Сегодня у меня отпуск! Это почти не кажется реальным, потому что я работаю по 53 часа в неделю в течение почти 6 месяцев. Я не жалею об этом. По большей части я чувствую себя сильнее и способен на большее количество физических вещей. Но какой-то части меня нужно время, чтобы восстановиться.
Я обнаружил, что одна из самых важных вещей в работе на сборочной линии - это признать, что некоторые ее части причиняют боль. Отрицание этого только создает конфликт в наших телах. Если я говорю, что мне не больно, мое тело быстро напоминает мне, что я обманываю себя. Искала простые ответы, но не нашла. Самое полезное, что кто-то сказал мне, было: «Когда ты делаешь такую работу, твои ноги будут болеть.”
Духовный обход может быть одним из самых распространенных способов избежать тяжелой работы, необходимой на нашем жизненном пути. У нас есть ощущение, что у нас есть травма, но мы выбираем воображаемый легкий путь и в конечном итоге только усугубляем свои страдания и страдания других.
Я говорил о духовном обходе в своей новой книге «Бытие: путешествие к присутствию и подлинности». Я узнал об этом от Роберта Августа Мастерса в его книге «Духовный обход». Когда мы используем религиозные банальности или оправдываем трудности, мы пытаемся облегчить путь, но вместо этого усугубляем проблемы и травмы в нашем духовном опыте. Иногда нам просто нужно признать, что дела идут плохо, и пока мы не приложим все усилия, они не станут лучше.
Примерами духовного обхода могут быть даже слова, что мы будем молиться за кого-то, или когда мы просим о молитве. Мы не оставляем места для людей в их горе, поэтому мы говорим, что будем молиться за них. Что, если бы мы просто намеренно давали людям больше времени, чтобы они рассказывали свои истории, не подвергаясь осуждению или говоря такие вещи, как «Бог все контролирует», или «Я уверен, что у Бога есть цель» или «Мы поймем это лучше…» Когда я собираю онлайн-группу, в которую входят религиозные люди, мне приходится намеренно говорить им, чтобы они просто слушали и не отвечали, потому что они почти инстинктивно отвечают либо игнорируют, либо пытаются решить проблему другого человека.
Травма – это реальная вещь, и она распространена среди всех нас.
Пришло время провести черту на песке и перестать обходить стороной то, что сложно. Признаем, что работа предстоит трудная. Как сказал мне один парень: «Когда делаешь такую работу, будет немного больно» (или, может быть, сильно).
Я могу обещать вам, что работа, которую мы делаем, также может быть полезной. Когда я перестал игнорировать необходимую работу и начал заниматься такими практиками, как сосредоточение, я обнаружил некоторый реальный рост в своей духовной и физической жизни. Теперь я меньше реагирую и больше отвечаю. Жизнь становится более красивой.
Моя новая книга – это когда я столкнулся с большими проблемами в своей жизни. Это была самая тяжелая работа, которую я когда-либо делал. Было больно заходить внутрь. То, что я игнорировал десятилетиями, требует внимания. Спустя три года я могу сказать, что это, без сомнения, стоило затраченных усилий. Я все еще в пути, но чувствую себя намного красивее и привлекательнее.
Приглашаю вас послушать наш подкаст об этом в The Desert Sanctuary.
Будь там, где ты есть, будь тем, кто ты есть, Карл Форхенд