- Мы не можем правильно и эффективно дышать. И именно правильное дыхание укрепляет наши легкие, чтобы они были лучше подготовлены к заболеванию, вызванному коронавирусом, - говорит физиотерапевт Ивона Тарновска в программе «Дроговсказы» на радио ESKA ROCK, связанном с Национальной палатой физиотерапевтов. Премьера эфира в субботу, 11 апреля, в 18.00.
Большинство из нас относится к дыханию как к чему-то настолько очевидному и естественному, что нам не нужно об этом заботиться. По мнению экспертов, это ошибка, которая может ослабить состояние наших легких - ключевого органа, пораженного коронавирусом. Соответствующие тренировки, которые мы можем делать без особых усилий даже дома, укрепят наши легкие против возможного COVID-19.
Как легко и просто повысить работоспособность этого органа?
Как самостоятельно контролировать приступ одышки?
Как эффективно - в домашних условиях - помочь человеку, у которого начинается нехватка кислорода?
Что такое физиотерапия легких и почему о ней, вероятно, заговорят после окончания пандемии коронавируса?
Как правильно носить защитную маску, чтобы нам было комфортно и правильно дышать?
Чему нашему здоровью угрожает слишком тесная маска?
Что такое респираторная реабилитация?