Вместе кататься на велосипеде - это очень весело, - говорит один из наших коллег, - и есть те, кто пинает плюшевый футбольный мяч дома со своим возлюбленным. По мнению экспертов, совместный спорт и игры укрепляют отношения, и мы разобрались, почему: по словам Аннамарии Тари, выработка эндорфинов - один из ключей, и важно не зацикливаться на соперничестве
Пары, которые много занимаются спортом и играют вместе, остаются вместе дольше? По мнению американского эксперта по отношениям Лори Пун, да, поэтому стоит как можно чаще включать в совместную программу боулинг, совместный бег, теннис, пробежки или даже зимние виды спорта.
Что угодно, просто двигайтесь вместе
Пеший туризм - это не совсем спорт, но, пожалуй, один из лучших способов провести время вместе. Помимо того, что вы можете участвовать в больших приключениях, вы полностью зависите друг от друга во время дикого похода. Вы должны вместе найти маршрут, просмотреть карту, вместе разжечь костер, вместе приготовить еду, поставить палатку, что не только сблизит вас, но если есть небольшое напряжение, то и не перерастет в драки, ведь рано или поздно вы вынуждены найти общий язык. Если вы были в тренажерном зале, вы действительно можете попрактиковаться в том, как давать и принимать советы, не обижаясь. Очевидно, что ваш сын будет гораздо лучше знать, что вам предстоит делать, независимо от того, что у вас уже много лет есть устоявшаяся программа обучения. Это отличная возможность попрактиковаться в мозговом штурме. Но, по словам эксперта, регулярный бег трусцой, теннис, настольные игры или даже видеоигры могут иметь аналогичную силу формирования и формирования отношений.
Сближают ли видеоигры семью?
Согласно опросу, проведенному компанией, производящей компьютерные технологии, видеоигры не отталкивают, а скорее сближают членов семьи. Согласно результатам исследования, видеоигры - третье по распространенности времяпрепровождение в семье, на первом месте 42% респондентов. По мнению экспертов, современные технологии стали частью совместного времяпрепровождения благодаря молодому поколению, и за последние годы изменилась не потребность в совместном времяпрепровождении, а лишь форма проведения времени. Согласно опросу, две трети детей и три пятых родителей играют в видеоигры через определенные промежутки времени. Согласно данным, в 88 процентах домохозяйств, имеющих игровую приставку, члены семьи также играют в игры вместе, и четверо из пяти родителей не возражают, что этот тип игр теперь является частью общей программы.
Мы задались вопросом, какой вид спорта или игра дает кому наибольший общий опыт, и мы спросили Аннамарию Тари, психотерапевта и эксперта по Dívány, о психологических причинах этого явления.
Понятно, что общий опыт лучше сближает пары, но что делает совместные занятия спортом более духовным катарсисом для пары, чем, скажем, совместный шопинг или уборка?
Если исходить из того, что суть в совместном переживании, то разницы между ситуациями, по-видимому, нет. Тем не менее, занятия спортом имеют фантастическую возможность, и это высвобождение собственных эндорфинов. Если человек доходит до того, что начинает двигаться и высвобождать энергию до того момента, когда начинают работать его собственные эндорфины, он может испытать регулярную эйфорию или катарсис. После тренировки вы чувствуете, как будто вас заменили, большая часть напряжения ушла. Естественная усталость и мышечная лихорадка, испытываемые в это время, являются хорошим физическим и эмоциональным опытом. В этом эмоциональном состоянии присутствие партнера, очевидно, может способствовать укреплению отношений. Если стороны тренируются вместе, то поощрение друг друга, улучшение результатов и приспособление способностей выделяют отношения из рутины повседневной жизни, потому что иное место, иные решаемые задачи.
Являются ли совместные занятия спортом особенными?
Миллионы людей во всем мире живут в треугольнике между домом и работой, и для них это, безусловно, может быть именно так. Но очевидно, что важным аспектом является то, обладают ли они примерно одинаковыми способностями или нет. Когда мы видим на лыжной трассе пары, одна из которых клубком мчится вниз по черному склону, а другой скользит большим снегоочистителем по синему, да еще и страшно боится, то опыт не обязательно хороший вместе. Но это может быть незабываемым событием в отношениях, когда они вместе развиваются, вместе обучают друг друга, а затем вместе наслаждаются возможностями, предлагаемыми спортом. Но важно, чтобы между ними было настоящее взаимное чувство, чтобы совместный опыт не сводился к тому, что «я покажу тебе, как, Иисус, не будь таким хромым». Так что дело не в соперничестве, а в общем согласии."
Может ли совместная езда на велосипеде быть такой же, как теннисный матч?
- Спички также создают соперничество между сторонами, поэтому они хороши для снятия напряжения, а также могут быть катарсисом. Но и здесь быстро раскрываются истинные чувства пары, как с точки зрения личности, так и с точки зрения отношений. Те, кто хочет победить любой ценой, могут быть такими дома, на кухне тоже… и тогда не факт, что их партнеру понравятся игры, в которых нужно проигрывать. Опять таки. Так что конкуренция хороша для тех, где обе стороны любят вызовы и не боятся конкурентных ситуаций. Он хорошо переносит проигрыш и не испытывает необходимости немедленно менять результаты. Для сравнения, совместная езда на велосипеде - это совместное действие, в котором конкуренция может быть, но в меньшей степени.
- Как вы думаете, какие виды спорта обладают наибольшей объединяющей силой? Можно ли применить это наблюдение к компьютерным играм?
Плюшевый мяч и уклонение от полиции в пьяном виде
"Я люблю походы с сыном" - говорит Адриенн "Мы встаем рано утром, делаем бутерброды, наливаем бренди и пытаемся выбраться из города с БКВ, а затем Волан, чтобы подойти к горам. Это уже такая жесткая схватка, что если мы тогда не соберемся, то в этот день обязательно выйдем дружно. Если мы не поедем в Добогокё, где движение такое же, как на М7, может даже случиться так, что мы одни в лесу, а это очень романтично. День пройдёт вместе за коньяком и прогулкой 5-7 часов, которые мы отдохнем в пункте назначения, в пабе. Планируем весной взять с собой палатку и провести ночь на улице в венгерской глуши."
"Кататься на сноуборде с моим сыном - это мечта", - говорит Вики "Когда он впервые взял меня на трассу, чтобы научить его, у него было бесконечное терпение со мной. Вот почему Я все еще люблю этот вид спорта по сей день, несмотря на то, что я не могу идеально скользить по снегу. Тот, у кого есть столько терпения, очевидно, будет хорошим отцом, это была моя первая мысль."
Пети любит не только спорт, но и свою девушку. «Я люблю играть во фрисби со своей девушкой, потому что вместе это очень весело. Я не играю в сквош, потому что мы не в одной весовой группе. У нас дома есть плюшевый футбольный мяч, мы с ним играем в футбол, он мне очень нравится. Он делает это с таким серьезным лицом, что мне остается только смеяться над ним. Когда она выходит на пробежку, это мой любимый вариант, потому что она такая привлекательная в спортивных штанах."
"Вместе кататься на велосипеде очень весело" - восторгается она Анна Обычно так всегда, но я особенно помню, мы ехали на велосипеде домой с корпоративной вечеринки летом поздно пьяные ночью у меня просто перегорела передняя фара. В то время полиции уже нравилось прощупывать велосипедистов, поэтому час пути домой был потрачен на то, чтобы избежать встречи с полицией, а это имеет большую силу подделки."