Когда мы думаем о будущих событиях в днях, а не в годах, мы можем лучше соединиться с самим собой в будущем.
Когда у нас есть выбор, мы часто предпочитаем наши нынешние потребности потребностям нашего будущего «я». На самом деле, недавнее исследование показывает, что мы видим себя в будущем незнакомцами - нам все равно, что с ними произойдет в будущем. Хотя, наверное, и стоило бы.
Ведущий исследователь Дафна Ойсерман из Университета Южной Калифорнии считает, что есть решение - взломать наш мозг, чтобы создать связь с будущим и подтолкнуть себя к действию в настоящем. Все, что вам нужно сделать, это указать время в днях, а не в годах.
В рамках исследования Ойсерман, опубликованного в журнале Psychological Science, она обнаружила, что если люди определяли время в днях, а не в годах, люди воспринимали будущие события как более близкие и считали их более срочными.
Ойсерман пояснил в пресс-релизе:
«Это новый способ думать о достижении целей, который не требует силы воли и не требует наличия характера или заботы».
Вместе со своей командой исследователей Ойсерман разработала серию из семи исследований для изучения восприятия людьми времени и достижения целей. Для одного из экспериментов исследователи спросили ряд онлайн-участников, как скоро они начнут откладывать деньги на один из двух сценариев: обучение в колледже или выход на пенсию - обе очень важные будущие инвестиции, но сформулировали вопрос в единицах дней или лет. Например, когда они начнут откладывать деньги на колледж, который начался через 18 лет или через 6 570 дней? Как насчет выхода на пенсию через 30 лет или через 10 950 дней?
Участники заявили, что они начнут экономить в четыре раза раньше, если им будет задано условие «дни», а не «годы».
Более того, в другом эксперименте, где участников просили подумать о планировании событий в единицах дней, месяцев или лет, исследователи обнаружили, что чем меньше единица измерения, тем ближе событие кажется участникам. Ойсерман считает, что это может быть удобным трюком, чтобы помочь людям, поэтому «инвестиции в будущее не кажутся жертвой».
Ойсерман надеется, что этот интеллектуальный хак «может быть полезен всем, кому нужно накопить на пенсию или колледж для своих детей, чтобы начать работу над курсовой работой или диссертацией, практически всем, у кого есть долгосрочные цели или желание поддержать кого-то, у кого такие цели».