Спорт полезен для детей. Быть в команде полезно для детей. Организованные мероприятия, которые они ненавидят… не так сильно.
Некоторые дети равнодушны к спорту. По какой-то причине - природной склонности, неудачному опыту, непреднамеренной обусловленности - у них отсутствует желание заниматься организованной атлетикой. В этом сопротивлении нет ничего плохого, но оно может поставить родителей в затруднительное положение. Спорт отлично подходит для здоровья ребенка и обеспечивает четкий путь к социализации. Тем не менее, навязывание детям конкуренции редко заканчивается хорошо. Так что же делать растерянному родителю? Оказывает ли им медвежью услугу то, что ребенок сидит дома? Как оказалось, ответ может быть да. Но выталкивание их на поле никому не помогает.
«Я хотел бы изменить слово «толкать», потому что оно несет в себе багаж», - говорит доктор Джим Тейлор, спортивный психолог и автор книги «Позитивное давление: как воспитать успешного и счастливого ребенка». «Подталкивание предполагает повестку дня, основанную на потребностях родителей, а не на наилучших интересах ребенка… Я думаю, что лучший способ выразить это - поощрять их».
Почему нужно заставлять детей заниматься спортом
Чтобы было ясно, родители должны заставлять своих детей заниматься спортом, а не заставлять их заниматься каким-то конкретным видом спорта. Представление возможностей - гораздо лучший путь, чем навязывание конкретного пути.
Тейлор отмечает, что акт поощрения ребенка лучше согласуется с прерогативой родителей предлагать разумную поддержку для участия. В конце концов, родители не должны привлекать своих детей к спорту из корыстных побуждений. Они должны делать это в интересах детей. И они должны чувствовать себя комфортно, объясняя свои мотивы. И здесь на помощь приходит поощрение. Поощрение причинно-следственное и ориентировано на результат. Внезапно папа стал выступать за футбол, потому что хочет привить определенные ценности, которые может дать спорт, а не потому, что он фанат «Манчестер Юнайтед».
«Физическое здоровье - это ценность», - говорит Тейлор. «Подвергаться испытаниям - это ценность. Обучение командной работе является ценностью. Стремление к цели - это ценность. Участие в семейном спорте - это ценность».
Но дело не только в улучшении. Веселье также является ценностью. И важно помнить, что польза от спорта будет неочевидной, если ребенок не получает удовольствия. Одно дело приобщить ребенка к спорту. Другое дело - поощрять ребенка заниматься спортом, который он ненавидит. Отсутствие участия со стороны детей не поможет. На самом деле, скучающий и незаинтересованный ребенок, которому не весело, может иметь серьезные проблемы с общением с товарищами по команде.
«Если ребенок хорошо проводит время, если это весело, он захочет продолжать заниматься этим, и чем больше он будет этим заниматься, тем больше пользы получит», - говорит Тейлор.. «Это становится самоусиливающимся».
Рассмотрите широкое определение спорта
Важно отметить, что это означает, что родителям, возможно, придется расширить свое определение спорта. Да, внеклассные командные виды спорта, такие как футбол, бейсбол, футбол и хоккей, могут показаться очевидными. Но есть огромное разнообразие видов спорта для детей, чтобы попробовать. Родители должны быть готовы рассмотреть все, от каратэ до танцев, стрельбы из лука и фехтования.
То, что считается спортом, становится все более широким, когда включаются неконкурентные варианты. Потому что победители и проигравшие не являются обязательным условием для спорта. Существует множество вариантов, которые можно выполнять в одиночку, в компании или для развлечения.
«Пеший туризм - жизнеспособный вид спорта», - говорит Тейлор. «Это не имеет значения, пока дети проявляют физическую активность. Я действительно думаю, что организованный спорт может принести пользу формально, но любой вид физической активности полезен для здоровья».
Это означает, что вовлечение ребенка в спорт, скорее всего, будет непрерывным процессом. Дети не всегда влюбляются в спорт с первого знакомства. В качестве альтернативы они могут даже разлюбить спорт во время четвертой тренировки или через четыре года. Это может сильно расстраивать родителей, но ключевыми факторами являются гибкость и открытость. Родители должны помнить, что участие и развлечения важны для здоровья и развития их ребенка, а не для родительского эго.
При этом Тейлор отмечает, что родители, которые продолжают поддерживать, имеют больше шансов сделать спорт положительным опытом для своих детей.
«Единственное, что я хотел бы сказать, это то, что родители должны быть готовы поддерживать своего ребенка в спорте», - объясняет Тейлор. «Что означает, что родители должны иметь какой-то интерес к этому или приверженность этому».