Является ли одним из ваших новогодних обещаний наконец-то избавиться от хлама раз и навсегда? Скорее всего, если вы женщина, это может быть. Исследования показали, что беспорядок в доме вызывает всплеск уровня кортизола у женщин (но не у мужчин). Мужчинам это просто кажется мелочью. Для женщин это выглядит как бесконечный список дел, которые никогда не будут выполнены.
Я читала книгу «Магия уборки, которая меняет жизнь» японской сенсации Мари Кондо. Ее слава на родине распространяется, а ее книга возглавляет списки бестселлеров в Европе и США. Легко понять почему.
Возможно, вы пробовали вечные методы расхламления. Просто делайте 15 минут в день, или просто следуйте этому ежемесячному расписанию, или просто имейте этот постоянно меняющийся список дел, которые вы выполняете вечно. Это беговая дорожка постоянного привнесения новых вещей в вашу жизнь, постоянного отбрасывания других, никогда не понимания того, что вы делаете или почему, и никогда не достижения ясности, которая положила бы конец этому циклу. Я начала использовать методы FlyLady в 2003 году, и, хотя мой дом, безусловно, становится чище, когда я «нахожусь в мухобойке», я, как и миллионы женщин, не могу оставаться в нем надолго. Это потому, что эти сеансы «всего 15 минут» на самом деле составляют несколько часов каждую неделю.
То, что предлагает Мари Кондо, - это другое решение. Вы наводите порядок в своем доме раз и навсегда, за короткий промежуток времени, и вам никогда не придется делать это снова. Она говорит:
Если вы думаете, что уборка - это бесконечная рутинная работа, которую нужно делать каждый день, вы глубоко ошибаетесь… Успешно завершив эту задачу, которая выпадает раз в жизни, вы обретете образ жизни, к которому стремитесь, и будете наслаждаться чистотой. и упорядоченное пространство по вашему выбору.
Она также дает удивительное обещание, что:
Как бы невероятно это ни звучало, достаточно один раз испытать состояние идеального порядка, чтобы иметь возможность поддерживать его.
Верно: она обещает, что вы не вернетесь к своим старым привычкам после того, как попробуете ее метод. Это потому, что ее книга - не руководство Марты Стюарт о том, как иметь и делать все, а духовное руководство, как посмотреть на свою жизнь, примириться со своим прошлым, бесстрашно смотреть в будущее и доверять Вселенной.
Я не знал, пока не прочитал ее книгу, что мне нужен неиудео-христианский подход к решению проблемы беспорядка. Хотя Кондо не индуистка, она синтоистка и на самом деле когда-то была храмовой девицей. Синтоистская духовность пронизывает книгу и гораздо более гармонично сочетается с индуизмом, чем западная культура. Посмотрите на связь между кармой и тем, как она говорит о наших вещах:
Вещи, которыми мы владеем, настоящие. Они существуют здесь и сейчас в результате выбора, сделанного в прошлом никем, кроме нас самих. Опасно их игнорировать или отбрасывать без разбора, словно отрицая сделанный нами выбор.
В январе этого года я собираюсь использовать «Магию уборки, которая меняет жизнь» в качестве рабочей тетради, чтобы привести свою жизнь в порядок - раз и навсегда. Я буду держать вас в курсе того, как идут дела, а также буду углубляться в духовные прозрения, которые эта книга дала мне. Я взволнован. После многих лет использования вечных методов расхламления каждый день понемногу, меня вдохновляет заверение Кондо:
Ваша цель ясно видна. В тот момент, когда вы расставили все по своим местам, вы пересекли финишную черту.