конце концов поженились. Это классическая история импровизации.
Мы действительно задавались вопросом, сможем ли мы продолжать вести группу так же, как и после того, как у нас появятся дети, и ответ был отрицательным. Сразу после нашего первого выступления - теперь у нас пятилетний ребенок и двое малышей-близнецов - мы приводили их и по очереди выходили на сцену. Но теперь у нас есть няня для детей. В эти дни мы делаем регулярное ежемесячное шоу в комедийном клубе рядом с нами, и мы проводим много корпоративных мероприятий, частных вечеринок и тому подобного.
С точки зрения временных затрат это почти идеально. Поскольку у нас так долго была одна и та же основная группа, мы можем просто появиться и быть в порядке. Я даже не говорю группе, в какие именно игры мы будем играть этой ночью. Они просто слышат, что мы делаем, когда я объявляю, потому что я делаю большую часть этого как ведущий. Все мы раньше много играли в театре, и недостатком театра является временная затрата. Это невероятные постановки, но ежевечерние репетиции, когда у вас есть дети, это уже слишком. С импровизацией? Мы просто появляемся, выходим на сцену и смеемся.
Импровизация также помогает мне и моей жене общаться. Мы называем это нашим свиданием. Были недели, когда мы оба все время бегали, как корабли, проплывающие в ночи, а потом мы вместе оказывались на сцене. Это свидание, за исключением того, что наше свидание - это рассмешить незнакомцев. Некоторые пары работают вместе, а некоторые вместе ходят на винодельни. Нам нравится выходить на сцену и вместе что-то придумывать.
Находчивость и реакция на сцене помогают мне стать лучшим родителем. У нас регулярно появляется возможность смеяться до тех пор, пока мы фактически не плачем. Если я за кулисами, наблюдая за участниками труппы, я плачу от смеха. Если бы у всех была возможность смеяться так сильно и регулярно, это помогло бы всем. И, честно говоря, установка на то, что вы просто можете плыть по течению, играет важную роль.
Improv - это релиз, который я больше нигде не могу получить. Иногда после шоу спрашиваю: «Где еще можно получить такой опыт, когда, что бы ни случилось на той неделе, можно собраться и получить экстремальное чувство эйфории?» Некоторые люди достигают этого, занимаясь скалолазанием или боксом. Но я получаю это через импровизацию.
Я вымотался после концертов, просто реально вымотался. Но у меня есть это осязаемое ощущение, что я сделал что-то стоящее. И, это весело, знать, что если мы с женой собираемся не быть с нашими детьми, мы позаботимся о том, чтобы это время было потрачено с пользой. Мы действительно делаем что-то, что оказывает влияние. Мы делаем чей-то день лучше.